Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Любовь и отношения

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

У ВАС ЕСТЬ ЭТА НЕОРДИНАРНАЯ ВЕЩИЦА?

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Психология

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Полезные советы

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

СПАСИБО – СЛОВО ПАРАЗИТ

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

Жизнь и Мудрость

Юмор и Развлечения

Знаменитости

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Красота и здоровье

Дерматолог раскрывает секреты «нестареющих» звезд: поверьте, оно того стоит!

Дерматолог Бриджит Бисс из Беверли-Хиллз много лет занимается разработкой уходовых программ для звезд. Именно с Алексис она работает в последние 10 лет, и как никто другой знает, в чем секрет ее вечной молодости и свежести.

«Если свести все секреты в одну фразу, то формула молодости звучит так: ретинол, витамин С, пептиды, фототерапия, ионофорез и фонофорез, — произносит Бриджит, как заклинание. — Умелое чередование, регулярное применение и коррекция в зависимости от текущего состояния кожи — вот и все мои хитрости. Особенно важны три последних пункта: фотоомоложение убирает пигментацию и стимулирует рост молодых коллагеновых волокон (мы проверили, так и есть), а ионофорез и фонофорез обеспечивают качественное удаление ороговевших слоев кожи. Но эти процедуры доступны только в кабинете у профессионального косметолога.

Что касается повседневной рутины, то я рекомендую всем следовать моей пятиступенчатой схеме.

▼ Читать далее

не пропустите

Как часто есть, чтобы выглядеть лучше? Диета! Звучит устрашающе, не правда ли? Оказывается, можно не отказываться от любимых лакомств. Главное условие - посматривать на стрелки часов.

10 ошибок в уходе за кожей ЭТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА, которая желает оставаться как можно дольше красивой и молодой!

Полезные советы

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.