-
Жизнь и Мудрость
Не сожалейте ни о чём
Зачем жалеть о том, что не сложилось?
Спасла судьба, или наказал вас Бог...
Быть может лучше, что не получилось.
Возможно, случай от беды сберёг.
Вас также могут заинтересовать статьи:
15 мудрых и вдохновляющих цитат Ника Вуйчича
Если бы гусеница держалась за прошлое она бы никогда не стала прекрасной бабочкой
10 + рецептов пионерского прошлого, о которых интересно узнать нашим детям
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
