aa
Как получить положительный ответ на любую просьбу
Стив Харви — писатель, ведущий собственного шоу — сформировал несколько принципов, которые помогут получить положительный ответ на просьбу.
Как утверждает Стив Харви, не стоит ожидать, что ваши желания угадают и исполнят, словно по щучьему велению. Необходимо произнести вслух то, что вам нужно. Ведь все, что происходит в жизни, во многом определяет коммуникация. Если вы не в состоянии выразить свои потребности, то винить вам останется только самого себя.
Интересный факт: по результатам исследований оказалось, что люди, к которым обращаются с просьбой, удовлетворяют ее гораздо чаще, чем мы предполагали. Большинство людей серьезно относится к чужим просьбам. На самом деле нет ничего зазорного в том, что вам нужна помощь. Иногда от вашей просьбы зависит, как вы будете жить — хорошо или плохо. Так что не стесняйтесь обращаться к людям чаще.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!