популярное

​Что провоцирует развитие варикоза?

Что влияет на здоровье сосудов ног, и как избежать ошибок, которые провоцируют развитие варикоза?

20 остроумных открыток

Ирония и сарказм позволяют нам проще смотреть на вещи.

Вы живите в мире!
Пусть у каждого из вас, будет по квартире!
Пусть сирень для вас цветёт!
Пусть вам солнце светит!
Пусть к вам счастье в дом плывёт, и не плачут дети!
Улыбайтесь, не стесняйтесь, и уйдёт ненастье! Всем желаю от души,я большого Счастья!

10 детективов, которые отлично тренируют мозг

О! Обожаю такие фильмы.

Знаменитая английская диета Маргарет Тэтчер

С этой диетой за 4 недели вы сможете сбросить 10-20 кг, не поддавая организм изнуряющему голоду. Единственное условие – это соблюдение несложного режима питания.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

С помощью этих замечательных фотографий, можно легко и просто украсить свою дачу, загородный домик или просто почерпнуть идеи для оформления. Красиво и удобно, Ваши соседи обзавидуются :)

КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ САМОМУ

Превратили хрущевку в стильную студию: проект в Москве

Хрущевка – это не приговор. Даже на небольшой площади можно обустроить уютное, функциональное и, что немаловажно, стильное жилое пространство. Не верите? Вот вам отличный пример

  1. Здоровье

Упражнение — гепатопротектор — лечим печень без медикаментов!

Кто бы мог подумать, что печень можно вылечить всего одним упражнением!


ГЕПАТОПРОТЕКТОР

Помимо хорошего вытяжения позвоночника и мышц спины, поза плуга, при определенной технике выполнения, обладает прекрасным терапевтическим воздействием на печень. Это воздействие является, пожалуй, основной целью для выполнения данного упражнения.

Чтобы достичь упомянутого эффекта, необходимо придерживаться такой техники выполнения упражнения, при которой спина «максимально округляется», а область живота как бы «сжимается» — иными словами нижние ребра подтягиваются к подвздошным костям. При этом следует обратить внимание на то, чтобы не было чрезмерного растяжения шейного отдела позвоночника и вся опорная нагрузка была смещена на область верхней части спины.

▼   Читать далее
не пропустите
  1. Семья и дети

Правда жизни

из ПозитиФФчик

не пропустите
Подписка