популярное

Вы не стоите на месте, постоянно развиваетесь и стремитесь к покорению самых высоких вершин? Рекомендуем к прочтению 9 отличных книг для саморазвития, которые непременно смотивируют вас на достижение цели!

16 захватывающих видов на земле, от которых кружится голова

Это совершенно потрясающе! 😍

Я все никак не могу начать качать пресс

"Больно" - сказало сердце... "Забудешь" - успокоило время... "Но каждый раз я буду возвращаться" - усмехнулась память.

Молча врачи положили ему на руки мертвого малыша, вывозя мертвую жену из палаты. Через минуту врачи были в панике…

Даже сейчас ни врачи, ни ученые не могут объяснить, что же произошло тогда...

Открытка дня

Секреты возрастного макияжа. Звездный успех.

Возрастной макияж шаг за шагом
Каждая женщина, переступившая порог 35-40 лет, задумывается о том, как ей скрыть при помощи макияжа возрастные изменения кожи:

Знаете ли вы, что когда вам кто-то снится, это означает

Рецепт простого печенья из творога и сметаны (1 видео)

5 признаков дефицита питательных веществ, которые вы можете увидеть на своем лице!

Стоит внимательно присмотреться к своему лицу!

11 вещей, на которые стоит обратить внимание в Праге

Прага — город волшебный. Ходишь себе по улочкам, задрав голову, и незаметно для себя попадаешь в очередное приключение. Предлагаем 11 вещей, на которые, оказавшись в Праге, стоит обратить внимание в первую очередь

С одной стороны - мягкая и сладкая, а с другой - влип, так влип.

Упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице!

Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.

Пусть!

Пусть всегда у вас будет СЧАСТЬЕ!

Как изменить жизнь с помощью одного рассказа?

Ровно 4 года назад моя жизнь изменилась. Я написала себе этот рассказ. А потом всего через месяц переехала из Харькова в Киев, нашла новую работу и начала новую ЖИЗНЬ! А в этой новой жизни родилась технология Coach-Stories, благодаря которой я вдохновляю других людей к изменениям с помощью историй, которые они создают сами!

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Где у кого лежат деньги

Популярные английские фразы и выражения. Рекомендуем ознакомиться

Знаете ли вы, что совсем необязательно заучивать "тонны" английских слов и фраз, чтобы хорошо знать язык? Мы откроем вам маленький секрет: достаточно изучить всего 300-400 основных слов и речевых оборотов, чтобы уметь общаться и писать на английском. А с наиболее популярными выражениями ознакомьтесь, пожалуйста, ниже:

Иоганн Вольфганг фон Гёте

20 детских перлов о жизни

У детей особенный взгляд на жизнь - не зря же говорят, что устами младенца глаголет истина! Но что, если ребенок выдаст ТАКОЕ? =)

ШДК: Бледность кожи. Атмосфера в школе: «строгая» или «либерально-мягкая»? «Детский вопрос»

В новом выпуске школы доктора Комаровского о том, что действительно нужно ребенку в школе — строгость или свобода самовыражения.
Виды школ в широкой парадигме современной системы образования. Результативность или послушание? Семь целей образования. Характер ребенка и социализация. Как правильно выбрать школу для ребенка?

Владельцы кошачьих поймут...

Квартира от Пуговкина, встреча с Жаклин Кеннеди и борьба с раком: яркие моменты жизни Вилли Токарева

Смерть Вилли Токарева СМИ обсуждают уже третий день. Для многих она стала неожиданностью, хотя о плохом состоянии певца было известно еще в начале лета. Приятель музыканта, журналист Михаил Садчиков, рассказал о жизни звезды шансона.

30 вариантов диетических завтраков

Вкусно! Просто! Полезно!

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

ПЯТЬ видов любви

Классификация психологов

Эта уникальная смесь лечит весь организм — более 100 заболеваний! Рецепт от врача-онколога! Смотрите…

Эта смесь не только необыкновенно целебная, но и очень вкусная! Попробуйте!

aa

Диетолог раскрыл секрет лучших сочетаний продуктов! В 2 раза больше пользы.

Уже составила меню на неделю!

Правильное питание — залог здоровья. Степень усвоения полезных веществ зависит не только от самих продуктов питания, но и от их сочетания.

Приумножь пользу пищевых продуктов с помощью их безупречного комбинирования. «сайт» предлагает тебе примеры наиболее гармоничного и здорового сочетания продуктов питания!

Сочетание продуктов

  1. Помидоры + яйца (яйца и лук) = вечная молодость
    Яичница-глазунья с луком и томатами — вкусное средство от старения. Помидоры и лук богаты селеном, а яйца и растительное масло — витамином Е. Сочетание этих продуктов в одном блюде приостановит процесс старения организма.

    Не забудь вовремя снять с плиты сковороду, чтобы сохранить все полезные вещества.

  2. Помидоры + растительное масло = молодость кожи
    Антиоксидант ликопин, который содержится в помидорах, в сочетании с растительными жирами предотвратит старение кожи.

    Эти продукты прекрасно гармонируют в салате капрезе, брускетте. Растительное масло можно смело заменить оливками.

  3. Авокадо + шпинат = отличное зрение
    Шпинат богат лютеином и витамином А, авокадо — жирами, которые способствуют растворению этих питательных веществ. Вместе эти продукты позаботятся о твоем зрении.
    сочетание продуктов питания
  4. Курица + морковь = крепкий иммунитет
    Морковь — кладезь витамина А, курица содержит много цинка. Вместе они прекрасно борются с инфекциями. При гриппе не найдешь лучшего лекарства, чем куриный бульон с морковью.
  5. Говядина + красное вино = долголетие
    Такое сочетание способствует меньшему усвоению холестерина, который поступает в организм вместе с мясом.
  6. Лосось + стакан красного вина = прочь депрессия
    Полифенолы вина и омега-3 жирные кислоты лосося сделают кожу гладкой, продлят молодость и избавят от депрессии.
  7. Йогурт + дробленые семена льна = прекрасное пищеварение
    Йогурты богаты пробиотиками, а семена льна — пребиотиками, взаимодействие тех и других способствует восстановлению баланса в пищеварительной системе. Добавляй ложку измельченных семечек в йогурт!
    сочетание продуктов в кулинарии
  8. Овсянка + яблоки = сосуды и сердце в отличной форме
    Бета-глюкан и авенантрамиды овсяной крупы — лучшая защита сосудов от холестерина. Флавоноиды свежего яблока оберегают организм от свободных радикалов.

    Рекомендуется запивать эти продукты апельсиновым соком.

  9. Зеленый чай + лимон = профилактика рака
    Катехины зеленого чая тормозят рост раковых клеток. Лимонный сок способствует лучшему усвоению этих органических веществ.
  10. Яблоки + шоколад = здоровье и радость
    Противовоспалительный кверцетин яблока и катехины шоколада понижают возможность возникновения тромбоза, способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

    Сочетание яблок и шоколадного фондю поразит каждого! Яблоки не очищай от кожуры: в ней очень много полезных веществ.

    как питаться правильно

Пожалуй, составлю меню на неделю, учитывая эту информацию. Поделись со своими друзьями секретами правильного питания, они будут признательны!

Автор статьи
Редакция «сайт»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!
Скачать бесплатно Рецепты для гриля Получай рецепты, а также другие полезные советы на электронную почту.
бесплатно скачать
takprosto.cc
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Музыка

Sade - Soldier of Love

Подпишитесь на наш канал
Sade's The Ultimate Collection feat. 25 classic songs + 4 new tracks is available now at http://www.smarturl.it/sadeuc Music video by Sade performing Soldier Of Love. (C) 2010 Sony Music Entertainment UK Limited
из Youtu.be
ТЕГИ:
клип, Sade, Soldier of Love, видео
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка