популярное

Часы работы нашего организма

У каждого органа есть своё время активной работы.

4 простых секрета длительных отношений

Чтобы сохранить ту самую «искру», достаточно придерживаться нескольких простых правил. А там уже и до «золотой» свадьбы недалеко!

Нет слов....

У них праздник...

Я никогда больше не куплю другое лекарство от кашля!

Почему я не узнал об этом раньше!

Самый классный анекдот про политика, Рай и Ад!

Умер один политик и попал на Небеса. То, что произошло дальше, неописуемо!

10 Признаков Того, Что Ты – Умная Женщина

По сети постоянно бродят статьи на тему «125 признаков того, что ты — мудрая женщина». Ничего нового там, конечно, не пишут. Более того,там и про мудрость нет ни слова. Только про удобство. Мудрая женщина — это, оказывается, женщина, которая удобна мужчине. МЫ не можем с этим согласиться, но, чтобы возражать, нужно предложить альтернативу, правда? Это мы и делаем.

Когда две стороны любовного треугольника едут отдыхать на один курорт

Муж взял жене и любовнице путевки на один и тот же курорт. Жена приехала: море впечатлений, куча фотографий. Показывает мужу:

➡ Я Миллиардер

Глаз не оторвать. 😻

Бог рядом и, чтобы он услышал нас, нужно открыть дверь к Нему, распахнув свое сердце навстречу божественному. Но правильную ли дверь мы открываем?

Вот это да! Время выбросить очки!

Эта методика улучшит зрение на 97 %.Сохраняйте в закладки, чтоб не потерять, нажав на "Нравится", а потом "Поделиться".

Сегодня отмечают Международный день эскимо

24 января отмечается "сладкий" праздник - Международный день эскимо. Дата для его учреждения была выбрана потому, что именно в этот день в 1922 году владелец магазина сладостей в городе Онава (штат Айова, США) Христиан Нельсон получил патент на эскимо.

Одинокая женщина – так ли это плохо?

Порой обстоятельства складываются так, что женщина вынуждена сделать выбор в пользу одиночества. Устала от пустых поисков своего мужчины, разочаровалась в бывшем спутнике жизни или имеет другие причины, спровоцировавшие её одиночество.

Шокирующая история россиянки, переехавшей на ПМЖ в Норвегию

В 2005 году в Москве я вышла замуж за гражданина Норвегии. Моему сыну было тогда 7 лет. Мы поехали жить в Норвегию, в коммуну Аурског-Хёкланд в деревню Аурског. Тогда я еще не знала, что...

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Быть этого не может...!

Несколько полезных для жизни аксиом (возьмите себе на заметку).

Присоединяйтесь в Мир красоты!

Во всем мире эта зима будет самой холодной за последние 120 лет!

Синоптики впервые заговорили об очень холодной зиме-2017 еще летом. Но тогда, в зной, в подобное мало верилось. Но на днях эту информацию подтвердили ведущие метеорологи и объяснили причины похолодания.

Номера экстренных служб Библии

Счастье детей - превыше всего!

ОПАСНОСТИ ВОСПИТАНИЯ КРИКОМ

Ребенок развивается. Он интересуется всем вокруг. Только собственный опыт научит его, что это – колючее, а это – горькое. В свое время вы поступали точно так же. Только на своем опыте учится каждый из нас.

10 детективов, которые отлично тренируют мозг

О! Обожаю такие фильмы.

Гражданский брак — дорога в никуда?

Должны сделать предупреждение: если вы «руками и ногами» за гражданский брак и свободные отношения, лучше читать финал статьи.

Мне не раз приходилось объяснять это тем женщинам, которые наивно полагают, что детский крем-это панацея

И тут, я увидела эту статью VK, которая буквально слово в слово повторяет то, о чем я говорила. Поэтому, я привожу ее ниже.

9 привычек людей, у которых дома идеальная чистота

Эта статья посвящается всем, кто краснеет при неожиданных нашествиях гостей или судорожно отнекивается, если друг просит заскочить к вам, чтобы попить воды. Потому что причина таких реакций — вовсе не негостеприимность, а просто бардак. Да, давайте называть вещи своими именами!

  1. Спорт и фитнес

Отличный комплекс для развития гибкости!

Особенность занятий бикрам йогой заключается в том, что она должна выполняться в хорошо прогретом помещении с повышенной влажностью. Поэтому этот вид преподают только школы, способные создать необходимые условия для занятий. Благодаря этой особенности бикрам-йогу называют «горячей йогой».

Бикрам йога – это разновидность хатха-йоги, которая предполагает разучивание и выполнение 26 специальных асан (упражнений или поз, которые необходимо принять) и двух дыхательных упражнений.

Рекомендуется начинать занятия бикрам-йогой, предварительно выпив не менее 1 литра воды и не менее чем через 1,5 часа после приема пищи. Во время занятий в разогретом помещение усиленно выделяется пот. Необходимо восстановить водный баланс после тренировки и выпить не менее литра воды. Пить во время занятий не рекомендуется.

Все упражнения комплекса направлены на укрепление мышечной системы, не оставляя без внимания ни одну группу мышц. Бикрам-йога разработана так, чтобы каждое предыдущее упражнение подготавливало мышцы к последующему, более сложному упражнению на растяжку.

Как заниматься, чтобы не стало плохо на занятии горячей йогой?

ТЕГИ:
фитнес, талия, Упражнения, бикрам йога, горячая йога, йога
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Знаменитости

3 любви Алисы Фрейндлих, которые не выдержали испытания сценой

8 декабря празднует свое 82-летие Народная артистка СССР, актриса театра и кино - Алиса Бруновна Фрейндлих. Трижды она была замужем, но ни один из браков не смог выдержать испытания театром и сценой!

Ее талант и обаяние завоевали любовь миллионов поклонников, но профессиональный успех стал причиной неприятностей в личной жизни.


Алиса Фрейндлих в юности | Фото: kino-teatr.ru


Алиса Фрейндлих в юности


Алиса Фрейндлих | Фото: liveinternet.ru


Алиса Фрейндлих


Алиса Фрейндлих выросла в актерской семье и с ранних лет мечтала быть или театральной актрисой, или оперной певицей.

Ей не стоило труда поступить в Ленинградский театральный институт. На третьем курсе она вышла замуж за однокурсника Владимира Карасева. Они вместе получили дипломы и поступили на службу в один театр, но студенческий брак продержался недолго. Стесненные бытовые условия, маленькая комнатушка в квартире семьи Фрейндлих и постоянные гастроли были причиной охлаждения в отношениях. К тому же, в театр скоро пришел новый режиссер, сумевший покорить сердце актрисы буквально с первого взгляда.


Актриса с первым мужем Владимиром Карасевым | Фото: kino-teatr.ru


Актриса с первым мужем Владимиром Карасевым


Алиса Фрейндлих | Фото: kino-teatr.ru


Игорь Владимиров был старше Алисы, уже на тот момент имел репутацию ловеласа. Оба были несвободны, но это не помешало вспыхнувшим чувствам.

«Игорь Владимиров взял меня всем. Был старше на 16 лет, мудрее, а чувство юмора просто ошеломило меня», – вспоминала актриса.

Владимиров стал главным режиссером театра им. Ленсовета, а Фрейндлих вскоре превратилась в его приму – главные роли во всех своих постановках режиссер отдавал ей, стараясь раскрыть все грани ее незаурядного таланта.


Алиса Фрейндлих в фильме *Соломенная шляпка*, 1975 | Фото: kino-teatr.ru


Алиса Фрейндлих в фильме "Соломенная шляпка"


Алиса Фрейндлих со вторым мужем, режиссером Игорем Владимировым | Фото: video-top.ru и playcast.ru


Алиса Фрейндлих со вторым мужем, режиссером Игорем Владимировым


Они поженились почти сразу, вскоре у Владимирова и Фрейндлих родилась дочь Варвара, но их отношения нельзя было назвать безоблачными: все актрисы, которые появлялись в театре, не были обделены вниманием режиссера, но ревность вызывали не его похождения, а творческие успехи Алисы Фрейндлих. Очень скоро ее популярность превзошла известность режиссера. Последней каплей для него стала заметка о гастролях театра в одной из московских газет, опубликованная под заголовком «Театр одной актрисы». А для нее – чрезмерное внимание мужа к противоположному полу, на что больше не было сил закрывать глаза.


Игорь Владимиров и Алиса Фрейндлих | Фото: ip-vladimirov.spb.ru


Игорь Владимиров и Алиса Фрейндлих


Алиса Фрейндлих со вторым мужем, режиссером Игорем Владимировым | Фото: ip-vladimirov.spb.ru


Алиса Фрейндлих со вторым мужем, режиссером Игорем Владимировым


Алиса Фрейндлих со вторым мужем, режиссером Игорем Владимировым | Фото: ip-vladimirov.spb.ru


Алиса Фрейндлих со вторым мужем, режиссером Игорем Владимировым


Супруги развелись, но еще какое-то время продолжали работать вместе. Но вскоре в жизни Алисы Фрейндлих случился еще один служебный роман, на сцене того же театра им. Ленсовета. Молодой актер Юрий Соловей потерял голову от актрисы, которая была на 15 лет старше него, но эта разница в возрасте не помешала им построить семью.


Алиса Фрейндлих в фильме *Служебный роман*, 1977 | Фото: awtv.ru


Алиса Фрейндлих в фильме "Служебный роман", 1977


Алиса Фрейндлих в фильме *Служебный роман*, 1977 | Фото: uznayvse.ru


Алиса Фрейндлих в фильме "Служебный роман", 1977


Этот брак продержался 12 лет, но тоже не выдержал испытания славой… Алисы Фрейндлих.

Муж не был так же успешен и знаменит, а статус «мужа Фрейндлих» его тяготил. По словам артистки, он не смог реализовать себя, поэтому часто устраивал скандалы невероятно популярной жене. Он так тяжело переживал развод, что даже оставил свою актерскую профессию.

«Просто я осознал, насколько все это было не мое», – признался позже Юрий Соловей.


Алиса Фрейндлих в фильме *Д*Артаньян и три мушкетера*, 1979 | Фото: kino-teatr.ru


Алиса Фрейндлих в фильме "Д*Артаньян и три мушкетера", 1979


С тех пор Алиса Фрейндлих больше не выходила замуж и не искала личного счастья. Это решение она объясняет достаточно просто:

«Мужчины не любят независимых женщин».

Сейчас смыслом своей жизни Алиса Бруновна считает семью – дочь Варвару и двух внуков, и конечно театр, к которому теперь ее никто уже не ревнует.


Алиса Фрейндлих с любимыми внуками | Фото: kinotime.org


Алиса Фрейндлих с любимыми внуками


Народная артистка СССР Алиса Фрейндлих | Фото: uznayvse.ru


Народная артистка СССР Алиса Фрейндлих


Один из самых популярных фильмов, в которых снялась актриса, – «Служебный роман». Он существует потому, что существует Алиса Фрейндлих, признавался в книге «Неподведенные итоги» режиссер Эльдар Рязанов.

из kulturologia.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Алиса Фрейндлих — читает Рождественского "Монолог о женщине"
Замечательная песня в исполнении Алисы Фрейндлих
ТЕГИ:
Алиса Фрейндлих, Знаменитости
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка