популярное

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

Антитренды наступающей осени, от которых нужно отказаться прямо сейчас

Слово “тренд” уже стало обыденным и используется нами практически ежедневно: ведь всем интересно, что выбрать, чтобы быть в привилегированной касте трендсеттеров. А вот, как не допускать ошибок, чтобы не выглядеть отставшей от моды “белой вороной”? Представляем вам антитренды наступающего сезона, надев которые, вы точно станете главной fashion-катастрофой 2017!

Отличный анекдот о том, как делаются дела, и немного о политике

Всем известно, что еврейская нация славится умением достигать невероятных успехов в бизнесе. А знаете ли вы, в чем их секрет? Именно о хитрых еврейских методах ведения дел наш сегодняшний анекдот.

Мы привыкли думать, что мужчины находят привлекательным в женщинах безупречное тело, кружевное белье и яркий наряд. А вот и нет! Готовы к неожиданным выводам?

«Святые правила» для женщин после 40!

Незаменимые советы диетолога, косметолога, психолога и тренера для женщин, которые хотят остановить старение.

15 причин, почему ваша жена стала такой злой и раздражительной

Чувствуете, что ваша жена постоянно в напряжении? Лучше попытаться самостоятельно разобраться в причине, нежели прибегать к сторонней помощи. Определив основные причины ее беспокойства, можно смягчить стресс.

Член ИГИЛ Пытался Сбежать Из Мосула, Переодевшись Женщиной, Но Забыл Сбрить Бороду

На что он вообще надеялся?! 😳😅😅

Скандал! Приёмные сыновья Брэда Питта и Анджелины Джоли ненавидят друг друга

Кажется, в семействе Анджелины Джоли снова не все гладко. Западные СМИ сообщают, что приемные сыновья актрисы и Брэда Питта не ладят друг с другом! По сообщениям инсайдеров, 16-летний Мэддокс и 13-летний Пакс постоянно ссорятся и даже дерутся.

Прикольное стихотворение о мужьях подруг

Лучшего за последнее время не читала! До слез! 🙂

Мне вчера сказали то, что я поправилась,
То, что худой людям больше нравилась.
А я сказала: "Главное не скорлупа, начинка главная всегда была"...

20 цитат психолога Карла Юнга, которые помогут лучше понять себя

Мы собрали 20 цитат ученика Фрейда, которые помогут понять и принять себя такими, какие мы есть.

Он не дурак чтобы жениться на любовнице

Подноготная семейной измены.

Она увидела счастливую семью в кафе и предложила их сфотографировать, а через несколько дней получила жуткое смс-сообщение

Девушка увидела в кафе счастливую семью и предложила их сфотографировать, а через несколько дней получила жуткое смс-сообщение...

Выберите самую счастливую пару, и мы расскажем кое-что важное о ваших отношениях

Знаете ли вы о такесике? Это тактильный способ общения и раздел психологии, изучающий его. Специалисты уверяют, что могут многое рассказать о паре, просто увидев, как те ведут себя вдвоем, например, во время прогулки. Кажется невероятным, правда?

Я понимала, что, если признаюсь в беременности, ребенка у меня не будет

Тех, кто решился на рождение ребенка после 40 лет, часто пугают отклонениями в развитии. Женщины, которые родили в зрелом возрасте, рассказали о моральном прессинге и разнице между беременностью в 20 и в 40 лет

«Нет сил терпеть...» - 81-летний Олег Табаков высказался о чувствах к супруге

Недавно народный артист Олег Табаков стал героем передачи «Однажды» и рассказал все как есть.

Масло, которое сокращает морщины вокруг глаз

Применяя это масло от морщин, можно вернуть коже былую молодость и здоровье. Оно, как и любое другое масло растительного происхождения, содержит в своем составе различные виды жирных кислот, эфиры на основе глицерина и основные витамины, необходимые кожи.

Какие женщины не выносят мозг

У меня есть друг — плэйбой со стажем. Женщины, с которыми он встречается, самые разные: и 20-летние модельствующие студентки, и 40-летние холёные статс-дамы.

Избавляемся от кутикулы навсегда

В данной статье раскроются все секреты, о которых не спешат говорить мастера по маникюру. Как придать пальчикам красивый вид и, самое главное, ухоженный, без обрезания кутикулы.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

12 признаков, что вы созданы друг для друга

Птицы и небо. Рыбы и море. Носки и ботинки. Хлеб и масло. Признаем: некоторые вещи просто созданы друг для друга. То же самое мы часто говорим и о людях. О том, кого мы мечтаем однажды встретить. А вы встретили своего? Да, если…

Вот 4 лучших знака Зодиака для серьезных отношений. Ваш в списке?

А я знала, что все не случайно!

В замок Сулеймана приезжает мама Роксоланы! Убойная пародия на сериал «Великолепный век»!

Для Сулеймана наступает черная полоса. Привыкший к покорности и безропотному послушанию восточных женщин, он и понятия не имеет о славянской силе духа, настойчивости и потрясающем чувстве юмора. Воистину, о таких женщинах слагают легенды. Именно маме Роксоланы могли быть посвящены строки о той, кто на скаку остановит коня и войдет в горящую избу.

«Дай бог!»

Лучшие стихотворения Евтушенко

Двое детей гуляли в лесу и случайно увидели яму…

Двоюродные братья Тайлер и Юджин гуляли по лесистой местности, как вдруг заметили, что на тропинке лежит старый дорожный знак. Тайлер пнул знак и увидел яму в земле.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Градуированное каре на короткие и средние волосы: стильные варианты!

Чтобы преподнести хорошо всем известный фасон в новом свете, приходится искать новые идеи, одна из таких — стрижка градуированное каре.

  1. Мир вокруг нас

В Арктике может растаять лёд — впервые за последние 100 000 лет

Кэмбриджский профессор Питер Уэдэмс [Peter Wadhams] утверждает, что уже в этом или следующем годах Арктика может полностью освободиться ото льда, чего не случалось в последние 100 тысяч лет. По предварительным данным, полученным с метеоспутника, в Арктике 1 июня наблюдалось всего 11,1 миллионов кв.км. морского льда, что является минимальным значением для этого времени года.

Профессор Питер Уэдэмс — глава группы исследования полярных областей океанов при Кембриджском университете. Он пользуется данными, полученными со спутника DMSP F-18, и предоставленными Государственным исследовательским центром снега и льда США. Центр занимается исследованиями криосферы Земли – снега, льда, ледников и прочих явлений природы, появляющихся при отрицательных температурах.

Подпишитесь на наш канал

Площадь льда, зафиксированная в июне, меньше средней на 1,5 миллиона кв.км. – это около трети площади всего Европейского союза. Уэдэмс утверждает, что происходящее подтверждает его предсказания, сделанные ещё четыре года назад.

Сплошная чёрная линия – средняя площадь льдов за последние 30 лет; серая область – стандартное отклонение; прерывистая зелёная – данные за 2012 год; красная – текущий год (пунктирные данные – предварительные).

«Моё предсказание остаётся неизменным: арктический лёд может исчезнуть — конкретнее, его площадь может стать меньше миллиона квадратных километров – к сентябрю этого года. Даже если лёд не исчезнет полностью, его площадь будет рекордно низкой. Однозначно она будет меньше, чем текущий рекорд в 3,4 млн. кв.км. Есть довольно неплохой шанс, что мы увидим площадь меньше миллиона – если не в этом году, то в следующем».

Исчезновение льда предполагает, что центральная часть Арктики и Северный полюс будут свободны ото льда. Большая часть льда, сохраняющегося внутри Северного полярного круга, будет сосредоточена на островах на севере Канады. Последний раз такую картину на нашей планете, по мнению учёных, можно было наблюдать от 100 до 120 тысяч лет назад.

Также Северный ледовитый океан на севере России уже практически свободен ото льдов, и прибрежные моря стали значительно теплее, чем обычно. Судя по всему, вскорости этот путь станет судоходным круглогодично, что откроет новые возможности для морского транспорта.

Учёные также отмечают, что метан, скапливающийся на дне моря, попадает в атмосферу с угрожающей скоростью, и всего за пять лет способен поднять среднюю температуру на 0,6 °C. Питер Уэдэмс называет эту перспективу «скачком глобального потепления» и расценивает её, как «угрожающую».

Кроме освобождения метана уменьшение площади льда будет способствовать разгону глобального потепления и другим способом – поверхность планеты становится темнее, а значит, отражает меньше солнечных лучей.

Профессор [Jennifer Francis] скептически относится к заявлениям о совсем скорой кончине арктического льда, и считает, что подобное может случиться примерно к 2030-2050 годам. Но и она согласна, что в Арктике происходит что-то «очень необычное», и что в сентябре мы действительно сможем наблюдать новый рекорд по минимуму площади льда.

Один из ведущих специалистов по климату, доктор Питер Глейк [Peter Gleick], пока не может ни подтвердить, ни опровергнуть утверждения Уэдэмса. Он отмечает, что в случае ошибочности предсказаний в общественном мнении появится ненужный скепсис в отношении климатологов.

Однако он подтверждает, что рост температур принял угрожающие масштабы, а уменьшение количества льда в Арктике приведёт к серьёзным негативным изменениям в экосистеме и погоде. «Мы находимся на поезде, вышедшем из под контроля, и хотя учёные трубят тревогу, политики продолжают подбрасывать уголь в топку»,– говорит Глейк.


geektimes.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Измени свою жизнь
ПРИНИМАТЬ ВСЕ ТАКИМ, КАК ОНО ЕСТЬ
Шикарный экзамен по логике
ТЕГИ:
арктика, последствия, лёд тает
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Диета

Как похудеть поcле 40 лет?

В этом возрасте следует уделять особое внимание питанию, иначе спустя несколько лет вполне можно прибавить 10 % от привычного веса, а это 5 — 8 кг!

После 30 лет в организме практически каждой женщины начинают замедляться метаболические процессы, меняется гормональный фон, а мышечная масса неспешно уступает жировой.

После сорока избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем в 25–30 лет. Диеты, которые в этот период мгновенно спасали от 2–5 кг, теперь могут нанести вред здоровью. Да-да, даже о гречке на кефире следует позабыть! Привести вес в норму помогут несколько полезных привычек, рекомендуемых диетологами. А немного ниже мы напишем рацион для потери веса, подходящий для женщин за 40.


похудеть после 40 лет

Как питаться после 40 лет

1. Записывайте свой рацион в тетрадь, а затем отслеживайте, чтобы продукты в нём были разнообразными. Изменяйте продукты в меню, избегайте частых повторений.

2. Считайте калории, в день вы должны получать не менее 1500 ккал.

похудеть после 40 лет


3. Составьте список любимых «вредных» продуктов с высоким содержанием простых углеводов. Отнесите сюда сахар, сладости, сдобную выпечку, рафинированный рис, фруктовые соки. Вычеркните из своего рациона любые 2 позиции из написанных.

4. Старайтесь заменять привычные продукты на обезжиренные аналоги. Вместо майонеза используйте заправочные низкокалорийные соусы.


похудеть после 40 лет

Оптимальная диета после 40 лет

Для тех леди, чей лишний вес никак не хочет покидать район живота и талии, диетологи советуют попробовать щадящую диету.

Рекомендуем: СЕМЬ способов быстрых и здоровых "перекусов"


похудеть после 40 лет


  • Первый завтрак: горсть обезжиренного творога или два ломтика сыра с ржаным хлебом, какао с сахарозаменителем.
  • Второй завтрак: каша из нешлифованного риса или гречки, фруктовый салат.
  • Обед: мясо или рыба, приготовленные на пару, салат из свежих овощей.
  • Полдник: салат из спаржи с капустой и оливковым маслом. Сухофрукты.
  • Ужин: 2 отварных яйца.

Читайте также: Развенчиваем мифы об ожирении и Напиток для похудения с корицей


похудеть после 40 лет


Дорогие женщины, не забывайте о позитивном настрое, любви к себе и железной мотивации! Только так можно найти в себе силы для достижения желаемого – крепкого здоровья и сногсшибательной стройности. Если вы ищете вдохновителя, который бы подтолкнул на кардинальные изменения, посмотрите на Каролин Хартц.


похудеть после 40 лет


А какой ваш залог стройности? Делитесь опытом в комментариях!

из sovkusom.ru

ТЕГИ:
похудение, ДИЕТА
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка