-
Психология
Как снять депрессию и выйти из состояния перенапряжения
Психологами разработаны рекомендаций, которые смогут помочь каждому справиться с нервным напряжением.
Стрессовые ситуации переживает большая часть человечества. Практически каждый день люди подвергаются отрицательному воздействию со стороны. Оказавшись в затруднительной ситуации, они не только не осознают последствий, но и не понимают, как снять депрессию и выйти из состояния перенапряжения. Стрессы оказывают довольно негативное влияние на работу всего организма. Они блокируют нормальную работоспособность и замедляют процесс мозговой активности. Мир любит преподносить нам сюрпризы в виде различных негативных факторов влияния, напрямую оказывающих на нас самое отрицательное воздействие. Психологами был разработан целый комплекс из нескольких рекомендаций, которые смогут помочь каждому справиться с нервным напряжением. По статистическим данным, в результате проведенного опроса, британскими учеными было выявлено, что больше 30% людей нуждаются в оказании им специализированной помощи. Интересен факт того, что, даже находясь на учете у психиатра, многим людям так и не удается справиться с психозом.
Обратиться к квалифицированному психотерапевту могут не все. Если этой возможностью смогут воспользоваться жители мегаполисов и некоторых крупных городов, то для людей, проживающих в малонаселенных областях такая услуга недоступна. Поэтому существует множество способов снять депрессию в «домашних условиях», не прибегая к помощи специалиста. И большому количеству людей именно такими способами удается самим справиться с подобными проблемами. Однако такая помощь не обходится без поддержки со стороны близких людей, которые постоянно находятся рядом и готовы помочь в любую трудную минуту. Ведь только самым родным людям можно раскрыть душу и по-настоящему выговориться.
▼ Читать далее
aa
Прочтите!!! Прочтите!!! Прочтите!!!
Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе. Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он «отказной» у врачей.
Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали – кому нужно и кто захочет… Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку еще будут читать.
На сегодня – ему лучше. Поделиться этой сказкой -
одно из тех Чудес, что мы можем сделать своими руками – чтобы исполнилось желание ребенка, и сказка прошла более длинный путь. Мишка заслужил это...
СКАЗКА О ЛУННОМ ЛУЧИКЕ
«Жил-был маленький золотистый лунный лучик. Он был совсем тонкий, с трудом пробивался сквозь густые тучи. В сумрачном лесу он часто терялся среди веток, и не мог попасть в комнату через окно, если шторы были задернуты. Он мечтал стать таким, как старшие братья – сильные и яркие солнечные лучи, что бы приносить всем тепло, жизнь и радость. Лучик печалился: «Неужели я всегда буду таким слабым? Что я смогу сделать хорошего?» Но однажды красивая серебряная звездочка сказала ему: «Мы с тобой – особенные. Мы умеем светить ночью и дарить миру волшебство. Просто гори от всего сердца и ничего не бойся!» И лунный лучик побежал по темной воде реки и нарисовал сверкающую дорожку. Все птицы, рыбы и даже деревья на берегах залюбовались ею. Потом лучик пробрался в открытую форточку одного дома и ласково погладил по щеке малыша, который увидел сказочный сон. Лучик заиграл на лесной листве и помог заблудившемуся оленёнку найти свою маму. А к утру он, усталый и счастливый, возвратился домой – в лунный диск. И спрятался там до заката, до следующих подвигов!»
Если вы поместите эту сказку у себя на странице, Мишка Вам будет очень признателен, возможности разместить свою сказку в интернете у него нет. СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕМ, КТО ПРОЧИТАЛ СКАЗКУ, КТО РАЗМЕСТИЛ У СЕБЯ – ВСЕМ, КТО ПОМОГАЕТ ДЕЛАТЬ ЧУДЕСА СВОИМИ РУКАМИ! И ДАВАЙТЕ ВСЕ ВМЕСТЕ ПОПРОСИМ ВЫСШИЕ СИЛЫ ПОМОЧЬ МАЛЕНЬКОМУ СКАЗОЧНИКУ НАПИСАТЬ ЕЩЕ ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ МНОГО СКАЗОК! Давайте побудем тем светлым лучиком...
P.S денег никаких не нужно. Просто прочтите...
Передайте сказочку другим читателям.
Порадуйте ребёнка. из Оля Мачильская
