популярное

Доктор Николас Кардарас: Дети и смартфоны. ВСЕ ХУЖЕ, чем нам кажется

Это «цифровой героин»: как экраны превращают детей в психопатов-наркоманов

Знаете ли вы, что когда вам кто-то снится, это означает

25 фото, после которых сложно будет не завести питомца. Даже если у вас уже есть один

25 фото, после которых сложно будет не завести питомца. Даже если у вас уже есть один:

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

И вы забудете о проблемах со здоровьем, заряжаясь бодростью и отличным настроением на целый день!

Не впускайте зло в свой дом

Семья — это священный круг, ваша крепость, которую нужно постоянно охранять от вторжения посторонних. Как уберечь свой дом от зла, читайте в этой статье!

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Советы Оптинских старцев живущим в миру

Мудрость оптинских старцев

Дневник Домового Часть 6

6 причин, которые заставляют мужчину влюбиться

Что заставляет мужчин влюбляться? В каких женщин влюбляются мужчины? Этими вопросами задаются женщины по всему миру. Бытует мнение, что мужчины и женщины влюбляются по-разному. На самом деле – это не так.

8 потрясающих упражнений от шейного остеохондроза.

Сделай шаг к здоровью!

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

Примерь на себя новое авто в ТРЦ «АУРА»
10 марта в ТРЦ «АУРА» стартует грандиозная акция «Примерь на себя новое авто!», победитель которой станет счастливым обладателем автомобиля RENAULT KAPTUR! Кроме того первая тысяча участников получит в подарок билет в кинотеатр «Формула Кино».

12 объяснительных от людей, которые выкрутятся из любой ситуации

Остается только понять и простить! Такие "шедевры" смогли сотворить настоящие креатившики.

Современное общество во всей красе... Эти снимки - наглядная демонстрация, почему и женщинам, и мужчинам нужно научиться себя обеспечивать.

Мерседес выпустил кабриолет, от которого у мужчин отваливается челюсть

Электромобиль-акула! 🤩🦈

14 фактов, доказывающих, что вы глупее, чем думаете

Факты, которые достаточно сложно опровергнуть. Вы будете очень удивлены, прочитав весь список до конца.

А мечтали ли вы чтобы массаж лица у вас был каждый день?
А 2 раза в день?
Если да, то я с удовольствием поделюсь как это можно сделать.
Рекомендую супер-гаджет Щетку для глубокого очищения лицаSkinvigorate™ от Mary Kay. Рекомендую приобрести эту супер-щетку!!!
Она превратит ежедневный уход за кожей в приятную процедуру.

14 легендарных пар «Дом-2»: как сложились их судьбы

Авторы придумали телепроект «Дом-2», чтобы мы могли в реальном времени наблюдать, как молодёжь влюбляется, строит отношения, заводит семью. За время существования реалити-шоу было разбито много сердец и сыграно немало свадеб. К сожалению, как это часто происходит в жизни, не все образовавшиеся пары смогли сохранить свою любовь. Мы расскажем вам, как сложились судьбы людей, соединивших сердца на телепроекте «Дом-2».

За их спинами появился тот, кого девочка сразу бросилась обнимать... Самый трогательный сюрприз из всех возможных!

Постоянно следить за своим публичным имиджем очень непросто. Некоторые знаменитости слишком расслабились, и вот к чему это привело....

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

такой образ этого изысканного парфюма #enchantedwish 🌌💐
Какая нотная симфония в этом аромате ?
🍏Верхние ноты раскрывается свежестью яблок Гренни Смит , нотами белого ананаса, бразильского апельсинового масла и сладостью засахаренных розовых лепестков 🌸
🍈Средние ноты :

1. Снимает энергетические блоки, путём микровправки суставов пальцев, тем самым прочищая очень важные каналы, которые идут по пальцам.
2. Делает массаж акупунктурных точек, которых очень много на руках, что делает этот массаж буквально массажем всех органов и систем тела.

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Всем хорошего настроения и правильных решений!

«Дай руку, деда»

Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

  1. Жизнь и Мудрость

9 советов тридцатилетним от тех, кому за 40

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости.

1. Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления

Ваш разум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста. Здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить.

Тело не ломается внезапно в один прекрасный день, оно постепенно незаметно разрушается на протяжении многих лет. За следующие 10 лет вам следует замедлить это разрушение.


2. Не общайтесь с людьми, которые плохо к вам относятся

Научитесь говорить «нет» людям, действиям и обязательствам, которые не несут ценности для вашей жизни. Не терпите людей, которые не относятся к вам хорошо. Не терпите их ради финансовых выгод. Не терпите их по эмоциональным причинам. Не терпите их ради блага своих детей или вашего собственного блага.


3. Относитесь хорошо к тем, кто вам небезразличен

Трагедии случаются в жизни каждого, в кругу семьи и друзей каждого человека. Будьте человеком, на которого в такие моменты можно рассчитывать. Промежуток между тридцатью и сорока годами — десятилетие, когда с вами и вашими близкими начинает происходить много проблем, о которых вы могли даже не думать. Родители умирают, ваши супруги умирают или изменяют, дети продолжают появляться на свет, друзья разводятся. Список не имеет конца. Вы не представляете, наверное, как сильно можно помочь человеку в такое время, просто побыв с ним, выслушав, не осуждая.


4. Всего на свете вы не добьетесь — сфокусируйтесь на том, что получается действительно хорошо

Большинство людей выбирают карьеру на рубеже двадцатилетия, и, как и множество других сделанных выборов, этот часто оказывается ошибочным. Требуются годы, чтобы найти то, что у нас действительно хорошо получается и приносит удовольствие. Лучше сфокусироваться на своих главных достоинствах и доводить их до максимума год за годом, чем преуспеть наполовину в чём-то другом.


5. Не бойтесь рисковать, вы всё ещё можете измениться

Хотя к 30 годам большинство считает, что должны придерживаться избранного пути, никогда не поздно начать всё с начала. Общество требует от нас «определиться» к 30 годам — с карьерой, семейным положением, финансовым положением. Однако большинство из отвечавших на вопросы Марка Мэнсона утверждают, что нельзя позволять ожиданиям от «взрослого человека» мешать вам рисковать и начинать всё с начала.


6. Вы должны продолжать расти и развиваться

«У вас есть два актива, потерю которых не восполнить: ваше тело и ваш разум. Большинство перестает развиваться и работать над собой после 20. Большинство тридцатилетних слишком заняты, чтобы волноваться о саморазвитии. Но если вы один из тех немногих, кто продолжает учиться, развивать мышление и заботиться об умственном и физическом здоровье, к 40 годам вы будете на световые годы опережать ровесников».
Стэн, 48 лет

Многие читатели блога отмечали, что решение снова сесть за парту в тридцать лет — одно из самых полезных действий, которые они совершали. Кто-то записывался на курсы и семинары. Кто-то впервые начинал свой бизнес или переезжал в другую страну. Кто-то начинал посещать психолога или начинал практиковать медитацию. Вашей целью номер 1 должно стать стремление стать лучшим человеком, партнером, родителем, другом, коллегой. Иными словами, расти как личность.


7. Никто не понимает, что он делает. Привыкайте

Жизнь будет идти не так, как вы ожидаете. Так что прекратите считать, что вы можете планировать наперед, прекратите мучиться тем, что происходит сейчас, потому что всё равно всё изменится, и преодолейте желание контролировать течение жизни.

8. Вкладывайтесь в семью

Проводите больше времени с близкими. Когда вы взрослеете, отношения меняются, и то, как именно они изменятся, зависит от вас. Родители всегда будут видеть вас ребенком, пока вы не покажете им себя как самостоятельного взрослого человека. Все стареют. Все умирают. Пользуйтесь отведенным вам временем, чтобы построить правильные отношения и наслаждаться семейной жизнью.


9. Будьте добры к себе, уважайте себя

Будьте немного эгоистом и делайте что-то хорошее для себя каждый день, еще что-то — каждый месяц, и что-то замечательное — каждый год. Нет никого, кто заботится или думает о вас столь же сильно, как вы сами. Жизнь трудна, так что научитесь любить себя сейчас, потому что потом это будет сделать труднее.


И напоследок — важные слова:

«Когда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что мне понравится быть сорокалетним, потому что в двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть.


Вас также могут заинтересовать статьи:

7 признаков, что любви не будет
Как научиться никогда не злиться — 3 совета от нейробиологов
У женщины должны быть длинные волосы! Это важно!
ТЕГИ:
Возраст, Мудрость, Советы
Комментарии (28)
28 комментариев
Комментировать
Larysa Honzur
Larysa Honzur

Ценю свою дочку, которой 27 сейчас, благодарю Бога за нее, но так хотела 2-3 детей иметь. Может в следующей жизни получится :-). Моя бабушка в 48 родила последнего сына, и не пожалела. Очень люблю детей, няньчусь с подружкиной дочкой иногда (она в 38 родила 3-го), какое же это счастье! Они особенные сейчас, совершенно другие. Я такая, что если Бог даст, то и в 50 рожу :-)

Инна Соловей
Инна Соловей

Я родила второго в 35, когда старшей было 15. Было очень сложно. Но это действительно хорошо. Это как снова тебе 20. И спасибо Господу что так. Но! Нельзя не дооценивать тот фактор, что малеький ребёнок лишает вас свободы действий. И может быть оценив все свои события в жизни вы поймёте, что бог вам дал, то чего вы желали более всего? Поэтому все что мы имеем то что хотим, мысленно просим, то и получаем, не правда ли? Мораль: надо ценить то, что дано :-)

Larysa Honzur
Larysa Honzur

А я бы сказала женщинам: родите ребенка в 38 или 39 или 40, после 35. Я жалею, что не родила второго очень.

Alla Milman
Alla Milman

Мне уже не 30 😂 но читать все равно интересно

Oleg  Nikitin
Oleg Nikitin

«Когда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что мне понравится быть сорокалетним, потому что в двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть.

Жахонгир Бахрамов
Жахонгир Бахрамов

Все возрасты прекрасны по своему. Всему свое время... Советы нужны, а будут прислушиваться или нет, уж решать самому....

Олег Кононов
Олег Кононов

Люди разные ,есть в 25 уже выглядет как бабка или старик, а есть в 50 как девочка или молодой человек...это от части закладывается природой, верней природой кому то задается правильный обмен веществ,а кому то нет... Наверное встречали людей,которые боятся съесть лишнюю булочку или тортика кусочек, потолстею...а есть кто едят все подряд и стройные и красивые... Ещё играет наследственная конституция... Тут уж,как говорят,родителей не выбирают... Поэтому некоторым надо работать над собой (спорт,диета, операции),когда другие едят все подряд курят выпивают и выглядят моложе сверстников...Каким бы ты нибыл главное чтоб душа была доброй всех любить и понимать...

Evgeny Postylyakov
Evgeny Postylyakov

Возраст, по-моему, это не только здоровье.

Натали Сподина
Натали Сподина

Эти советы очень классные и я это уже знаю в свои 37.и жизнь действительно прекрасна.ведь много не надо делать.всего лишь полюбить себя,любить природу,все окружающее нас.Быть счастливыми и понять что на самом деле ты счастлив.это идёт из души:-)

Alexandr  Voroshnin
Alexandr Voroshnin

А по вашему возраст это не 30летнее здоровье в 60?

Evgeny Postylyakov
Evgeny Postylyakov

У каждого возраста свои ориентиры, жить в 30 с опытом 60 - скорее наказание.

Елена Жидкова
Елена Жидкова

Мне нравится рубеж 40 лет.. И, действительно, все встает на свои места.. Начинаешь воспринимать все проще.. Все мы постареем, но делать это нужно качественно..))) а здоровье- его не купишь.. Чем меньше болячек, тем ярче жизнь... А за парту сесть приходится поневоле, или к счастью.. Вместе с ребенком.. Всем счастья и самоидентификации)))..

Vera  Sautina
Vera Sautina

Все эти советы интересны для тех кому уже далеко за 40 или 50,а кому 20 или 30 живут как живеться и никакие советы читать не собираються)))

Larisa Mahlis
Larisa Mahlis

Как надоели все эти никчемные советы. Старшие -младшим, бабушки - внучкам.

Наталья Сопова
Наталья Сопова

В 40 ты действительно можешь все и не паришься по пустякам, а просто радуешься жизни . Главный совет 30 летним - просто живите :))

Вадим Диенко
Вадим Диенко

а главное не читайте эти дурацкие банальный советы

Дмитрий Егоров
Дмитрий Егоров

8.1 - Семья, Жена и Дети - это действительно круто, а сиськи это даже не вторично.

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии (12)
12 комментариев
Комментировать
EvgeniyaVlidimirovna
EvgeniyaVlidimirovna

Вы выдели это? На Бopoдину подали в суд за то, что она paзбoлтaлa о тайном способе легкого и безвредного похудения, вот статья http://secretdiet.top/ Я попробовала на себе, и не могу поверить в результат: минус 10кг за 14 дней, лучше, чем за месяцы на диетax!68

AnnaBudzinskaya
AnnaBudzinskaya

Это дети эльфов, а взрослые красивые эльфы и эльфийки где?

LiudmilaKobunko
LiudmilaKobunko

Здорово!!!  Заинтриговало меня.

Показать больше комментариев
Подписка