Как план на следующие 52 недели может изменить вашу жизнь?
ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ
10 фильмов благодаря которым у вас появится Новогоднее настроение!
Смотрю в зеркало и говорю:
7 хитрых трюков макияжа
Почему я никогда не положу обычный пакет из-под покупок вместо мусорного
Соучастник, а не жертва: о чем лжет Польша про начало Второй мировой войны
Необычные сексуальные причуды великих исторических личностей
Под каким углом делать инъекции?
10 заповедей той, кто знает себе цену!
Экспресс-макияж глаз
«Возраст пришел, а ума не прибавилось»: Звездные пенсионерки, которые «косят» под малолеток.
Рост благосостояния людей может привести к постепенному исчезновению религий
20+ Самых Эпичных Фотографий Великой и Могучей Русской Свадьбы
25 открыток о том, как трудно быть женщиной
популярное

Вакуумный баночный массаж лица

Омоложение лица в домашних условиях
Внимание! Перед проведением - рекомендуется проконсультироваться у косметолога.

Знаменитости

Всего 68 лет, доживал в xocnисе: прекрасный актер и ведущий «Песни года»

Талантливого актёра Евгения Меньшова знает старшее поколение как ведущего, который много лет вёл передачу «Песня года». Он очень органично смотрелся на экране в паре с обаятельной ведущей Ангелиной Вовк.

Невообразимая гибкость, грациозность, сила и баланс!

Посмотрите какие невероятные акробатические элементы показывает эта девушка. Все движения отточенные, слаженные, сразу видно что она - настоящий профессионал!

Мои малыши подрастают и уже некоторые уехали в новый дом.

Я благославляю тот день, когда они попали ко мне. Это такие милые и добрые существа. Они любят, просто, потому что любят) Дома, конечно, шалман)) уже прячу туфли и все с пола поднимаю наверх. Они даже у Муры игрушки пертаскали. Растопили сердца моим неприступным кошарам).
Бронируйте малышей. Они с хорошей кармой!
#девятькрепышей

Общество

Предсказавшая эпидемию коронавируса астролог рассказала, что нас ждет дальше

Британский астролог и писательница Джессика Адамс еще в феврале этого года оставила свой дом в Лондоне и переехала на остров Тасмания после того, как предсказала начало пандемии коронавируса.
Любовь и отношения

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.
Цитаты

Отпустите прошлое с любовью...

Будьте благодарны ему за то, что оно привело вас к подобному осознанию...

Как заснуть за 2 минуты: способ, который используют в армии США

Как заснуть за 2 минуты: способ, который используют в армии США:

Любовь - это...

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Жизнь и Мудрость

10 заповедей счастливой женщины

Какая женщина не хочет быть счастливой? Глупый вопрос. В этой статье представлены 10 заповедей, которые лучше усвоить как можно раньше.
  1. Юмор и Развлечения

Я открыла в себе женщину. Подскажите, как закрыть

из Интеллектуальный юмор

не пропустите
  1. Здоровье

ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ

На эмоциональное состояние человека оказывают огромное влияние гормоны, которые вырабатываются в головном мозге и надпочечниках.

Это эндорфин, серотонин, вазопрессин, дофамин и окситоцин.

 

Нехватка хотя бы одного из этих веществ в организме может привести к ухудшению настроения, потере уверенности в себе, вызвать тревогу, апатию и даже психические расстройства.

Поэтому не спешите всякий раз винить в своём самочувствии окружающих.
Лучше попробуйте увеличить выработку «гормонов счастья» самостоятельно.

Как это сделать, смотрите в инфографике.



из Будем здоровы!
не пропустите
Подписка