популярное

Михаил Лабковский «Перестаньте бояться быть счастливыми!»

«Женщина вообще никому ничего не должна. Если она будет подчиняться, её за это не будут любить.»

Вот он кровопийца по знаку Зодиака — очень опасные мужчины!

Да-да, и мужчины далеко не Ангелы! Вот Вам рейтинг самых вредных Зодиаков мужчин. Найдите себя, если вы мужик. И девушкам, кстати, тоже полезно знать, чего ожидать.

Идеальная кожа без тонального крема - рассказываем, как добиться

Многие женщины стесняются выйти из дома, не нанеся на лицо плотный слой тонального крема. Одних смущают прыщики или следы от акне, другие стесняются пигментных пятен, третьи просто недовольны цветом своего лица. Как «слезть» с тональника и при этом не стесняться своего отражения в зеркале?

8 вещей, которые лучше не надевать в самолет

Мы подготовили несколько советов от бортпроводников и путешественников о вещах, которые нельзя носить или пользоваться в самолете

Не статья, а сокровище! 7 основных рецептов теста в одном месте.

Тесто может быть любым: 7 рецептов основного, и все в одной статье!

10 вещей, которые стоит перестать делать, чтобы не возненавидеть свою работу

10 вещей, которые стоит перестать делать, чтобы не возненавидеть свою работу:

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

Наношу и балдею! 10 лучших масел от морщин

Натуральный масла когда-то были единственным источником красоты и молодости. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы продлить их молодость и красоту. Позже масла вытесняла химическая косметика и они остались несправедливо забытыми.

30 способов научиться любить себя

Вам стоит любить себя хотя бы для того, чтобы вырваться из пелены ограничений, и прожить действительно блестящую жизнь.

8 фактов о детях монархов, которые доказывают, что трон — это не только привилегии

Со стороны жизнь королей кажется роскошной и беззаботной. Но уже с рождения принцы и принцессы из 28 королевств следуют вековым традициям. Каждый их день расписан и регламентирован. В этом длинном списке привилегий и обязанностей есть много интересного. В этой статье мы расскажем, в какой садик отправили будущую королеву Испании, какую машину подарил Пол Маккартни принцу Джорджу и почему наследнице шведского престола дарят сыроежки.

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

Ранняя седина не признак старения: врач-трихолог рассказал, почему мы седеем

Долгое время считалось, что появление седых волос говорит об угасании организма, о повороте от молодости к старости. Седой волосок? Выдернуть его, скорее! Пришла пора развеять этот миф: седина не имеет никакого отношения к возрасту!

Всё повидавший на пути своём,
Изведавший все горести на свете,
Из благ земных молю лишь об одном -
Пусть никогда не умирают дети.
Я понимаю: этому не быть,
Смерть без разбора расставляет сети,
И всё ж я не устану говорить:
"Пусть никогда не умирают дети".

Не распуститься дереву опять,
Которому зимой весна не снится,
О невозможном если не мечтать,
То вряд ли и возможное свершится.

Я мир воспринимаю без прикрас.
И жизнь не в розовом я вижу свете,
И всё-таки кричу в стопервый раз:
"Пусть никогда не умирают дети!"

1963 год. Кайсын Кулиев

5 чувств, которые заставляют мужчину выбрать свою женщину

Кого мужчины выбирают себе в жены? Встречаться-то они могут с разными, но какие чувства должны заставить их отдать себя одной единственной? Нужно понять его эмоциональный мир. Да, у мужчин есть эмоции.

Чтение по лицу: Руководство для начинающих

Вы когда-нибудь слышали выражение – «это написано на вашем лице?» На самом деле в нем есть доля правды.

8 признаков того, что вы здоровы, даже если вы так не думаете

Мы смеем надеяться, что сегодня сумеем слегка снять напряжение вокруг животрепещущей темы самочувствия.

Мария Александровна Гартунг — дочь Пушкина! Умерла в полном одиночестве, от голода…

В 1919 году она умерла от голода. Умерла в полном одиночестве, в маленькой комнатке в Москве...

Гороскоп на 2018 год для всех знаков Зодиака

Астролог Вера Хубелашвили рассказывает, что приготовили для нас звезды в 2018 году.

Лучшая любовница по знаку Зодиака — кто она?

Хотите узнать, кому нет равных в постельных утехах? Тогда читайте наш самый правдивый рейтинг!

31 модный образ лета 2018 года

Девизом лета 2018 станет яркая интрига. Актуальны необычные образы, которые ни в коем случае не должны даже намекать на вульгарность.

Сосуды вашего головного мозга нуждаются в очистке! Самые эффективные способы

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний: от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

Врач приказал ползать на коленях! Вы похудеете, подлечите почки, очистите печень, главное лишь…

«Вы похудеете, дражайшие, у вас перестанут болеть колени, окрепнут суставы!»

Белые скинни 2018: 9 восхитительных весенних образов

Такой выбор будет самым восхитительным украшением весной.

Модные босоножки весна-лето 2018

Обворожительные модели для особого повода и летних прогулок.

Все будет хорошо!

Чистая правда:

  1. Любовь и отношения

3 ошибки, которые чуть не стоили мне брака — исповедь мужа

«Только в момент, когда я почувствовал, что мне надоело быть постоянно в стрессе, наш брак начал становиться лучше», — рассказывает Джефф Форте. Ему удалось вернуть в отношения любовь и покой. Посмотрите, как изящно он это сделал.

Когда я встретил свою будущую жену, химия и притяжение просто зашкаливали. Но сразу после свадьбы мы стали спорить – все больше и больше. Временами мы не были «на одной странице» ни в одном вопросе. Мне казалось, в этом была виновата она, потому что она была очень упрямой.

Был ли я когда-нибудь неправ…

Я начал об этом задумываться только спустя годы. И спустя годы я начал видеть, что я сделал тогда, в начале, много ошибок. Но эти три я вижу постоянно в отношениях моих друзей и вообще любых пар.

1. Вы делаете приоритетом себя, а не вас двоих

Когда мы только поженились, я хотел быть правым. О чем я думал в первую очередь? Что с ней не так? Что я получаю и не получаю от нее? Почему она говорит это мне?! Каждый из этих вопросов – как небольшой шаг в сторону от нее.

Я принимал решения, которые будут лучше для нее. С моей точки зрения. Но ни разу не спросил – а сама она как думает?

Чем больше я фокусировался на себе и своей обиде, тем больше становился «Я» и тем меньше – то «МЫ», которое мы хотели создать с ней вдвоем. Эту ошибку совершает почти каждый.


«Я попадаю в отношения, чем они мне грозят?» – как будто думаем мы. Мы готовимся обороняться и отбивать нападения. Я выделял себя из наших отношений, потому что и вправду был для себя важнее нас обоих.

2. Вы хотите брать от отношений и забываете отдавать

Я привык думать о том, что она не сделала для меня и что она сделала не так. Я совсем забывал о том, что могу дать сам. И каждый раз давал все меньше. И конечно, от этого становилось только хуже.

А еще я принимал решения, которые будут лучше для нее. С моей точки зрения. Я видел это ясно и четко, но ни разу не спросил – а сама она как думает? Часто она хотела совсем другого, не того, что должна была хотеть, и меня это удивляло.


3. Вы не понимаете, чего хочет ваш партнер

Сначала я думал, что наше притяжение и то, что мы во многом совпали, — такой старт, исходная точка, и дальше мы будем двигаться вперед, набирая скорость, и будет становиться только лучше. Я не задумывался о будущем и не строил планов, потому что вся жизнь – череда возможностей и их нельзя предусмотреть заранее.

Тем временем откуда-то стали появляться мелкие досадные неприятности, этого я совершенно не предусмотрел. Мы оба их не ожидали, они нас обоих раздражали, и на какой-то из очередных мелочей мы сорвались. Мы стали спорить, сначала пробуя голос, потом все громче и яростнее.

Я хотел быть правым. И я знал, как лучше для нее. Вот и все, что заставляло меня кричать и бросать в угол скомканный свитер, хлопать дверью и снова возвращаться.

Она не была такой, какой должна была быть. А какой она была на самом деле, я не знал тогда и наполовину.

Когда я почувствовал, что мне надоело быть каждый день несчастным, наш брак начал становиться лучше

У меня до сих пор в памяти самые долгие и серьезные наши ссоры, как все это было и как она плакала.

Но я не могу вспомнить, из-за чего. Все какие-то мелочи. Очень часто пары погружаются в них, как в опавшие листья, и эта обманчивая легкость не дает им почувствовать момент, когда проблем становится слишком много. Последняя соломинка может переломить спину верблюда.

И только когда я почувствовал, что мне надоело быть каждый день в стрессе и постоянно несчастным, наш брак начал становиться лучше.

Я начал с этих трех первых ошибок. Я захотел вернуться к началу отношений, когда чувствовал настоящую глубокую связь с этим человеком. Ведь это оказалось самым важным.

Подумайте на мгновение – я счастлив в этом браке? Человек, с которым я рядом, — как сильно я чувствую притяжение к нему? Мне этого достаточно? Сколько дней еще я буду продолжать с ним воевать и сколько дней еще я хочу жить в таком состоянии? Когда это все закончится?

Вот что мне помогло...

6 стратегий, чтобы мгновенно улучшить отношения

1. Скажите себе правду. Какие ваши поступки и слова ранят партнера? Перестаньте с этого самого дня делать все, что не поддерживает, а разрушает ваши отношения.

2. Проверьте, как вы видите идеал вашей пары. Ваш идеальный день вместе: что вы делаете вдвоем и что чувствуете. Как вы выглядите, где находитесь. Важно знать, чего вы хотите, а не то, чего вы НЕ хотите.

Большинство пар живут без этой картинки, а ведь именно она спасает в моменты, когда накапливаются мелкие житейские неприятности. Она позволяет вам видеть глобальное будущее и потому сохранить реальный масштаб. И тогда мелочи останутся мелочами.

3. Восстановите баланс и сохраняйте полярность. Вы привлекли друг друга как мужчина и женщина. Люди часто меняют свое поведение под влиянием стресса. Попытайтесь вернуться к началу ваших отношений и вести себя именно как мужчина с женщиной.

Многие пары выжидают в молчании, когда кто-то придет и наладит их отношения. Ничто никогда не изменится, если только ждать

4. Цените то, что дается вам по умолчанию. Некоторые вещи легко сделать и так же легко их не сделать. Это относится в первую очередь к благодарности. Показывайте вашему партнеру, как вы рады, чаще, чем вы привыкли показывать свое недовольство.

Все мы хотим, чтобы нас ценили, это значит, что все, что мы делаем, все наши усилия важны.

5. Анти-тревожная кнопка. Вы сказали что-то, она ответила не тем тоном, вы обиделись и ответили тем же. И вы оба снова в расстроенных чувствах. Проще всего, чтобы не допускать этого, вспомнить об идеальной картинке вашей пары. Это позволит вам обратиться к своему сердцу, смягчиться, вспомнить о том, что важно и что нет.

Верните больше игры, непосредственности, даже глупости в отношения. Не принимайте все слишком серьезно – все, включая вас самих.

6. Сначала я! Или, может быть, нет? Кто первым сделает шаг навстречу? Вы ждете, что это будет она, потому что… почему? Множество пар выжидают в молчании, когда кто-то придет и наладит их отношения.

Ничто никогда не изменится, если только ждать...

Об эксперте, авторе статьи

Джефф Форте (Jeff Forte) — психотерапевт c 15-летним стажем, помогающий, по его словам, «находящимся в стрессе профессионалам, а также семейным парам, встретить все вызовы и принять нужное решение в краткие сроки».


www.psychologies.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Вторая любовь всегда сильнее, чем первая
Какие женщины отталкивают мужчин?
15 цитат о страсти сладкой, как поцелуи влюбленных, и горькой, как предвкушение разлуки
ТЕГИ:
брак, муж, Жена, Любовь, Отношения, Семья
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Общество

Мой покойный дедушка рассказывал мне один случай с войны

Фашисты пришли в их деревню, издевались над людьми, собрали вечером всех детей и приставили к стенке 12 малышей, чтобы расстрелять...

20 мужчин с той деревни встали перед детьми, их расстреляли, дети живы, но спустя две минуты на них опять наставили оружие, стало еще 15-20 мужчин перед детьми, их опять расстреляли, фашистов это начало веселить, так продолжалось до тех пор пока все мужчины не были расстреляны...

Не осталось ни одного. И вот опять прицелы наведены на детей, но теперь перед ними стали женщины, которых было не так уже и много, фашисты посмеялись, еще раз прицелились, но уже в женщин. Спустя мгновенье раздался крик "ОГОНЬ!" и все фашисты, как один упали замертво на землю. Оказалось, что мужчины из деревни послали одного за помощью, сказали, что у него немного времени, что они задержат немцев и сохранят жизни детей.

Они сохранили жизни детей ценой своих. Эти 15-20 минут они мужественно становились перед детьми и понимали, что так нужно, что они настоящие мужчины и что это их последний день, последние минуты жизни... Дедушка был одним из этих детей. Он жил и не понимал, когда смотрел новости, как после Великой победы, после стольких смертей в мире ничего не изменилось, а стало только больше насилия. Зачем были все эти жертвы, если ничего не изменилось? И я тоже этого не понимаю... из Палата №6

ТЕГИ:
Война, деревня, фашисты, Дети
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка