-
Любовь и отношения
Многие наши трудности в жизни связаны с неверными представлениями о мире.
Представления о мире строятся на наших убеждениях. Убеждения подкрепляются опытом. А опыт мы склонны обобщать.
И основная проблема в том, что на основании своего ограниченного опыта мы делаем выводы о явлении в целом - обобщаем: "меня никто не любит", "этот мир жесток", "все мужики - козлы", а "политики - воры". И, воспринимая мир через призму таких убеждений, действуем в иллюзии и, значит, неизбежно страдаем.
Из опыта терапии могу сказать, что проблема, построенная на убеждении-обобщении, не может быть решена в принципе. Нужно найти конкретное событие, которое породило данное убеждение, и работать с ним.
Притча
На улице стояла и плакала женщина. Мимо шёл маленький мальчик. Мальчику стало жаль женщину, он подошёл к ней и спросил:
– Тётя, почему ты плачешь?
Женщина только отмахнулась:
– Ой, мальчик, ты не поймёшь...
Мальчик снова спросил:
– Тётя, ну почему ты плачешь?
Женщина расплакалась ещё больше и сквозь слёзы сказала:
– Ой, мальчик, никто меня не любит, никому я не нужна...
А мальчик посмотрел на неё и спросил:
– Тётя, а ты у всех спросила?
ТЕГИ:
непонимание, плачь, Мир, Любовь, Дети, Люди, Отношения
Комментарии
-
Юмор и Развлечения
20+ самых смешных открыток с убойным юмором
Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.
Мы хотим, чтобы вы всегда были в хорошем настроении, независимо от погодных условий, траблов на работе и американских горок в личной жизни! Улыбайтесь чаще!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Кто понял жизнь, тот не парится по пустякам... 25 человек, для которых комфорт превыше всего!
ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ
14 вещей, которые помнят все, кто жил до эпохи интернета
ТЕГИ:
Прикол, Жизнь, Юмор, Смешно
Реклама
Комментарии
