-
Здоровье
Эта женщина избавилась от боли в коленях и суставах за один день! Хотите узнать как?
Связки и суставы стареют, мы носим неподходящую обувь и не обращаем внимание на осанку, - причин для боли в коленях и суставах может быть множество.
К счастью, природа подарила нам натуральные ингредиенты, которые мы можем использовать для облегчения невыносимой боли.
Ингредиенты в этом рецепте содержат противовоспалительные вещества, которые не только оказывают успокаивающее воздействие на воспаленные суставы и колени, но и укрепляют ваши связки и сухожилия. Секрет кроется в высоком содержании магния, витамина С, бромелайна и кремния.
Ингредиенты:
- 1 чашка 100% натурального апельсинового сока;
- 1 чашка овсянки;
- 1 чашка воды;
- 1 чайная ложка корицы;
- 2 чашки мелко нарезанных ананасов;
- мед;
- ½ стакана измельченного миндаля.
Инструкция по приготовлению:
- Поместите овсянку в кастрюлю с водой. Пусть варится в течение нескольких минут.
- Дайте ей остыть.
- Влейте приготовленную овсянку в блендер. Добавьте апельсиновый сок, ананасы, корицу, миндаль и немного меда по вкусу.
- Добавьте еще немного воды пока не получите консистенцию, которая вам подходит.
Готово!
Почему этот рецепт так эффективен?
- Ананас богат высоким содержанием витамина С и бромелайна. Витамин С необходим для создания сильной скелетной системы. А вот бромелайн действует как противовоспалительное средство.
- Апельсин также имеет высокое содержание витамина С, который помимо укрепления костей также делает наши сухожилия и связки сильнее.
- О противовоспалительных свойствах корицы всем хорошо известно.
Принимайте смесь ежедневно. Вы заметите, что ваши сухожилия, суставы и связки стали сильнее, а боль значительно уменьшилась.
из fithacker.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Советы от наших далёких предков
99 самых лучших лекарств
Когда Омега 3 просто НЕОБХОДИМЫ
Комментарии ()
-
Фото, Мотиваторы, Подборки
Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки
Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.
Само понятие декретного отпуска в СССР впервые возникло в 1917 году, отпуск по беременности и родам был всего 112 календарных дней, с 1956 года добавили дополнительный отпуск без сохранения заработной платы сроком до 3 месяцев.
В 1968 году отпуск продлили до 1 года ребенку, в 1982 году отпуск увеличили до возраста ребенка — 1.5 года и только в 1989 году мамы получили возможность сидеть в декрете до 3х лет.
Малышей в 2-3 месяца отдавали в ясли, где карапузы росли под присмотром нянечек и воспитателей, пока мамочки трудились. В те времена ясли были совсем другими, были манежи, ходунки, погремушки и пеленки, сон на улице.
Дневной сон
В таких манежах были малыши
С малых лет в дружном коллективе
Укрепляем ножки
Развлечения
Труд с детства
Веселые игры
leafclover.club
Реклама
Комментарии
