популярное

Радостное материнское письмо из блокадного Ленинграда

Заряд позитивом Вам обеспечен!

У тигра начались судороги во время выступления в цирке. Как предполагают — от голода

Видео с происшествием попало в соцсети. Эдгар Запашный, используя нецензурные слова, заступился за Багадасаровых.

10+ примеров, как нужно писать объяснительные!

Коротко, четко и по существу! Претензий нет!

Лучшее упражнение для укрепления спины

Фитнес-советы от известной рок-певицы, автора песен для популярных сериалов и кино, профессионального, опытного фитнес-тренера и автора тренировок - Елены Никитаевой.

В Вологде отец вернул дочь в роддом из-за громкого плача

Мать ребенка в это время отправилась за покупками...

10 шикарных мультфильмов, которые стоит посмотреть всем

Анимационные шедевры, которые покорят сердца даже самых прожженных циников! А вы думали, что мультфильмы - обычные детские сказочки?

9 мудрых жизненных правил, которые избавят вас от привычки беспокоиться

Управляйте мыслями и тогда вам не придется беспокоится.

Мужчина, который не любит свою женщину, делает с ней эти 5 вещей

Правильные отношения возникают только между людьми, умеющими лелеять и беречь чувства партнера. Однако некоторые вещи должны заставить вас задуматься над тем, что вас попросту используют. На что нужно обратить внимание в поведении любимого человека?

20 поразительных снимков, которые вам точно не показывали в школе

Мы привыкли воспринимать известных исторических личностей в каком-то определенном возрасте, когда они находились на пике славы. И даже трудно поверить, что когда-то они были молоды или, наоборот, стары, занимались совершенно обывательскими вещами или имели другую профессию.

"Я хороший котик" - всем своим видом показывает он, и будит хозяина ночью... всеми способами! Боже, как же это знакомо, не правда ли?

💠Каждый квартет имеет четыре идеально сочетающихся друг с другом оттенка.
💠Невесомая текстура наносится мягко и ровно.
💠Оттенки с разной степенью мерцания – от легкой до насыщенной.
💠Держатся в течение всего дня.☝🏾Не осыпаются и не скатываются.
💠Помещаются в компактный футляр для декоративной косметики «Мэри Кэй».

природа, любовь и чувство юмора. Природа помогает жить, любовь помогает выжить, а чувство юмора пережить.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Дневник Домового Часть 6

Рыбий жир и ваши волосы

Плохое питание заметно влияет на волосы, которые могут стать безжизненными, тусклыми и ломкими. Дефицит омега-3 жирных кислот замедляет рост волос и наносит ущерб их качеству.

Для здоровых, блестящих волос, необходимо правильное питание. Омега-3 жирные кислоты питают волосяные фолликулы, делают волосы сильными и блестящими, ускоряют их рост.

10 вещей, которые вы должны знать о мужской сексуальности

Распространено мнение, что мужская сексуальность - это просто. На самом деле существует множество стереотипов из-за банального незнания мужской сексуальности. Мы расскажем вам некоторые аспекты мужского либидо, которые должен знать каждый.

​Что провоцирует развитие варикоза?

Что влияет на здоровье сосудов ног, и как избежать ошибок, которые провоцируют развитие варикоза?

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут

Пронзительное стихотворение о настоящих папах и не очень…

Стих про папу! До мурашек...

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

3 продукта, которые НЕЛЬЗЯ мыть, и 3 продукта, которые НУЖНО мыть. Большинство делает наоборот!

22 фотографии о том, что мир удивительнее, чем кажется

Из-за участившихся случаев гибели животных под колесами авто на шоссе фермеры в Шотландии решили окрасить овец в яркие цвета. Сработало!

Удивительно мягкая формула! С ними легко получить линию насыщенного цвета даже при едва заметном касании.
Они могут визуально увеличивать или сужать глаза.
Карандаши для век #marykay одинаково хорошо делают как естественный «флер», так и четкую линию. Они легко растушевываются и долго держатся.

10 роскошных фильмов о женских тайнах, которые стоит посмотреть в одиночестве

Они помогут вам по-новому взглянуть на многие вещи! Проверено на личном опыте.

  1. Юмор и Развлечения

Что бывает за хамскую парковку (32 фото)

Вы непременно оцените изобретательность, с которой придумывались эти меры возмездия! Наверное, на особо умных только такие и действуют :)

Всех уже откровенно достали особо умные ребята, решившие, что их машины чем-то лучше остальных, а потому ставить их можно где вздумается. На детской площадке, на пешеходной дорожке, у входа в магазин... Справедливо, что такое поведение наказывается!

Партизанские методы перевоспитания тех, кто ставит свое "корыто" где вздумается, - в нашей фотоподборке.

Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор

Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
Что бывает за хамскую парковку авто, парковка, прикол, факты, юмор
fishki.net

ТЕГИ:
наказание, прикольные фото, парковка, машины
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

25 шагов к идеальному телу без особых усилий

🔷 Ходите по ступенькам! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?!

🔷 Помогайте своему желудку. Предотвратить вздутие желудка, тем самым, способствуя пищеварению, поможет мятный чай. Следите за своим питанием.

Исключите из своего рациона (или по крайней мере сведите к минимуму потребления) картофель фри, гамбургеры, чипсы и прочие продукты, которые мастерски умеют портить не только желудок, но и фигуру. Если вдруг захотите перекусить, остановите свой выбор на овощном салате или фруктовом йогурте. Как гласит реклама: и вкусно, и полезно!
🔷 Не забывайте о ногах. Не ленитесь отшелушивать и питать свои стопы. Подберите для них ежедневный крем. Они будут оставаться мягкими, как у младенца.
🔷 Качайте пресс. Для того, чтобы ваш живот был плоским, совсем не обязательно сидеть на долгих изнурительных диетах и регулярно посещать тренажерный зал. Достаточно полюбить и регулярно выполнять несложное упражнение. Лежа на полу, согните ноги, прижав стопы к полу. Руки - на затылке. Напрягайте мышцы живота, приподнимайте туловище таким образом, чтобы только лопатки и плечи отрывались от пола. Нужно задерживаться в таком положении (считайте в этом момент до 4-х, только медленно). Опуститесь в исходное положение. Поднимаясь - выдыхайте воздух, опускаясь - вдыхайте. Качание пресса позволит вашему животу всегда быть в форме.
🔷 Выпрямлять или завивать волосы. За счет прямых вертикальных прядей девушка выглядит стройнее, но обладательницам прямых волос, полезно иногда превратить их в забавные кудряшки. Это разнообразит ваш внешний вид и сделает вас увереннее.
🔷 Выбирайте правильный цвет. Постарайтесь определить, какой цвет вам действительно идет, а от какого лучше отказаться. Такая мелочь, как цвет одежды, на самом деле отлично подчеркивает достоинства и скрывает недостатки. Например, зрительно создаст эффект более стройного силуэта одежда одного оттенка.
🔷 Ешьте сухофрукты. Инжир, курага, чернослив - в них много микроэлементов и витаминов. Побалуйте себя, разнообразьте свой рацион и в тоже время снабдите организм витаминами.
🔷 Выбирайте шоколад. Шоколад не вреден, даже тем, кто постоянно следит за своей фигурой и не позволяет себе есть сладости. Но полезным можно назвать только черный шоколад (примерно 70%). В нем содержится много бобов какао и минимальное количество сахара.
🔷 Регулярно питайтесь. У вашего тела просто не будет сил оставаться красивым, если вы не позавтракали, обеденное время провели на совещании, а в перерыве жевали бутерброды. Старайтесь питаться часто, но маленькими порциями, не есть после 6 вечера. Так же очень важно не есть в перерывах между едой. Именно эта пагубная привычка может прибавить вам несколько килограммов лишнего веса.
🔷 Подружитесь со спортом. И знайте, что не так важно количество занятий, как их качество. Даже коротенькие тренировки по 15 минут в день приблизят вас к идеальному телу, будут способствовать улучшению вашей фигуры и укреплению здоровья, уберут бока и живот, конечно не за 3 дня и даже не за неделю, но результат будет на лицо уже через месяц! А так же постоянные тренировки, благодаря вырабатываемым эндорфинам - гормонам радости, уберут мешки под глазами и все это можно достичь в домашних условиях!
🔷 Скажите каблукам - Да! Начнем с того, что они визуально могут удлинить ноги. К тому же способствуют укреплению мышц, ноги выглядят стройнее. А вот ремешки на щиколотках сводят на нет весь эффект удлинения. Туфли на платформе могут также испортить силуэт. Самый оптимальный вариант - каблук не выше 5 см.
🔷Не увлекайтесь диетами. На вопрос: "Как убрать бока на талии в домашних условиях быстро за неделю?" - вам многие ответят, что нужно сесть на диету. Но профессионалы говорят, что это способствует замедлению обмена веществ истощению массы мышц. Поэтому организм начинает нуждаться в продуктах, содержащих много жира. А вот разгрузочные дни это полезно! Просто голодайте и ешьте с умом.
🔷 Смейтесь и чаще улыбайтесь. Ведь если от души хохотать, мышцы живота будут в работе. А жизнерадостные люди всегда привлекают внимание.
🔷 Полюбите грейпфруты. От отеков можно избавиться при помощи их сока, ведь это натуральное мочегонное средство. Вы получаете настоящий энергетический заряд от одного стакана грейпфрутового сока, так как он богат витамином С.
🔷 Следите за калориями. Бойтесь калорийных и жирных блюд. Да-да, например, наши любимые пирожные. Или жареная картошка. Они не помогут вам убрать жир с живота и с боков. Лучше кушать рыбу, вареный рис, овощи.
🔷 Держитесь прямо. Благодаря хорошей осанке вы сможете не только выглядеть более ладно (ведь она прибавляет рост). Выше дыхание становится глубже, а значит - клетки будут хорошо обогащаться кислородом.
🔷 Отслеживайте градус. Ведь алкоголь тоже способствует лишним килограммам. Идеально, конечно, будет вовсе исключить алкогольные напитки, но ведь это практически нереально. Поэтому можно пить белое вино, предварительно смешанное с минералкой.
🔷 Боритесь с целлюлитом. Сегодня на косметическом рынке можно найти массу отличных средств, которые помогут вам в борьбе с "апельсиновой коркой". Применяя их, вы сможете успешно лечить целлюлит в домашних условиях.
🔷 Не ругайте себя. Даже если вы съели огромную плитку шоколада и пару порций сливочного мороженого. Обычно много едят от одиночества или скуки. Попробуйте разнообразить свою жизнь, питайтесь в компании. Поедать пищу большими количествами станет некогда и неприлично.
🔷 Соблюдайте меру. Кушаем понемногу, но часто. Устраиваем разгрузочные дни регулярно, но не чрезмерно.
🔷 Бассейн - отличное место для времяпровождения. А еще чудесное средство поддерживать организм в тонусе. К тому же сжигает жиры и приводит в норму работу сердца.
🔷 Пейте воду. 8 стаканов в день. Можно добавлять дольку лимона или разбавлять с яблочным соком. Это способствует пищеварению и уменьшает аппетит.
🔷 Не забываем об эпиляции. Избавляемся от отросших волосков дома или в салоне. Они ведь нас совсем не украшают.
🔷 Следим за руками. Неухоженные руки портят как настроение, так и облик. Делайте маникюр регулярно: и вам приятно будет, и окружающие отметят.
🔷 Поддерживайте высокую самооценку! И даже если порой уверенность в себе покидает, просто взбодритесь и вспомните что-нибудь приятное. из Школа красоты

ТЕГИ:
похудение, Красота, Советы, ДИЕТА
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка