Софи Лорен обрела славу после выхода на экраны фильма «Чочара» с Жаном-Полем Бельмондо (премия «Оскар» за «Лучшую женскую роль»). Она — не только драматическая и комедийная актриса, но и воплощение итальянской страсти и красоты, каноническая средиземноморская красавица, муза великих режиссеров и кумир миллионов мужчин. Крупные, выразительные черты лица, далекие от классических голливудских канонов и выдающие южный темперамент актрисы, стали идеалом для главных кинотворцов современности.

Как ей удаётся в столь почтенном возрасте так сногсшибательно выглядеть? Вот семь правил от Софи, которые стоит взять на заметку.

1. Регулярность

О регулярности ухода за собой пишут все бьюти-блогеры и профильные издания, но в устах Софи Лорен эта заповедь звучит особенно внушительно.

«Даже некрасивая женщина при регулярном уходе за собой когда-нибудь станет прекрасной, а любая красавица с годами рискует растерять всё, что имеет, если не будет ухаживать за теми дарами, которыми её наградила природа», – считает актриса.

2. Остроумие

Софи Лорен никогда не упустит момент подшутить над другими или над собой. Многие её хлёсткие фразы стали крылатыми, например:

«Всему, что имею, я обязана спагетти».

Да и кто заметит морщины, если на лице сияющая белозубая улыбка?

3. Любимый человек

Отношения с Карло Понти нельзя назвать безоблачными: когда они познакоммились, он был женат и на 20 лет старше. Но творческий и любовный союз великой актрисы и итальянского кинопродюсера стал образцовым – в горе и радости они прожили более 50 лет. Карло Понти многому научил Софи и всегда преклонялся перед её красотой:

«Она – само совершенство, лучшая из женщин, которая когда-либо рождалась на итальянской земле».

4. Оливковое масло

Софи Лорен – настоящая итальянка и патриотка своей страны. Лучшей диетой она считает правильную порцию пасты, а лучшим косметическим средством – оливковое масло. Великая актриса принимает ванную с парой ложек оливкового масла, добавляет его в кондиционер и просто увлажняет им кожу.

5. Стиль

Сегодня к услугам актрисы – самые известные стилисты и наряды от ведущих брендов, дорогие украшения и бессчётное количество туфель.

Но самые главные предметы повседневного гардероба Софи Лорен, которым она никогда не изменяет, – чёрная юбка и блузка, которые уместны в любой ситуации.

6. Спорт

Без физических нагрузок сложно сохранить идеальную фигуру, а у Софи Лорен она именно такая! Актриса каждый день в течение 45 минут делает гимнастику и гуляет около часа, потому что считает, что ходьба очень полезна для фигуры и здоровья сердца.

7. Мудрость

Великая итальянка знает настоящий секрет вечной молодости и ей даже в голову не приходит его скрывать.

«Конечно, существует фонтан молодости – это ваш ум, ваши таланты, творчество, которое вы привнесли в вашу жизнь и жизнь людей, которых любите. Когда примите себя такой, какая вы есть, считайте, что вы действительно победили возраст», – делится с девушками всего мира Софи Лорен.