-
Спорт и фитнес
Супер-подборка с тренером Джилиан Майклс -
1. Стройная фигура за 30 дней - 1 уровень (выполнять 10 дней)
2. Стройная фигура за 30 дней - 2 уровень (выполнять 10 дней)
3. Стройная фигура за 30 дней - 3 уровень (выполнять 10 дней)
4. Нет проблемным зонам!
5. Плоский живот за 6 недель (2 уровня)
6. Сжигаем жир, ускоряем метаболизм
В этой программе она расскажет о своей формуле преображения женского тела и продемонстрирует комплекс упражнений для приведения в порядок так называемых «проблемных зон». Скажите «нет» излишкам на талии, животику или дряблым мышцам на руках. Регулярно выполняя упражнения из этого 40-минутного комплекса, Вы сможете придать своему телу желаемые формы за короткий период времени и сформировать фигуру, о которой давно мечтали. Результат стоит этих усилий!
из Отчаянные домохозяйки
ТЕГИ:
фигура, фитнес, Красота, Тренировки, Упражнения, Джилиан Майклс
Комментарии
-
Жизнь и Мудрость
Одной фразой - точно в цель
Давайте на пару минут отложим срочные дела и вспомним о самом важном и простом в жизни.
Вас также могут заинтересовать статьи:
В Китае древняя мудрость гласит
Мудрость от Серафима Саровского
Японская мудрость гласит
Реклама
Комментарии ()