7 продуктов, которые "съедают" жир

1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.
2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.
3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий.

Цитаты

Жизнь и Мудрость

Юмор и Развлечения

Нужно научиться любить всё, что происходит.

Вот что я называю зрелостью. Нужно любить то, что уже есть. Незрелость всегда живёт в «вот если бы» или «хорошо было бы», но никогда не в «есть», а «есть» — реальность. Всё, что «было бы хорошо», вам только снится.

Какой бы ни была реальность — она хороша. Любите её, радуйтесь ей и расслабьтесь в ней. Если что-то уходит, проститесь.

История

Фейк про заработную палату в СССР якобы в 120 рублей. Какой была настоящая зарплата в СССР

В настоящее время нередко слышатся рассказы про то, как плохо жилось во времена Советского Союза. Это было связано с маленькими зарплатами и дефицитом многих вещей. Вот только реальные факты указывают совершенно на другое.

Общество

Любовь и отношения

Патриархат в головах: почему женщины не готовы к равноправию?

Существуют убеждения, из-за которых женщинам так сложно создавать партнерские отношения с мужчинами. Именно о них и рассказывает популярный блогер Арина Холина.

Нет мужчины — нет смысла жизни и счастья

Мало что на свете так же неприятно, как книга «Алые паруса» Александра Грина. Эта Ассоль целыми днями сидит на берегу, ожидая, когда за ней приплывет мужчина и сделает ее жизнь прекрасной. Это просто апофеоз патриархального самодовольства и одновременно всех женских страхов, надежд и упований на то, что как только в жизни случится мужчина — все сразу станет хорошо. Без него — ты одинокая сидишь на берегу, и жизнь твоя — тоска и мрак.

▼ Читать далее

не пропустите