популярное

Учительница проверяла сочинения и плакала

12 реальных и смешных историй о родах

Не так-то и просто выносить и родить нового человека. Отчаянные моменты женщинам скрашивает чувство юмора. uDuba.com собрал чумовые истории о беременности и родах, которыми поделились сами мамы.

Ведь это универсальный и незаменимый предмет гардероба, который кардинально способен изменить даже самый тусклый и скучный образ, внести изюминку и шарм. Оно сочетается с любой одеждой и обувью.

20 рекомендаций Аюрведы для снижения веса

Если ведете борьбу с лишним весом, вероятнее всего, вы перепробовали все самые популярные методики, но получили неутешительный результат.

Скоро осень: 10 главных покупок нового сезона

Хотите вы того или нет, но 80-е возвращаются. С одной стороны, это определение весьма конкретное, а с другой — довольно размытое: ни одна другая декада прошлого столетия не может похвастаться более эклектичной модой.

Способы распознать и вылечить ротавирус, о которых должны знать все родители

Способы распознать и вылечить ротавирус, о которых должны знать все родители:

Насколько совместимы в любви Близнецы с другими знаками зодиака?

Если вы любите Близнецов, безусловно, нужна самая полезная информация, чтобы научиться справляться с его личностью. Что вас возбуждает, и что с ним не так? Каковы его сильные, слабые стороны?

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

Кармические болезни знаков Зодиака

Карма не только обрисовывает стоящую перед человеком жизненную задачу, но и раскрывает многие другие важные аспекты его бытия.
Некоторые области требуют особого внимания, например, кармические болезни знаков Зодиака, о которых их представителям стоит узнать поподробнее. Зная о подстерегающих опасностях, человек может заранее позаботиться о своем здоровье, чтобы избежать осложнений в будущем.

Кенсингтонский дворец представил первые официальные фото с крещения принца Луи

9 июля в Королевской часовне Сент-Джеймсского дворца в Лондоне прошло крещение принца Луи, младшего сына принца Уильяма и Кейт Миддлтон. Обряд совершил архиепископ Кентерберийский Джастин Уэлби. Эта церемония стала первым официальным «выходом» принца после выписки из роддома.

Лень, отсутствие амбиций и патриотизма, и еще 7 качеств, которым стоит поучиться у молодежи

Молодежь нынче ужасна, это кошмар, куда мы катимся... Дорогие родители и сочувствующие, у Дарьи Корольковой, автора переведенного на 13 языков «Письма дочери», для вас прекрасные новости! У наших повзрослевших детей нам есть чему поучиться. Буквально все, на что вы ругаетесь и жалуетесь, стоит у них перенять.

5 советов гинеколога на каждый день

Эти советы помогут вам сохранить репродуктивное здоровье. Научиться определять, что с точки зрения гинекологии является нормой, а что выходит за ее рамки и требует лечения, можно...

Вот что сказал Михаил Жванецкий о мужчинах и женщинах

Разумеется, большинство различий знает абсолютно каждый, но что же скрыто от глаз? Давайте разбираться!

Вы не поверите! То, что сделали эти кассиры, просто невероятно! Смотреть всем!

Вы не поверите! То, что сделали эти кассиры, просто невероятно! Смотреть всем!

20 случаев, когда дети хотели как лучше, а получилось как всегда

Умора!

Самые лучшие знаки среди всех во всем мире

У каждого знака Зодиака есть свои лучшие стороны, но, когда мы говорим об интеллекте, некоторые представители Зодиака выделяются среди остальных.

«Дай руку, деда»

Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

Интрига, заставляющая смотреть это видео на одном дыхании! Разденется ли динамичная фокусница полностью или всё же не рискнёт? Может, что-то спрятано в её трусиках или… в самом интимном месте? Полная раскованность и никакого мошенничества! Супер-фокус – публика воет от восторга!

13 приемов в одежде, которые позволят помолодеть на 10 лет

Одежда способна творить с нашей внешностью настоящие чудеса. Правильно подобранный гардероб может не только зрительно улучшить фигуру, но и сделать вас визуально моложе.

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

7 звездных пар, которые расстались вскоре после рождения ребенка

Говорят, что семья начинается с детей, но нередко с рождением ребенка брак распадается. Послеродовая депрессия, нехватка времени и бессонные ночи, капризы малыша и разные взгляды на его воспитание — все это влияет на отношения партнеров. Миллионы пар во всем мире регулярно проходят проверку родительством. И часто не выдерживают свалившихся испытаний.

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…😍

У вас нет мужчины, если...

Если ваш муж не приносит денег, и вы колотитесь одна зарабатывать на всех - у вас нет мужчины. У вас коммунальный сосед, таскающий еду из вашего холодильника. Если ваш сожитель зарабатывает ровно на себя, а вы колотитесь сами, чтобы прокормиться - у вас нет мужчины. У вас в доме даром гостит знакомый.

Плавание называют лучшим фитнесом для собак. Героев этого видео не нужно уговаривать. Они четырьмя лапами за водные процедуры.

Метод быстрого восстановления зрения по Норбекову

Благодаря этому, тысячи людей забыли об очках!

Привлекло меня в этом тортике то, что два коржа (песочный и безе) выпекаются вместе! Сделала, попробовала... вкусно!

Вам потребуется:

-Стакан = 250 мл.

Коржи:

1-й корж:
-2 желтка
-1/3 ст. сахара
-100 гр сливочного масла
-0,5 ч.л. соды - погасить уксусом
-1 ст. муки

2-й корж:
-2 белка
-2/3 ст. сахара
-0,5 - 1 ст орехов

Крем:

Поразительные факты, которые вы не знали об Ален Делоне

Поразительные факты, которые вы не знали об Ален Делоне

  1. Полезные советы

Что съесть, чтобы похудеть?

Рациональное питание должно стать образом жизни. Соблюдая правильное питание для похудения можно не только поддерживать свою фигуру в форме, но и поправить свое здоровье и сделать свою жизнь более гармоничной.

1. Не сокращайте количество калорий меньше, чем до 1200 в день, поскольку вы себе только навредите!

Ваш организм перейдет в режим безопасности, и будет расщеплять меньше жира, а усваивать будет больше. В итоге вы не похудеете. Сокращая калории, вы не сможете заниматься спортом, и ваши мышцы станут дряблыми.

Если вы хотите следовать низкокалорийной диете, то подумайте вот над чем: в момент такого способа похудения организм вырабатывает фермент, защищающий жиры от «сжигания». Такая диета черпает энергию из сердечной мышцы и других мышечных тканей.
2. Скажите нет жирной пище!
Исключите все продукты, которые содержат жир, употребляйте только постные протеины. Вы можете есть блюда из куриного мяса, рыбы, яичных белков, нежирных молочных продуктов. Исключите продукты жареного приготовления.
3. Ешьте натуральные продукты!
Чтобы ориентироваться на здоровое питание для похудения, вам необходимо всегда употреблять только натуральные продукты. Продукты, которые не подвергались обработке максимально эффективно усваиваются в организме. Питайтесь фруктами, овощами, необработанными злаками.
С помощью такого питания вы накапливаете углевод гликоген, необходимый для физической активности. Оба вида клетчатки выводят из организма шлаки, заботятся об уровне холестерина в вашей крови. Откажитесь от белого хлеба и макаронов – они не так эффективно усваиваются организмом.

4. Старайтесь сокращать суточную норму углеводов!

Начинайте ограничивать себя в углеводах с ужина. Если вы не почувствуете сильной вялости, то продолжайте. Дело в том, что ваш организм, в виду недостатков углеводов, будет расходовать накопленные жиры. Никогда не переедайте во время ужина.
5. Здоровое питание для похудения – без сахара!
Чтобы ваш организм не реагировал на сладкое откладыванием жиров, то его потребление стоит просто ограничить и строго дозировать. Сахар необходим для нормальной работы мозга и мышц, а если вы не привыкли к двигательной активности, то снова станете носителем множества жировых отложений. Ваше правильное питание для похудения – это кушать разные виды каш, и наслаждаться процессом сброса лишнего веса. Все тортики, пирожные и булочки должны быть исключены из вашего рациона.

6. Увеличьте потребление белка!

При совершении большого количества упражнений, вам потребуется белок. Аминокислоты из белка так необходимы для мышц. Необходимое количество белка должно составлять 20-25% о т общей таблицы калорий вашего рациона. Для удовлетворения потребностей организма в белке кушайте 50 г куриного мяса, столько же рыбы и постного мяса.
7. Разнообразьте питание для похудения!
Кушать нужно разнообразно, чтобы желудку не приедалась пища. В разных продуктах содержаться фитохимикаты, которые защищают организм от онкологических заболеваний.
Все сердечные болезни можно избежать, если кушать фрукты и овощи, содержащие фитохимикаты. Вам поможет вегетарианский сыр Тофу, он поможет вам похудеть. Соевые продукты очень полезны во время похудения. У женщин с ярко выраженными гормональными сбоями соевые продукты помогают отладить менструальный цикл.
Если вы пользуетесь добавками, которые заменяют пищу, то не увлекайтесь ими слишком. Поскольку их можно использовать раз в день, в остальное же время нужна натуральная пища. Вы не должны экономить на своем здоровье.

8. Кушайте 5 раз в день!

Ваши калории будут быстрее сгорать, обмен веществ проходить тоже быстрее, на усвоение продуктов питания потребуется меньше времени. Ваша энергия в режиме учащенного питания утроится, и будут силы на борьбу с жиром. При таком питании риск «сорваться» и наесться до отвала будет меньше. В этом и состоит правильное питание для похудения. из Workout | Будь в форме

ТЕГИ:
еда, питание, похудение, калории, Секреты
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

Знаки зодиака и их смысл жизни

Все мы рано или поздно задумываемся о смысле жизни. Кому-то, чтобы понять себя, нужно отправиться за «семь морей», для кого-то наставниками становятся мудрые учителя и жизненные испытания, а другим кажется, что самое главное – научиться слушать свое сердце. И каждый по-своему прав.

А еще всем нам хочется услышать маленькую подсказку от звезд. Астрологи с давних пор помогали царям и простым людям верно определить цель и путь к ее достижению. И если человек хотел познать смысл своего существования, правильно расставить в жизни приоритеты, знаток звездных гороскопов также мог дать ему хороший совет, указать направление.

Любопытно, какие приоритеты и смысл жизни предопределены определенному знаку зодиака?

Овны

Всю жизнь Овны могут настойчиво гоняться за смыслом жизни, но так его и не приобретут. Точнее, в действительности они его находят и весьма быстро, просто сами этого не замечают. Так, добившись одной цели, они тут же ставят перед собой следующую. Самое важное для Овнов – это работа, деятельность, процесс, ощущение своей незаменимости. Если у них отнять все это, то они будут страдать. Поэтому для счастья Овнам просто необходима постоянная активность, движение.

Тельцы

Эти основательные натуры могут прийти к осознанию смысла жизни еще в раннем возрасте. Люди этого знака часто находятся перед выбором: карьера или семья. Этот выбор для них невероятно сложен, ведь они ставят и семью, и работу на первое место. Самореализация в карьере для них очень важна, но при всем при этом они стремятся посвящать много времени своим близким. Ключевой смысл жизни Тельца – работа, семья и финансовое благополучие.

Близнецы

Личности переменчивые. На протяжении всей жизни их приоритеты меняются несчетное количество раз. Но по-настоящему они счастливы, только когда с ними рядом находятся близкие и преданные люди, единомышленники и друзья. Также Близнецы не мыслят своего существования без оказания помощи. Они считают, что их долг — протянуть руку помощи каждому нуждающемуся. На первом месте у Близнецов – гармоничные отношения с окружающими: любимыми, семьей, коллегами, друзьями. На втором плане – профессиональная деятельность и деньги.

Раки

Ранимые и эмоциональные Раки больше всего ценят домашний уют и теплую обстановку в семье. Они, конечно, талантливы и могут реализовать себя в карьере, но их цель — не заработать много денег и пробиться любой ценой. Для них важно находиться в гармоничном окружении, от которого они получают поддержку. Раки готовы на все, чтобы их близкие люди были счастливы. В этом их главный смысл жизни.

Львы

Пылкие Львы расставляют свои приоритеты примерно в таком порядке. Первое – самореализация и признание, второе – свобода и третье – семья и дети. Смысл жизни для многих Львов заключается в постоянном поиске новых знаний, дорог и возможностей. Они не видят себя без возможности действовать искренне, то есть так, как им хочется. Но Львы могут поступиться своими принципами и ограничить свободу ради детей. Продолжение рода для каждого Льва и Львицы – это святое.

Девы

Девы всегда устремлены к идеалу. В этом и кроется для них весь смысл существования. Они всей душой и умом хотят, чтобы все вокруг было рационально и безупречно. Но вскоре они осознают, что совершенства достичь нереально. Это их сильно разочаровывает. В этой жизни Девы на первое место ставят работу и чувство долга, а все остальное, по их убеждению, может подождать.

Весы

Вечные борцы за справедливость. Жизнь нередко заставляет их разочаровываться в жизни и окружающих. Но они не привыкли долго унывать. Их жизненные приоритеты –оптимизм, мудрость, вера в себя и поддержка друзей. Это помогает им быстро встать на ноги и с новыми силами и идеями вновь стать на защиту истинных ценностей.

Скорпионы

Эти воины не проживают свою жизнь бесцельно. Если у Скорпиона есть цель, то она будет для него путеводной звездой. Через тернии к звездам – привычный для них путь. На первом месте – цель, на втором – семья и деньги.

Стрельцы

Могут прожить свою жизнь, так и не познав толком, что же для них важнее всего. Вероятно, всему виной постоянная смена жизненных целей и рода деятельности. Стрельцы зачастую не знают, чего хотят от жизни, и живут так, как у них это выходит на данный момент. Хотя, вполне возможно, в этом и есть смысл существования Стрельцов – проживать свою жизнь так, чтобы потом было что рассказать любимым внукам.

Козероги

Главное для Козерога – добиться высокого положения в обществе. А остальное для них не имеет столь большого значения. Они с детства стремятся блистать на Олимпе славы. Деньги для них – неотъемлемая часть существования. А семья у них на третьем месте. Но не все так категорично. Порой даже честолюбивые Козероги могут поступиться своими приоритетами ради близких людей. Но основной смысл их жизни – слава, почет, уважение и финансовое благополучие.

Водолеи

В течение всей жизни они могут с легкостью менять цели и жизненные принципы. Однако одно останется в них неизменным – стремление к самореализации и поиск себя. Затем в линейке приоритетов следуют отношения с друзьями, борьба за свободу и справедливость, а на более дальних позициях – семья и деньги.

Рыбы

Рыбы ставят «во главу угла» свое окружение. Им очень важна поддержка родных, любимых, близких людей, единомышленников. Одинокие Рыбы – это самые несчастные люди в мире. Им противопоказано терять тех, кто находится рядом. Смысл жизни этих глубоких, чувствительных и страстных натур – мир во всем мире, гармония и любовь!

Прислушиваясь к советам, важно избегать категоричного отрицания. Каждому из нас дано свое предназначение. Верно следуя своему пути, вы можете сделать счастливыми и тех, кто идет по жизни рядом с вами!

из bonjourglamour.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Денежный гороскоп: в какой сфере могут разбогатеть разные знаки Зодиака
Самый точный гороскоп женственности
Тест «Приоритеты вашей жизни»
ТЕГИ:
приоритеты, смысл жизни, знаки зодиака
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка