популярное

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Зачем делать больно самим себе? Освободите себя от прошлого...

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

Судьба соседки...

Житейский рассказ, от которого перехватывает горло и становится трудно дышать. Такое тоже бывает...

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки

Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

10 СМС о нынешней школьной жизни

Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

  1. Полезные советы

7 впечатляющих привычек, которые помогут вам стать миллионером

Вы полны решимости изменить жизнь, но не знаете, с чего начать? Попробуйте пересмотреть свои привычки и отказаться от некоторых из них в пользу тех, которые проверил на себе бизнес-тренер и молодой миллионер Дэниел Элли.

Вы полны решимости изменить жизнь, но не знаете, с чего начать? Попробуйте пересмотреть свои привычки и отказаться от некоторых из них в пользу тех, которые проверил на себе бизнес-тренер и молодой миллионер Дэниел Элли.

Когда мне исполнился 21 год, я был готов делать карьеру, двигаться дальше, но чувствовал, что застрял на одном месте – я все еще жил с родителями, подрабатывал, получая 8 долларов в час, и числился на какой-то бесконечно долгой программе MBA.

Я чувствовал, что должен бежать – не от себя, а от такой жизни. Я был полон решимости все изменить, хотел стать успешным, только вот не знал, что делать и с чего начать.

В одном я твердо был убежден: если я смогу поменять свои привычки, они потом в свою очередь изменят меня.

Поэтому вместо того, чтобы валять дурака перед телевизором или на спортплощадке, я начал читать книги и выступать с лекциями и быстро увидел положительные результаты. Я вырос как профессионал и стал более уверенным в себе.

И вот осознание того факта, что компетентность порождает уверенность, стало поворотным моментом в моей жизни. Это позволило мне достичь вершины успеха и стать вдохновляющим примером для очень многих людей.

Привычки, которые я выработал, – вот что сделало меня тем, кто я сегодня есть. Они вывели меня от подработки за 8 долларов в час в 21 год к миллионному состоянию, которое я обеспечил себе в 24 года. Они могут изменить и вашу жизнь тоже.

1. Упрощайте свою речь

Насколько хорошо вам удается доносить свои идеи? Миллионеры знают, что общаться с окружающими надо максимально просто. Они используют самые меткие слова, наиболее точно и емко передающие смысл того, что они говорят. Лично я просматриваю толковый словарь каждый день, но даже пытаться не буду использовать каждое слово, которое знаю. Говоря важно и помпезно, многие ораторы губят свои замечательные идеи.

В общем, не топите окружающих в многословии.

Чтобы научиться говорить живо и просто, улучшить навыки общения, пройдите тренинг по публичным выступлениям у настоящего профессионала. К сожалению, многим из нас лень прикладывать усилия и приспосабливаться к особенностям аудитории. Но миллионеры продолжают упорно работать над тем, что они говорят и как.

2. Откажитесь от старого

Прежде чем обратиться к чему-то новому, нужно освободиться от старого. Если вы хотите новый автомобиль или дом, расстаньтесь сначала с тем, который вас уже не устраивает. Если вы хотите научиться мыслить позитивно, вы должны избавиться от негативного образа мышления.

Чтобы расстаться с плохими привычками, необходимо заменить их хорошими.

Я понял это однажды, когда уминал парочку дешевых бургеров в «Макдоналдсе». Я решил забыть о бургерах и найти лучший стейк-хаус в своем районе, чтобы испытать новые вкусовые ощущения.

Так я перестал потакать своей привычке питаться котлетами за доллар несколько раз в неделю и стал тратить эти деньги на качественный стейк один или два раза в месяц, а в результате почувствовал себя куда более счастливым.

7 впечатляющих привычек, которые помогут вам стать миллионером

3. Ставьте перед собой цели ежедневно

Каждый день я формулирую свои задачи на листе бумаги. Это такая вдохновляющая привычка, что я обещаю придерживаться ее до конца своей жизни. Записываете ли вы финансовые прогнозы, планируете дела на неделю вперед или набрасываете новые идеи для построения своей бизнес-империи, привычка ставить перед собой каждодневные цели окажется для вас реальной движущей силой.

Определяя задачи на каждый день, вы сможете расставить приоритеты и придерживаться главного.

Того, что действительно имеет значение. И в результате вместо того, чтобы тратить энергию на действия, которые принесут вам сто долларов, направите ее на задачи, позволяющие заработать тысячу. А полученную прибыль будете перечислять на свой банковский счет.

4. Живите в согласии с собой

Делайте то, что говорите, и то, что думаете. У вас в жизни будет не одна ситуация, когда вам предложат пожертвовать личными ценностями для достижения профессиональных целей. Не делайте этого. Нет ничего более драгоценного, чем оставаться верными себе, сохранять гармонию в личной и профессиональной жизни, это позволит вам соединять «приятное с полезным».

Многие скажут, что нельзя смешивать бизнес с удовольствием, но они ошибаются.

Когда вы делаете то, что любите, бизнес становится удовольствием.

Когда вы живете целостной, гармоничной жизнью, ваша репутация растет и приносит пользу вам и окружающим. Никогда не рискуйте своим добрым именем, не предавайте свои высшие ценности и идеалы.

5. Принимайте решения

Чем больше задач вы решаете, тем вы успешнее. В то время как один человек принимает десять решений в день, другой принимает сто. И второй, безусловно, выиграет, даже если его решения окажутся ошибочными.

Представьте, что вы начали двигаться по улице с односторонним движением в противоположную сторону, – поверьте, вы научитесь быстро вносить коррективы и приспосабливаться к ситуации!

Но большинство людей боятся принимать важные решения. Страхи парализуют, вынуждая отказаться от многих возможностей. Всегда принимайте решения, даже если не знаете, куда это приведет. Довольно скоро вы это поймете.

6. Задавайте вопросы

Большинство из нас полагают, что знают ответы. Такая уверенность мешает стремиться к познанию истины. Вам надо хотеть задавать вопросы, чтобы получить ясное представление о той сфере деятельности, которая вас интересует. Почему люди не задают таких вопросов, а пытаются действовать наугад?

Потому что это вынуждает их встретиться лицом к лицу с реальным положением дел, которое их пугает, заставляет анализировать новую информацию, а это может показаться сложным, утомительным. Гораздо проще совсем этого избегать.

Для того чтобы стать миллионером, надо не отвечать на свои вопросы, а подвергать сомнению свои ответы. А когда вы хотите узнать факты, вы должны спрашивать, а не строить предположения.

7. Станьте мастером

Однажды на каком-то приеме выступала прекрасная пианистка. После того как она закончила, одна женщина из числа гостей сказала ей:

  • «Я бы все отдала, чтобы играть так, как вы».

Виртуозная пианистка спокойно глотнула кофе, взяла небольшую паузу и сказала: «О нет, это не так». В зале воцарилась тишина, все в изумлении замерли.

«Вы отдали бы все, чтобы играть так, как я, кроме своего времени, – продолжила пианистка.

– Вы не будете сидеть и заниматься час за часом, день за днем, год за годом». Потом она мягко улыбнулась. «Пожалуйста, только не подумайте, что я вас в чем-то упрекаю. Я просто уточняю, что вы, произнося эту фразу – «Я бы все отдала, чтобы играть так, как вы», – вовсе не это имели в виду. Вы на самом деле так не думаете».

Хорошие привычки так же затягивают, как и плохие. Как только вы усвоили какой-то полезный навык, сразу ищите новый. В среднем мы приобретаем до 10 новых привычек в год, что означает и расставание со многими старыми. Не забывайте их пересматривать и помните: сначала вы формируете свои привычки, а потом они формируют вас.

Об авторе

Дэниел Элли (Daniel Ally) – международный бизнес-эксперт, лектор и автор трех бестселлеров, в том числе «Стиль жизни победителя» («The Winner's Lifestyle» CreateSpace Independent Publishing Platform, 2015). Он стал миллионером в 24 года и с тех пор консультирует руководителей разных организаций, помогая им найти свой путь к финансовой свободе и успеху.

www.psychologies.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как за 1 месяц изменить жизнь к лучшему
13 отрезвляющих советов Михаила Лабковского, которые изменят вашу жизнь
Как перестать поглощать чужой негатив: 8 дельных советов, которые облегчают жизнь.
ТЕГИ:
Советы, Успех, бизнес
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.

Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.

  1. Стерилизация банок
    Быстро простерилизовать банки — нет ничего проще! Вымойте банки с содой и налейте в каждую примерно 20 мл чистой воды. Установите банки с водой в микроволновку и включите прибор на полную мощность. Обычно достаточно 2–3 минуты, чтобы жидкость полностью испарилась: это и есть признак того, что дело успешно сделано.Доставать банки из печки нужно с особой осторожностью: стекло слишком горячее — можно получить сильный ожог.
  2. капуста в микроволновке
    капуста в микроволновке
  3. Варка капустных листьев
    Мои родные очень любят, когда я готовлю голубцы. Раньше это было для меня сложным процессом: отварить капусту до нужного состояния, а потом аккуратно отделить листья, стараясь не порвать их…Теперь подготовить кочан капусты проблемы для меня не составляет: я просто помещаю его целиком в микроволновую печь и включаю прибор на среднюю мощность. Готовлю капусту 10–15 минут, периодически ее поворачивая.
  4. банки в микроволновке
    банки в микроволновке

sovkusom.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова...
15 лучших способов самомотивации
Пончо по мотивам Лауры Биаджотти
ТЕГИ:
полезное, микроволновая печь, хитрости, стерилизация, лайфхаки
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка