-
Жизнь и Мудрость
8 искромётных фраз великого Аркадия Арканова
Аркадий Арканов - писатель-сатирик, который научил не одно поколение людей легко смеяться над собой и прощать других. А вы готовы?
uDuba.com спешит поделиться с вами 8 сатирическими фразами светлого человека и остроумного сатирика Арканова - последнего из великих шестидесятников.
Поделитесь этими цитатами с друзьями!
из kulturologia.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Одна из лучших притч царя Соломона
15 лучших цитат Омара Хайяма!
Семь правил выигрыша жизни:
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()