-
Фото, Мотиваторы, Подборки
Орел говорите?
Глядя на этого гордого, величавого козла невольно вспомнился старый "бородатый" тост...
Через горную реку переходила девушка, дойдя до середины реки она подняла платье до колена, а козел стоял и смотрел в небо, девушка пошла дальше и подняла платье до груди, а козел стоял и смотрел в небо, девушке пришлось снять платье,чтобы не замочить его, а козел стоял и смотрел в небо... — так выпьем же за то, чтобы среди наших мужчин не было таких козлов!
Наслушается Козел про себя вот такого всего разного... потом уйдет в горы ляжет на вершине в гордом одиночестве... Довольный, лепота кругом и не одной козлихи вокруг...
Комментарии ()
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
