популярное

Как воспитать умного ребенка: 6 советов от Максима Поташева

Магистр игры «Что? Где? Когда?» и отец троих детей Максим Поташев не знает ни одного способа вырастить гения. А вот как привить ребенку тягу к саморазвитию – рассказывает.

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

Ох, не зря ролик посмотрело больше 7,5 млн. человек!

Дочь «Буржуя» стала примой театра на Таганке, как выглядит наследница талантливых актеров

Сегодня многие говорят о молодой актрисе Дарье Авратинской как о талантливой артистке с большими перспективами. Именно так заявила о себе дочь известных актёров Валерия Николаева и Ирины Апексимовой.

Кит-убийца в деле. Вот на что способна косатка!

Уму непостижимо! 🌊🌊🌊

Как полюбить свое отражение в зеркале: 5 бесценных советов

Эти 5 секретов «работают» на все 100%! Проверим?

7 вещей, которые не нужно делать перед сном

Иногда, чтобы заснуть, приходится долго ворочаться. Оказывается, для крепкого сна важно не раздражать свой организм какими бы то ни было стимуляторами. Это касается и еды, и работы.

Дзен 80-го уровня... Берите пример с этих котеек и учитесь расслабляться по-настоящему! =)

После того как матери исполнилось 84 года, она стала "чудить", поэтому я ее сдала в частный дом престарелых

Я боялась осуждения своих знакомых, друзей. Переживала за свою мать: будет ли ей хорошо в пансионате...

11 хитростей, чтобы волосы выглядели идеально

Особенно понравился совет для «неубиваемых» локонов:

Сделаем перерыв на кофе? Кстати, его пьют даже в невесомости. Посмотрите, как астронавты варят космический эспрессо.

Предсказываем будущее отношений, основываясь на прошлом

Если ваши отношения полноценны и долговечны, едва ли у вас возникает необходимость заглянуть в прошлое и предсказать свое возможное будущее. Однако если отношения каждый раз нездоровые, вы не чувствуете себя удовлетворенным, возможно, настало время проделать большую работу и разобраться, что же не так?

И под покровом этой тайны, словно в ночном кровавом бою, сплелись в борьбе грехи и добродетели. Весь нравственный климат в мире напрямую зависит от того, насколько сильны отцы, насколько верны жены, насколько сдержаны благоразумной строгостью дети, насколько окутаны заботой старики.

(с) Андрей Ткачев

Просто хорошее стихотворение...

У каждого своя звезда!

20 забавных фото животных, о которых по-моему забыли

Мы не сомневаемся, что все эти "ребята" были приглашены внутрь, но только... После того, как фотоаппарат зафиксировал их невероятно умильные мордочки!

Чем больше детей, тем хладнокровнее родители!

Ингредиенты:
- 2 средних куриных филе
- 100 гр кефира (либо 2-3 ложки майонеза)
- 100 гр сыра
- 2-3 ст. ложки крахмала
- 1 маленькая луковичка (можно без)
- зелень — я брала полпучка укропа и петрушки, можно и без
- соль, специи — по вкусу
- растительное масло для жарки

Приготовление:
1. Куриное филе нарезаем кубиками. Сильно мельчить не надо.

ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА-БЕРНА

АГРЕССОР-ЖЕРТВА-СПАСИТЕЛЬ

ЗРАЗЫ КАРТОФЕЛЬНЫЕ

Вкуснятина!

Шесть способов необычной отделки стен

Знаете ли вы, что стены вашего дома могут стать настоящим произведением искусства? Стоит только захотеть! Мы на uDuba дарим вам прекрасные идеи по оригинальному оформлению стен на самый разный вкус, цвет и… кошелёк))

Предпраздничный пост Киану Ривза

«Начинайте жить сегодня!»

Эти люди не только смогли достойно жить, несмотря на проблемы со здоровьем и ограниченную мобильность, но и смогли творить, делать открытия, преодолевать такие барьеры, которые и здоровому человеку проблематично преодолеть. Но самое главное - они умеют любить!

Жизнь — бумеранг. К тому и ведётся:

что отдаёте, то и вернётся.
То, что посеешь — то и пожнёшь,
Ложью пробьётся ваша же ложь...

«Ненакрашенная — страшная» и еще 20 нелепых причин разводов у арабов

Недавно нас взбудоражила новость о том, что житель ОАЭ развелся со своей женой после того, как увидел ее ненакрашенной!

Акварели нидерландского художника Willem Haenraets отличаются не только этим. Его фантазии прозрачны и легки. А затуманенные изображения лиц так и хочется рассмотреть поближе. Но больше всего меня очаровали его словно растворяющиеся в полете голуби и тюль на окнах, воздушнее которого я в жизни не видела...

  1. Жизнь и Мудрость

9 советов тридцатилетним от тех, кому за 40

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости.

1. Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления

Ваш разум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста. Здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить.

Тело не ломается внезапно в один прекрасный день, оно постепенно незаметно разрушается на протяжении многих лет. За следующие 10 лет вам следует замедлить это разрушение.


2. Не общайтесь с людьми, которые плохо к вам относятся

Научитесь говорить «нет» людям, действиям и обязательствам, которые не несут ценности для вашей жизни. Не терпите людей, которые не относятся к вам хорошо. Не терпите их ради финансовых выгод. Не терпите их по эмоциональным причинам. Не терпите их ради блага своих детей или вашего собственного блага.


3. Относитесь хорошо к тем, кто вам небезразличен

Трагедии случаются в жизни каждого, в кругу семьи и друзей каждого человека. Будьте человеком, на которого в такие моменты можно рассчитывать. Промежуток между тридцатью и сорока годами — десятилетие, когда с вами и вашими близкими начинает происходить много проблем, о которых вы могли даже не думать. Родители умирают, ваши супруги умирают или изменяют, дети продолжают появляться на свет, друзья разводятся. Список не имеет конца. Вы не представляете, наверное, как сильно можно помочь человеку в такое время, просто побыв с ним, выслушав, не осуждая.


4. Всего на свете вы не добьетесь — сфокусируйтесь на том, что получается действительно хорошо

Большинство людей выбирают карьеру на рубеже двадцатилетия, и, как и множество других сделанных выборов, этот часто оказывается ошибочным. Требуются годы, чтобы найти то, что у нас действительно хорошо получается и приносит удовольствие. Лучше сфокусироваться на своих главных достоинствах и доводить их до максимума год за годом, чем преуспеть наполовину в чём-то другом.


5. Не бойтесь рисковать, вы всё ещё можете измениться

Хотя к 30 годам большинство считает, что должны придерживаться избранного пути, никогда не поздно начать всё с начала. Общество требует от нас «определиться» к 30 годам — с карьерой, семейным положением, финансовым положением. Однако большинство из отвечавших на вопросы Марка Мэнсона утверждают, что нельзя позволять ожиданиям от «взрослого человека» мешать вам рисковать и начинать всё с начала.


6. Вы должны продолжать расти и развиваться

«У вас есть два актива, потерю которых не восполнить: ваше тело и ваш разум. Большинство перестает развиваться и работать над собой после 20. Большинство тридцатилетних слишком заняты, чтобы волноваться о саморазвитии. Но если вы один из тех немногих, кто продолжает учиться, развивать мышление и заботиться об умственном и физическом здоровье, к 40 годам вы будете на световые годы опережать ровесников».
Стэн, 48 лет

Многие читатели блога отмечали, что решение снова сесть за парту в тридцать лет — одно из самых полезных действий, которые они совершали. Кто-то записывался на курсы и семинары. Кто-то впервые начинал свой бизнес или переезжал в другую страну. Кто-то начинал посещать психолога или начинал практиковать медитацию. Вашей целью номер 1 должно стать стремление стать лучшим человеком, партнером, родителем, другом, коллегой. Иными словами, расти как личность.


7. Никто не понимает, что он делает. Привыкайте

Жизнь будет идти не так, как вы ожидаете. Так что прекратите считать, что вы можете планировать наперед, прекратите мучиться тем, что происходит сейчас, потому что всё равно всё изменится, и преодолейте желание контролировать течение жизни.

8. Вкладывайтесь в семью

Проводите больше времени с близкими. Когда вы взрослеете, отношения меняются, и то, как именно они изменятся, зависит от вас. Родители всегда будут видеть вас ребенком, пока вы не покажете им себя как самостоятельного взрослого человека. Все стареют. Все умирают. Пользуйтесь отведенным вам временем, чтобы построить правильные отношения и наслаждаться семейной жизнью.


9. Будьте добры к себе, уважайте себя

Будьте немного эгоистом и делайте что-то хорошее для себя каждый день, еще что-то — каждый месяц, и что-то замечательное — каждый год. Нет никого, кто заботится или думает о вас столь же сильно, как вы сами. Жизнь трудна, так что научитесь любить себя сейчас, потому что потом это будет сделать труднее.


И напоследок — важные слова:

«Когда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что мне понравится быть сорокалетним, потому что в двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть.


Вас также могут заинтересовать статьи:

7 признаков, что любви не будет
Как научиться никогда не злиться — 3 совета от нейробиологов
У женщины должны быть длинные волосы! Это важно!
ТЕГИ:
Возраст, Мудрость, Советы
Комментарии (28)
28 комментариев
Комментировать
Larysa Honzur
Larysa Honzur

Ценю свою дочку, которой 27 сейчас, благодарю Бога за нее, но так хотела 2-3 детей иметь. Может в следующей жизни получится :-). Моя бабушка в 48 родила последнего сына, и не пожалела. Очень люблю детей, няньчусь с подружкиной дочкой иногда (она в 38 родила 3-го), какое же это счастье! Они особенные сейчас, совершенно другие. Я такая, что если Бог даст, то и в 50 рожу :-)

Инна Соловей
Инна Соловей

Я родила второго в 35, когда старшей было 15. Было очень сложно. Но это действительно хорошо. Это как снова тебе 20. И спасибо Господу что так. Но! Нельзя не дооценивать тот фактор, что малеький ребёнок лишает вас свободы действий. И может быть оценив все свои события в жизни вы поймёте, что бог вам дал, то чего вы желали более всего? Поэтому все что мы имеем то что хотим, мысленно просим, то и получаем, не правда ли? Мораль: надо ценить то, что дано :-)

Larysa Honzur
Larysa Honzur

А я бы сказала женщинам: родите ребенка в 38 или 39 или 40, после 35. Я жалею, что не родила второго очень.

Alla Milman
Alla Milman

Мне уже не 30 😂 но читать все равно интересно

Oleg  Nikitin
Oleg Nikitin

«Когда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что мне понравится быть сорокалетним, потому что в двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть.

Жахонгир Бахрамов
Жахонгир Бахрамов

Все возрасты прекрасны по своему. Всему свое время... Советы нужны, а будут прислушиваться или нет, уж решать самому....

Олег Кононов
Олег Кононов

Люди разные ,есть в 25 уже выглядет как бабка или старик, а есть в 50 как девочка или молодой человек...это от части закладывается природой, верней природой кому то задается правильный обмен веществ,а кому то нет... Наверное встречали людей,которые боятся съесть лишнюю булочку или тортика кусочек, потолстею...а есть кто едят все подряд и стройные и красивые... Ещё играет наследственная конституция... Тут уж,как говорят,родителей не выбирают... Поэтому некоторым надо работать над собой (спорт,диета, операции),когда другие едят все подряд курят выпивают и выглядят моложе сверстников...Каким бы ты нибыл главное чтоб душа была доброй всех любить и понимать...

Evgeny Postylyakov
Evgeny Postylyakov

Возраст, по-моему, это не только здоровье.

Натали Сподина
Натали Сподина

Эти советы очень классные и я это уже знаю в свои 37.и жизнь действительно прекрасна.ведь много не надо делать.всего лишь полюбить себя,любить природу,все окружающее нас.Быть счастливыми и понять что на самом деле ты счастлив.это идёт из души:-)

Alexandr  Voroshnin
Alexandr Voroshnin

А по вашему возраст это не 30летнее здоровье в 60?

Evgeny Postylyakov
Evgeny Postylyakov

У каждого возраста свои ориентиры, жить в 30 с опытом 60 - скорее наказание.

Елена Жидкова
Елена Жидкова

Мне нравится рубеж 40 лет.. И, действительно, все встает на свои места.. Начинаешь воспринимать все проще.. Все мы постареем, но делать это нужно качественно..))) а здоровье- его не купишь.. Чем меньше болячек, тем ярче жизнь... А за парту сесть приходится поневоле, или к счастью.. Вместе с ребенком.. Всем счастья и самоидентификации)))..

Vera  Sautina
Vera Sautina

Все эти советы интересны для тех кому уже далеко за 40 или 50,а кому 20 или 30 живут как живеться и никакие советы читать не собираються)))

Larisa Mahlis
Larisa Mahlis

Как надоели все эти никчемные советы. Старшие -младшим, бабушки - внучкам.

Наталья Сопова
Наталья Сопова

В 40 ты действительно можешь все и не паришься по пустякам, а просто радуешься жизни . Главный совет 30 летним - просто живите :))

Вадим Диенко
Вадим Диенко

а главное не читайте эти дурацкие банальный советы

Дмитрий Егоров
Дмитрий Егоров

8.1 - Семья, Жена и Дети - это действительно круто, а сиськи это даже не вторично.

Показать больше комментариев
  1. Уход за собой

5 признаков красивой кожи: опыт японского косметолога

Узнайте прямо сейчас, насколько красива ваша кожа! Оцените ее состояние по технике популярного японского бьюти-консультанта и в случае проблем - получите дельные советы.

В своем бестселлере «Японская революция по уходу за кожей. Совершенная кожа в любом возрасте» 73-летняя автор Чизу Саеки подробно рассказывает, как правильно ухаживать за собой, чтобы оставаться красивой, несмотря на количество прожитых лет.

Начать следует с оценки состояния кожи. Публикуем отрывок из книги, посвященный этому вопросу.

Как ни странно, многие люди не совсем понимают, что такое здоровая и красивая кожа. Я выделила самые важные критерии оценки красоты кожи, основанные на опыте работы в косметологии. <...> Вам остается только определить, над чем нужно работать, чтобы сбалансировать все эти 5 характеристик.

1. Проверка увлажненности


«Плотно прижмите руки к щекам, расположив большие пальцы напротив углублений ушных раковин. Медленно отпустите. Если вы почувствуете, что кожа щек прилипает к ладоням, то это значит, что кожа увлажнена. Те, чья кожа недостаточно увлажнена, скорее всего, обладают тусклой, предрасположенной к сухости кожей, а кожа вокруг глаз может быть рыхлой и шелушиться».

2. Проверка гладкости



«У вас гладкая кожа, если после прикосновения к носу и лбу на кончиках пальцев остается немного жира. Если пальцы становятся сальными, то ваша кожа, вероятно, огрубела и имеет неровную текстуру по причине чрезмерного выделения жира.

Чтобы отшелушить Т-зону лица, пользуйтесь скрабом один или два раза в неделю. Люди с жирной кожей обычно усердно умывают лицо, однако это приводит к тому, что кожа становится еще более жирной. Постарайтесь сбалансировать содержание влаги и жира в составе кожи, применяя лосьон-маску и водный массаж».

3. Проверка плотности



«Расположив большие пальцы позади ушных раковин, а остальные — на висках, слегка потяните кожу лица в стороны. Если вокруг глаз образуются вертикальные морщины, либо обнажаются глубокие морщины, это значит, что ваша кожа истощается на глубине дермы и теряет свою плотность. Утром и вечером обязательно используйте сыворотку и крем, которые снабдят вашу кожу влагой, жиром и питательными веществами. Также начните заботиться об эпидермисе с помощью масок для лица и скрабов. Избегайте чрезмерного умывания».

4. Проверка упругости



«Не толще ли участок кожи между пальцами с одной из сторон лица, когда вы сжимаете щеки большим и указательным пальцем? Если у вашей кожи истощена дерма и низкая упругость, вы не сможете зажать достаточно толстый участок, а само сжатие будет болезненным. Тонкая кожа <...> не сразу расправляется после сдавливания. Укрепляйте волокна дермы с помощью сывороток, которые содержат коллаген и эластин. <...> Также постарайтесь пережевывать пищу равномерно обеими сторонами — активные жевательные движения делают кожу более эластичной».

5. Проверка цвета лица



«Поместите пальцы под глаза и проведите назад и вперед дважды между носом и висками. Если вы почувствуете тепло на коже, то у вас здоровый цвет лица. Если подобные ощущения отсутствуют, значит, скорее всего, на коже находится толстый слой отмерших клеток, что делает ее тусклой и уязвимой к различным проблемам. Изначальная причина кроется в обезвоживании эпидермиса и медленном обмене веществ в коже. <...>

Эффективным средством является применение скраба один или два раза в неделю, а также использование осветляющей сыворотки. Дополнительно для выведения продуктов жизнедеятельности из тканей делайте лимфодренажный массаж, а также пейте много воды для улучшения кровообращения».из lady.mail.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

10 советов о том, как правильно наносить крем на кожу лица
От этой маски волосы растут как сумасшедшие!
Вся правда о детоксикации
ТЕГИ:
Кожа, Уход за собой
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка