-
Общество
Американка клянется, что похудела с помощью силы мысли
И утверждает, что так может каждый!
38-летняя американка Хизер Джонс (Heather Jones) придумала свою уникальную методику потери лишнего веса: женщина настаивает, что за год сумела похудеть на пять размеров, используя всего лишь… силу мысли! Девятимесячная программа похудения, по словам Джонс, легкая и подходит всем.
«Некоторые циники могут быть настроены скептически, но я действительно сделала все это с помощью силы мысли», — уверяет Хизер.
Она раскрыла секреты удивительного преображения: «Я просто представляла себя стройной. Все, что нужно — это настроить свои мысли на нужный вам результат. Наши мысли настолько сильны, что могут привести к таким удивительным результатам. В новой форме я чувствую себя прекрасно».
Хизер начала терять вес после гибели своего бывшего возлюбленного Кристана Докера (Kriston Docker). Пара рассталась перед его смертью. Когда Кристан умер, Хизер впала в глубокую депрессию:
«Я не выбиралась из кровати 12 месяцев. Это было для меня серьезной потерей».
В какой-то момент Хизер поняла, что пора что-то делать со своей жизнью, побороть горе, и именно в тот момент она открыла для себя «технику эмоциональной свободы». Она работает просто: надо выпустить негатив, который является источником эмоциональной напряженности и дискомфорта.
После этого Хизер задумалась о своем теле и решила похудеть с помощью этой техники. Спустя несколько месяцев Джонс похудела на несколько размеров. Сейчас женщина признается:
«Я чувствую себя счастливой, потому я смогла поменять свои взаимоотношения с едой. Теперь я ем, пью и даже думаю по‑другому, потому что я изменила свои мысли и подход к жизни».
Вас также могут заинтересовать статьи:
10 продуктов, которые мешают похудеть
Двухнедельная диета позволит сбросить до 10 килограммов
Диета, которая поможет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Весь секрет… в воде!
Комментарии
-
Рецепты
А у нас сегодня супер печенье!
Дети будут в восторге! Да и взрослые от такого лакомства не откажутся)
Творожное печенье "Гусиные лапки"
Ингредиенты
- Масло — 220 грамм
- Творог — 200-220 грамм
- Мука — 2 стакана
- Яичные желтки — 2 штуки
- Вода — 2 ст. ложки
- Сахар — 0,5-1 стакана
Приготовление
1. Масло нам понадобится замороженное. Натрите его в миску на терке. Так легче будет замесить тесто.
2. К маслу добавьте творог.
3. Затем в миску добавьте просеянную муку.
4. Хорошенько перетрите ингредиенты руками.
5. Добавьте в тесто яичные желтки и воду (желательно - кипяченую).
6. Замесите тесто. Сначала оно будет разваливаться, но потом (когда масло растает) станет достаточно крутым.
7. Заверните тесто в фольгу и на час положите в холодильник. Охлажденное тесто легче раскатать.
8. Через час включите духовку разогреваться на 190 градусов. Противень застелите пергаментной бумагой. Стол присыпьте мукой и довольно тонко раскатайте часть теста. Формочкой или блюдцем (диаметром - 7-8 см) сделайте кружочки.
9. Приготовьте тарелку с сахаром. Одну сторону кружка из теста обмакните в сахар.
10. Кружок положите на ладонь сахарной стороной вверх.
11. Согните кружок полумесяцем, затем снова опустите одной стороной в сахар.
12. Заверните еще надвое, сахарной часть внутрь. Одну из четвертной части обмакните в сахар.
13. Выложите печенье на застеленный пергаментной бумагой противень сахарной частью вверх.
14. Выпекайте печенье в разогретой до 190 градусов духовке в течение 20-25 минут. Печенье "вырастет" и станет золотистого цвета.
15. Печенье "Гусиные лапки" готово! Кушайте, как только немного остынет. Приятного аппетита!
из Игрушки и куклы, ручной работы. Пермь - Нытва
ТЕГИ:
творог, печенье, Рецепт, гусиные лапки
Реклама
Комментарии
