популярное

10 способов любить...

Не судите, да не судимы будете...

Внимание-внимание!
А у нас новое интересное предложение для всех неравнодушных к сальсе! Берем курс на выходные :)
Итак! "Курс выходного дня" по сальсе!

Если хочется быстро и сразу или когда-то давно начинали, но по каким-то причинам остановились на полпути, тогда мы ждём вас на нашем курсе!

Мы предлагаем 2 месяца — 16 интенсивных тренировок по основам сальсы.

Наиважнейшая формула Excel

В Excel встроено порядка 500 формул. Однако львиную долю всей работы делают штук 10 основных формул, а из этих десяти особо выделяется формула ИНДЕКС (INDEX). ИНДЕКС - многогранная и мощнейшая формула Excel. Это, можно сказать, священный грааль Excel.

Татьяна Черниговская: «Как научить мозг учиться»

Мозг обучается всегда, даже когда мы не обращаем на это внимание! Конспект лекции дважды доктора наук - Татьяны Черниговской. О тренировке мозга. И не только!

Рецепт простого печенья из творога и сметаны (1 видео)

«Теории и практики» пересказали две статьи об экспериментах в области депривации сна — из немецкого журнала Focus.de и британского сайта Psyblog.

В том, что недостаток сна не самый лучший вариант для здорового образа жизни, нет ничего нового. Обучение становится более энергозатратным, а концентрация во время работы уменьшается.

Популярные английские фразы и выражения. Рекомендуем ознакомиться

Знаете ли вы, что совсем необязательно заучивать "тонны" английских слов и фраз, чтобы хорошо знать язык? Мы откроем вам маленький секрет: достаточно изучить всего 300-400 основных слов и речевых оборотов, чтобы уметь общаться и писать на английском. А с наиболее популярными выражениями ознакомьтесь, пожалуйста, ниже:

Михаил Боярский: «Бузова настолько глупый человек, что даже оскорбить никого не способна»

Накануне звезда нелепо пошутила, употребив по отношению к себе слово «блокадница». Выходка Бузовой вызвала шквал критики: девушку осудили как обычные пользователи Сети, так и известные персоны. Так, Боярский считает, что Ольга сделала это из-за недостатка мозгов.

Жак Фреско - Проект Венера

Жак Фреско говорит о том, как важно быть честным с самим собой, как люди становятся высокомерными, как относится к любимым людям и как заслужить любовь. Отрывки из семинара «Определение и изменение ценностей», проведенного в 1974 году.

📼 Все видео о Проекте Венера на нашем YouTube-канале:
http://www.youtube.

Песня легендарной исполнительницы кантри Долли Партон была перепета многими звездами, но в этот раз это что-то невероятное! На сцене американского шоу "Голос" выступила сама Партон в компании своей крестницы Майли Сайрус и а-капельной группы "Пентатоникс" - и вы должны это услышать!

Смерть нерожденного ребенка и неудачные браки: драма Равшаны Курковой

Обреченная стать звездой — это о Равшане Курковой, которой с детства пророчили большое будущее. Образованная, привлекательная и талантливая, она нашла свое место в кинематографе. Гораздо сложнее складывалась личная жизнь артистки, перенесшей два развода.

#равшанакуркова

ХНУРЭ развивает партнерство с Германией

В Харьковском национальном университет радиоэлектроники состоялась встреча руководства вуза с представителем Немецкого общества по международному сотрудничеству (Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit – GIZ).

http://nure.ua/all_news/khnure-razvivayet-partnerstvo-s-germaniyey/

79-летний Эммануил Виторган вновь стал отцом

Актер удивил поклонников радостной новостью. Никто и предположить не мог, что Эммануил Виторган и его жена планируют второго ребенка. Девочку назвали Кларой.

11 вещей, на которые стоит обратить внимание в Праге

Прага — город волшебный. Ходишь себе по улочкам, задрав голову, и незаметно для себя попадаешь в очередное приключение. Предлагаем 11 вещей, на которые, оказавшись в Праге, стоит обратить внимание в первую очередь

Лера Кудрявцева крестила годовалую дочь в московском храме

«Такие моменты остаются в памяти на всю жизнь»: поклонники телеведущей Леры Кудрявцевой поздравили ее со знаковым событием.

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

1. Ешьте фрукты на завтрак

Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием.

Почему лучшие мужчины достаются некрасивым: секрет дурнушки

Часто ли вы слышали от своей красивой подруги: «он выбрал какую-то дурнушку, почему не меня?». Многие женщины считают.ю что хорошие и добрые парни по какой-то, неизвестной им причине, выбирают менее симпатичных девушек для отношений. Возможно так оно и есть, и вот почему:

16 животных, у которых что-то случилось впервые

Такие искренние! Рекомендуется всем, кому сейчас грустно:

Дети похвастались своими мамами-красавицами, но переплюнул всех папа — у него был пёс, кот и рыбы

Кто сказал, что после 40 нельзя хорошо выглядеть? Вот именно, никто! И подтверждения этому собрались в комментариях под постом пользовательницы Твиттера shipilkins. Девушка поделилась фотографиями своей красавицы-мамы, которая не только отхватила комплиментов, но и породила целую волну хвастовства своими молодо выглядящими родительницами.

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

КАК УВЕЛИЧИТЬ В ОРГАНИЗМЕ ГОРМОН РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ

Как увеличить гормон радости и счастья, и почему он так важен для организма.
Гормон этот называется – эндорфин. Если организм вырабатывает достаточное количество этого гормона, то человек находится в бодром и приподнятом настроении.
И не только.
Оказывается эндорфины руководят практически всеми процессами в организме.

Показ начинается прямо сейчас, а вот фото с бэкстейджа за несколько минут до этого 📷
#marykayrussia #marykay #MBFWRussia

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

  1. Жизнь и Мудрость

9 советов тридцатилетним от тех, кому за 40

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости.

1. Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления

Ваш разум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста. Здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить.

Тело не ломается внезапно в один прекрасный день, оно постепенно незаметно разрушается на протяжении многих лет. За следующие 10 лет вам следует замедлить это разрушение.


2. Не общайтесь с людьми, которые плохо к вам относятся

Научитесь говорить «нет» людям, действиям и обязательствам, которые не несут ценности для вашей жизни. Не терпите людей, которые не относятся к вам хорошо. Не терпите их ради финансовых выгод. Не терпите их по эмоциональным причинам. Не терпите их ради блага своих детей или вашего собственного блага.


3. Относитесь хорошо к тем, кто вам небезразличен

Трагедии случаются в жизни каждого, в кругу семьи и друзей каждого человека. Будьте человеком, на которого в такие моменты можно рассчитывать. Промежуток между тридцатью и сорока годами — десятилетие, когда с вами и вашими близкими начинает происходить много проблем, о которых вы могли даже не думать. Родители умирают, ваши супруги умирают или изменяют, дети продолжают появляться на свет, друзья разводятся. Список не имеет конца. Вы не представляете, наверное, как сильно можно помочь человеку в такое время, просто побыв с ним, выслушав, не осуждая.


4. Всего на свете вы не добьетесь — сфокусируйтесь на том, что получается действительно хорошо

Большинство людей выбирают карьеру на рубеже двадцатилетия, и, как и множество других сделанных выборов, этот часто оказывается ошибочным. Требуются годы, чтобы найти то, что у нас действительно хорошо получается и приносит удовольствие. Лучше сфокусироваться на своих главных достоинствах и доводить их до максимума год за годом, чем преуспеть наполовину в чём-то другом.


5. Не бойтесь рисковать, вы всё ещё можете измениться

Хотя к 30 годам большинство считает, что должны придерживаться избранного пути, никогда не поздно начать всё с начала. Общество требует от нас «определиться» к 30 годам — с карьерой, семейным положением, финансовым положением. Однако большинство из отвечавших на вопросы Марка Мэнсона утверждают, что нельзя позволять ожиданиям от «взрослого человека» мешать вам рисковать и начинать всё с начала.


6. Вы должны продолжать расти и развиваться

«У вас есть два актива, потерю которых не восполнить: ваше тело и ваш разум. Большинство перестает развиваться и работать над собой после 20. Большинство тридцатилетних слишком заняты, чтобы волноваться о саморазвитии. Но если вы один из тех немногих, кто продолжает учиться, развивать мышление и заботиться об умственном и физическом здоровье, к 40 годам вы будете на световые годы опережать ровесников».
Стэн, 48 лет

Многие читатели блога отмечали, что решение снова сесть за парту в тридцать лет — одно из самых полезных действий, которые они совершали. Кто-то записывался на курсы и семинары. Кто-то впервые начинал свой бизнес или переезжал в другую страну. Кто-то начинал посещать психолога или начинал практиковать медитацию. Вашей целью номер 1 должно стать стремление стать лучшим человеком, партнером, родителем, другом, коллегой. Иными словами, расти как личность.


7. Никто не понимает, что он делает. Привыкайте

Жизнь будет идти не так, как вы ожидаете. Так что прекратите считать, что вы можете планировать наперед, прекратите мучиться тем, что происходит сейчас, потому что всё равно всё изменится, и преодолейте желание контролировать течение жизни.

8. Вкладывайтесь в семью

Проводите больше времени с близкими. Когда вы взрослеете, отношения меняются, и то, как именно они изменятся, зависит от вас. Родители всегда будут видеть вас ребенком, пока вы не покажете им себя как самостоятельного взрослого человека. Все стареют. Все умирают. Пользуйтесь отведенным вам временем, чтобы построить правильные отношения и наслаждаться семейной жизнью.


9. Будьте добры к себе, уважайте себя

Будьте немного эгоистом и делайте что-то хорошее для себя каждый день, еще что-то — каждый месяц, и что-то замечательное — каждый год. Нет никого, кто заботится или думает о вас столь же сильно, как вы сами. Жизнь трудна, так что научитесь любить себя сейчас, потому что потом это будет сделать труднее.


И напоследок — важные слова:

«Когда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что мне понравится быть сорокалетним, потому что в двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть.


Вас также могут заинтересовать статьи:

7 признаков, что любви не будет
Как научиться никогда не злиться — 3 совета от нейробиологов
У женщины должны быть длинные волосы! Это важно!
ТЕГИ:
Возраст, Мудрость, Советы
Комментарии (28)
28 комментариев
Комментировать
Larysa Honzur
Larysa Honzur

Ценю свою дочку, которой 27 сейчас, благодарю Бога за нее, но так хотела 2-3 детей иметь. Может в следующей жизни получится :-). Моя бабушка в 48 родила последнего сына, и не пожалела. Очень люблю детей, няньчусь с подружкиной дочкой иногда (она в 38 родила 3-го), какое же это счастье! Они особенные сейчас, совершенно другие. Я такая, что если Бог даст, то и в 50 рожу :-)

Инна Соловей
Инна Соловей

Я родила второго в 35, когда старшей было 15. Было очень сложно. Но это действительно хорошо. Это как снова тебе 20. И спасибо Господу что так. Но! Нельзя не дооценивать тот фактор, что малеький ребёнок лишает вас свободы действий. И может быть оценив все свои события в жизни вы поймёте, что бог вам дал, то чего вы желали более всего? Поэтому все что мы имеем то что хотим, мысленно просим, то и получаем, не правда ли? Мораль: надо ценить то, что дано :-)

Larysa Honzur
Larysa Honzur

А я бы сказала женщинам: родите ребенка в 38 или 39 или 40, после 35. Я жалею, что не родила второго очень.

Alla Milman
Alla Milman

Мне уже не 30 😂 но читать все равно интересно

Oleg  Nikitin
Oleg Nikitin

«Когда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что мне понравится быть сорокалетним, потому что в двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть.

Жахонгир Бахрамов
Жахонгир Бахрамов

Все возрасты прекрасны по своему. Всему свое время... Советы нужны, а будут прислушиваться или нет, уж решать самому....

Олег Кононов
Олег Кононов

Люди разные ,есть в 25 уже выглядет как бабка или старик, а есть в 50 как девочка или молодой человек...это от части закладывается природой, верней природой кому то задается правильный обмен веществ,а кому то нет... Наверное встречали людей,которые боятся съесть лишнюю булочку или тортика кусочек, потолстею...а есть кто едят все подряд и стройные и красивые... Ещё играет наследственная конституция... Тут уж,как говорят,родителей не выбирают... Поэтому некоторым надо работать над собой (спорт,диета, операции),когда другие едят все подряд курят выпивают и выглядят моложе сверстников...Каким бы ты нибыл главное чтоб душа была доброй всех любить и понимать...

Evgeny Postylyakov
Evgeny Postylyakov

Возраст, по-моему, это не только здоровье.

Натали Сподина
Натали Сподина

Эти советы очень классные и я это уже знаю в свои 37.и жизнь действительно прекрасна.ведь много не надо делать.всего лишь полюбить себя,любить природу,все окружающее нас.Быть счастливыми и понять что на самом деле ты счастлив.это идёт из души:-)

Alexandr  Voroshnin
Alexandr Voroshnin

А по вашему возраст это не 30летнее здоровье в 60?

Evgeny Postylyakov
Evgeny Postylyakov

У каждого возраста свои ориентиры, жить в 30 с опытом 60 - скорее наказание.

Елена Жидкова
Елена Жидкова

Мне нравится рубеж 40 лет.. И, действительно, все встает на свои места.. Начинаешь воспринимать все проще.. Все мы постареем, но делать это нужно качественно..))) а здоровье- его не купишь.. Чем меньше болячек, тем ярче жизнь... А за парту сесть приходится поневоле, или к счастью.. Вместе с ребенком.. Всем счастья и самоидентификации)))..

Vera  Sautina
Vera Sautina

Все эти советы интересны для тех кому уже далеко за 40 или 50,а кому 20 или 30 живут как живеться и никакие советы читать не собираються)))

Larisa Mahlis
Larisa Mahlis

Как надоели все эти никчемные советы. Старшие -младшим, бабушки - внучкам.

Наталья Сопова
Наталья Сопова

В 40 ты действительно можешь все и не паришься по пустякам, а просто радуешься жизни . Главный совет 30 летним - просто живите :))

Вадим Диенко
Вадим Диенко

а главное не читайте эти дурацкие банальный советы

Дмитрий Егоров
Дмитрий Егоров

8.1 - Семья, Жена и Дети - это действительно круто, а сиськи это даже не вторично.

Показать больше комментариев
  1. Жизнь и Мудрость

АБСОЛЮТНО НЕЗАВИСИМАЯ ЖЕНЩИНА

А хорошо ли быть независимой?

Жила-была Абсолютно Независимая Женщина. Примерно год назад стала она такой - абсолютно независимой. Чем ужасно гордилась.

Она просыпалась по звонку будильника и никогда не валялась в постели. Ей было всё равно: пить кофе или чай. Она долго преодолевала зависимость от кофеина.

И преодолела, заодно изгнав из своего рациона всё сладкое и калорийное. Поэтому она пила утром воду и ела несладкую и несолёную овсянку.

Она рассталась с подругами, потому что ей не хотелось от них зависеть. Она совершенно равнодушно относилась к шоппингу – и никто не посмел бы упрекнуть её в том, что из-за блестящей тряпки она способна потерять голову. Да что там шоппинг! Она не теряла голову и от мужчин. С тех пор, как она прогнала своего любимого (а ведь чуть было не попала в зависимость от него), прошло уже много месяцев.

Короче говоря, Абсолютно Независимая Женщина чувствовала, что ещё немного – и она станет Идеальной Женщиной.

Субботним утром за ее дверью послышался шорох. Она отворила. Шатаясь от усталости, на пороге стояла Кошка. Женщина всмотрелась и ахнула:

- Ты?! Но… Как же? Тысяча километров?!
- Я шла год, - и Кошка, войдя в дом, обессилено прислонилась к ножке кресла.
- Зачем?
- Соскучилась, - подняла глаза Кошка. – Я не могу жить ни без тебя, ни без нашего дома, ни без нашего мужчины. Кстати, где он?
- Но ведь, я отвезла тебя к тётке в деревню… Ты не обиделась?
- Поначалу да, - вздохнула Кошка. - Но потом простила. Я же понимаю: ты так хотела стать независимой…
- И стала! - Голос Женщины вдруг предательски дрогнул.
- Что ж, поздравляю, - прошептала Кошка. - Ничего не поделаешь. Я отдохну день-два и пойду обратно.

Ночью Женщина, вздрогнув, открыла глаза – она всегда просыпалась от непонятного ощущения тоскливой пустоты в груди. Около сердца было холодно - словно кто-то внутри включил вентилятор. По привычке она протянула руку за успокоительным - и наткнулась на теплую шерстку. Кошка мягко протопала по одеялу, улеглась под боком, замурчала. Вскоре холодный вентилятор в груди исчез.

Прошло три дня. Женщина проснулась. Полчаса повалялась в кровати, затем помчалась в кухню, предвкушая крепчайший кофе с чёрным шоколадом. Потом она потянулась к мобилке и сказала своему любимому мужчине главные слова: "Я люблю тебя!". Затем назначила встречу подружке в кафе. И вдруг она увидела Кошку, сидящую у двери.

- Выпусти меня, пожалуйста, - попросила та.
- Ты уходишь?! - в глазах Женщины заблестели слёзы. - Но теперь я не смогу без тебя!
- Успокойся, - произнесла Кошка. - Я просто иду погулять, скоро вернусь. И не запирай, пожалуйста, дверь. Ведь независимость - это вовсе не отсутствие зависимостей, как тебе казалось. Это - знание того, что дверь открыта. А ещё независимость - это счастье. От того, что у тебя есть кто-то, к кому ты готова тысячу километров идти пешком…

Кошка вышла за порог, ободряюще улыбнувшись Абсолютно Нормальной Женщине.

(с) И. Бенедик из Знать и познавать

ТЕГИ:
независимость, Женщина, Кошка, история
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка