-
Фото, Мотиваторы, Подборки
5 полезных таблиц для тех, кто пристально следит за своим весом и здоровьем
Полезные таблицы с данными о продуктах, которые не помешает распечатать и повесить на холодильник!
Все, кто старается питаться правильно или придерживается диеты, должны пристально следить за тем, что и когда они едят. Нужно помнить, что организм ежедневно должен получать определенное количество питательных веществ, витаминов и минералов. Также нужно учитывать совместимость разных продуктов питания, их калорийность и другие свойства.
Мы подготовили для тебя 5 таблиц на каждый день, которые помогут держать рацион под контролем, и сбросить вес.
Таблицы о продуктах питания
-
Продукты, которые улучшают обмен веществ
- Самые витаминные продукты
- Белковая пища, овощи, салаты и сложные углеводы
- Состав разных продуктов питания
- Совместимость продуктов питания
Сохрани себе эти картинки, чтобы питаться сбалансированной пищей. Придерживаясь сведений, полученных из этих таблиц, ты сможешь не только улучшить здоровье, но и сбросить лишний вес.
И поделись со своими друзьями этой полезной информацией!
Вас также могут заинтересовать статьи:
КОСМИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ
Как на здоровье влияют наши мысли?
10 привычек позитивного человека ☝
ТЕГИ:
похудение, полезное, здоровое питание, продукты питания, ЗДОРОВЬЕ, таблицы
Комментарии
-
Юмор и Развлечения
10 СМС о нынешней школьной жизни
Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.
Время, проведенное в стенах школы, вспоминается всю жизнь: веселые истории, любимые учителя, лучшие друзья. Именно в школе мы действительно учимся жить и находить выход из самых разных ситуаций, а спустя годы понимаем, что это были одни из лучших моментов нашей жизни.
uDuba.com спешит поделиться с вами 10 СМС, которые могли написать только школьники!
Поделитесь этим позитивом с друзьями!
из adme.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Прикольные афоризмы
Когда детская раскраска попадает к старшему брату
15 комиксов, которые поймут все владельцы кошек
ТЕГИ:
школа, Юмор и развлечения
Реклама
Комментарии