популярное

9 невероятно полезных советов, которые облегчат вам жизнь

Вадим Зеланд: Как повернуть вспять процесс старения

Где-то до 32-х лет я конкретно пил, курил и ел все подряд. В общем, оттягивался по полной программе. Мне и в голову не приходило, стоит ли задумываться над тем, что есть надо, а что не надо, что вредно, а что нет. У организма было еще достаточно много ресурсов, поэтому он (организм) пока еще не давал о себе знать, что он вообще существует.

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

День Святого Николая Чудотворца (весенний) 22 мая 2017: значение праздника, традиции, что нельзя делать

День святого Николая отмечается не только 19 декабря!

25-летняя беременная ощутила в животе странные толчки. С такой ситуацией врачи еще не сталкивались!

В свое время о Елене и ее детях трубили все газеты. 25-летняя мать ждала тройню. Когда муж узнал об этом, он бросил красавицу-жену, сказав лишь, что не потянет троих.

Смертельно опасная еда!

В статье рассказано о продуктах, которые категорически нельзя употреблять, — они опасны для здоровья!

Не пожалейте пары минут, чтобы его посмотреть и вы сэкономите годы.

Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку

Чертовски эффективно!👍

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Умелец знает, как превратить свой участок в настоящую конфетку. Легче способа не найти

Фантастические идеи!

Да!

Какой грешок водится за разными знаками Зодиака?

Никто из нас не безгрешен. И это не удивительно, ведь у каждого человека есть свои слабости, с которыми ему бороться сложнее, чем с остальными. Узнайте, к каким слабостям предрасположен ваш знак Зодиака, и определите, какой грешок водится за вами.

Белка в такси. Петр и его Масик.

Встречайте!!! Новая звезда интернета.
Белка - Таксист. Встречается с Жириновским:)

Эти советы помогут сохранить семейный бюджет, избавиться от неприятных простудных заболеваний и даже от надоедливой зубной боли. Не зря чудодейственный бальзам был раньше в каждом доме! Будьте здоровы!

Вкусный шоколадный медовик с малиной «Спартак» сочетает в себе вкус меда и шоколада

Самый вкусный шоколадный медовик с малиной «Спартак» часто готовит моя мама

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

5 дурных привычек, которые появляются, если вы росли в бедности

Если вы выросли в малообеспеченной семье, то в наследство сразу получаете несколько привычек, от которых будет очень сложно избавиться. Сложно, но можно! И нужно.

Ужасная правда о микроблейдинге бровей! Вот что скрывают от нас мастера перманентного макияжа

Рекомендую прочесть тем, кто хочет знать правду о микроблейдинге бровей. Автор мастер из Германии Maria Galaburda эмоционально, но правдиво раскрывает суть этой процедуры. В завершении – видео от Елены Нечаевой, владелицы сети салонов перманентного макияжа, рассказывающая о плюсах и минусах микроблейдинга.

30 цитат несравненной Фаины Раневской

Неподражаемая женщина!

Придушить в себе Настеньку

Вы все помните Настеньку. Эту героиню незабвенной сказки "Морозко", вялую девицу с голоском умирающей. Я обожаю наше старое кино. И сказки отечественного производства нежно люблю. Но вот Настенька с детства вызывала у меня стойкое чувство инстинктивного раздражения.

Во дает!!!

Кто он? Врачи после смерти этого мальчика cклонили перед ним головы…

В 11 лет все мальчишки без исключения мечтают о крутых конструкторах и машинках. Но у этого мальчугана была свовсем другая мечта — подарить кому-то надежду на жизнь, и это желание сбылось.

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Последствия потребления суши – весь организм в глистах!

ВНИМАНИЕ! Всем тем, кто любит есть суши!😱😱😱

3 шикарных упражнения, которые помогут вам достичь совершенства

Красивую фигуру невозможно представить без округлых, но подтянутых ягодиц. И совсем не обязательно ходить в спортзал, ведь поработать над собой можно и дома.

Комплимент или домогательство: как относиться к непрошеному вниманию

Наверное, каждая женщина хотя бы раз в своей жизни слышала на улице сомнительный комплимент. Они бывают разными, от «эй, красавица», до «классная задница!» Популярный блогер Арина Холина рассуждает о том, где проходит грань между комплиментом и домогательством.

  1. Любовь и отношения

Мужчину ничем не удержишь!

Ни детьми, ни молодостью, ни «желудком», ни шантажом, ни истериками...
Мужчина остается с той женщиной, с которой хочет ЖИТЬ...

Вас также могут заинтересовать статьи:

Идеальных отношений нет
♡ ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЕ БЛАГОПРИЯТНО ДЕЛАТЬ МАССАЖ СТОП МУЖУ?
СЕМЬ забытых секретов женской силы
ТЕГИ:
Женщина, удержание, Мужчина, Отношения
Комментарии (53)
53 комментария
Комментировать
Валя Кармухина
Валя Кармухина

Счастье-это когда с удовольствием идешь утром на работу,а вечером с радостью возвращаешься домой,где тебя всегда ждут!!!!

Nonna Avruzki
Nonna Avruzki

Это точно на 100%.. Если он хочет уйти , отпусти его с миром.

Natali May
Natali May

насильно мил не будешь...смысл этого...

Svetlana  Revchun
Svetlana Revchun

Бабоньки, а зачем вы стараетесь их как-то и чем-то удивлять.Пусть они будут этим озабочены

Алла Маршакова
Алла Маршакова

Да не борщем она его удержала, а ТЕПЛОМ. Наверное вспомнил так много хорошего, что было. Кроме секса, которого, как известно в Советском Союзе не было.

Ольга Белова
Ольга Белова

Юрия Никулина как-то спросили в интервью:какой секрет их 50летнего союза.?И он ответил:каждый из нас делал так,чтобы другому с ним было легко!Так просто и так сложно.Это любовь!Всем счастья!😊

Ninel Asylbekova
Ninel Asylbekova

Мужчина остаётся с той женщиной которую хочет удержать сам...

Лариса Бутович
Лариса Бутович

Как правило мужчина слишком ''ленив'', чтобы разводится. В основной массе - это женщины и в этом вопросе ''на передовой''.

Ina Sarma
Ina Sarma

они обычно хотят быть с той девушкой которая их будет содержать но - увы этого делать нельзя.

Valentina  Butyaeva
Valentina Butyaeva

Увы, мужчина живет, где ему удобно и аыгодно, а остальное....может и не вспомнить

Ольга Роменская
Ольга Роменская

Надо просто уметь любить, но только достойного твоей любви!!!

Natalya  Sergeeva
Natalya Sergeeva

Никогда не держала,может поэтому за 35 лет никуда не отвалился.

Rika Froulen Elison
Rika Froulen Elison

Zacem ,voobsce ego derzatj?Ne ponimaju ,esli ljubit ,to budet s toboj ,a esli ne ljubit togda zacem on nuzen.

Irina Kuzmina
Irina Kuzmina

Также как и женщину))))))))))

Alexandr Golub
Alexandr Golub

..."Ни детьми, ни молодостью, ни «желудком», ни шантажом, ни истериками... Мужчина остается с той женщиной, с которой хочет ЖИТЬ"... При одном условии, если та женщина тоже этого хочет...))

Larisa Komsky
Larisa Komsky

Глубокая мысль редкая, главное...

Vera Cedeno
Vera Cedeno

Всегда уходят женщины! Мужчины удобные существа. Они остаются с какой-либо женщиной из-за удобства, хотя хотят быть с другой. Они уходят, когды их выгоняют. И если через некоторое время им не нравится там, куда они ушли, они просят прощения у жены и возвращаются. Для этого есть много примеров

Alla Medvedeva
Alla Medvedeva

Тоже самое можно сказать и о женщине! В основном женщины более ответственны, чем мужчины, поэтому терпят дольше...

Елена Сокол
Елена Сокол

Можно было написать корче: Есть безответственные мужчины.))

Nuri Luchik
Nuri Luchik

Игорь Клименко, как пишет Галина, если вам приготовят наваристого украинского борща, то вы ни куда не денетесь, сами будете держаться ))))

Игорь Клименко
Игорь Клименко

Удержать не кого не возможно , признайте это (мужчины и женщины).............................................................................

Галина Снопова
Галина Снопова

знакомая судья рассказывала как разводился известный актер Гриценко. Жена не давала развода, дошло до суда. Но потом согласилась, только сказала: на прощанье - поешь и налила тарелку борща! наваристого! украинского! Он съел и сказал: остаюсь!

Галина Снопова
Галина Снопова

Ket Berger ошибаетесь, не супа - БОРЩА! есть разница) и как хозяйка замечу: его готовить дольше и сложнее)

Ket Berger
Ket Berger

Аахахахах))) продался за тарелку супа!!!

Nikolay Kirillov
Nikolay Kirillov

Галина Снопова , ошибаетесь вы, а не Ket Berger. Борщ - это разновидность супа. Это классический свекольный суп - блюдо национальных кухонь некоторых, как правило славянских, стран восточной и центральной Европы, в частности Украины, России, Польши, Белоруссии, Румынии. Во всех кулинарных книгах, да и в меню любого кафе борщ вы найдёте в разделе "Супы"

Галина Снопова
Галина Снопова

Nikolay Kirillov спорить о понятиях не хочу. помимо энциклопедических значений, есть прикладные - те, к которым люди привыкли, а мы обычно борщ и щи не называем супом. Бон аппетит!

Elena  Karpova
Elena Karpova

Есть борщ, и есть все остальные первые блюда! Согласна Галина Снопова! Это не просто еда, а целый ритуал в приготовлении и поедании правильно сваренного шедевра. Свекольный суп... Так скажет только тот, кто не ел настоящего борща!

Vusala Aliyeva
Vusala Aliyeva

А говорили -не удержишь желудком.😂😂

Адольф Алоизыч
Адольф Алоизыч

Галина Снопова Так и курицу птицей не называют, это не значит что она ею не является.

Адольф Алоизыч
Адольф Алоизыч

Елена Карпова ...есть шурпа и есть все остальные первые блюда! , ... есть уха и есть все остальные первые блюда! , ...есть солянка и есть все остальные первые блюда! ....есть харчо и есть все остальные первые блюда!.. Хватит лицемерить! За СУП он продался. А вообще это история - пиар. Если бы действительно решил уйти, никаким супом не удержишь.

Mihails Generalov
Mihails Generalov

никто никого не держит если женщина больше не радует своим присутствием а раздражает кто терпеть долго сможет? также и мужчина.

Nuri Luchik
Nuri Luchik

Увы, Руслан Михайлов, не возвращаются, серые мышки со всех сторон атакуют.)))) устала быть хорошей, понимающей и готовила, как шеф повар. Все равно убежал к лабораторной крысе.)))) Зачем их удерживать.

Руслан Михайлов
Руслан Михайлов

Не надо никого удерживать.Всего лишь сделайте ваш дом таким, чтобы мужчине в нём было сыто, комфортно и хотелось вернуться.И он будет возвращаться, как и все живые существа на Земле - туда, где ему ХОРОШО, туда где его любят. Вроде простая истина, но не до каждой женщины доходит даже к глубокой старости.

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

10 заболеваний, которые лечит бассейн

Плавать - полезно!

1. НЕВРОЗЫ

http://medpremium.ru/


Вода при плавании воздействует на нервные окончания по всей поверхности тела, расслабляет и успокаивает. Воздействие температуры воды регулирует процессы возбуждения и торможения, снимается утомление, улучшается память и внимание за счет налаживания кровообращения мозга. Все это благоприятно влияет на центральную нервную систему. После плавания человек легче засыпает и крепче спит.

Кроме того, вода вызывает приятные ассоциации, которых не хватает в повседневности, что благотворно влияет на психоэмоциональное состояние в целом.

2. БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ (ОСТЕОХОНДРОЗ, АРТРИТ, АРТРОЗ)

moisustavy.com


Во многих случаях плавание – единственный вид спорта и физических нагрузок, который показан при болезнях суставов, поскольку в воде человек не ощущает тяжесть своего тела. Плавные движения в воде массируют околосуставные ткани, тем самым улучшается отток лимфы, уменьшается отек суставов, происходит регенерация хрящевых тканей, расслабляются спазмированные мышцы.

3. ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ДИСКОВ

termal.md


По статистике, сегодня на каждые 100 тысяч человек приходится 100 случаев грыжи межпозвоночного диска. Во многих случаях лечения плавание в бассейне помогает человеку излечить эту болезнь без хирургического вмешательства. Занятия в бассейне позволяют укрепить мышцы спины, которые в конечном итоге берут на себя часть нагрузки, разгружая тем самым поврежденный межпозвоночный диск.

4. ПАРАЛИЧ И ЧАСТИЧНЫЕ УТРАТЫ СПОСОБНОСТИ К ДВИЖЕНИЮ

supercoolpics.com


Главным проявлением паралича является отсутствие или снижение произвольной двигательной активности, в результате чего человек теряет способность ходить, совершать активные движения. Поэтому плавание является практически единственным вариантом физической нагрузки.

Также плавание – это эффективное средство профилактики инсультов, которые часто и приводят к параличу. Плавание способствует нормализации сосудистого тонуса и давления, а также эффективно борется с ожирением, которое также является причиной артериальной гипертензии (причина инсульта).

5. РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМ

i.ytimg.com


По статистике, каждый восьмой житель планеты в течение жизни хотя бы один раз получает тяжелую травму в виде переломов, повреждений спины, разрывы менисков и другие травмы коленей. Очень часть травмы приводят к хирургическому вмешательству, после которого организм человека требует восстановления.

Плавание в бассейне способствует быстрому восстановлению мышечного околопозвоночного каркаса, возвращает тонус мышц и снижает болевой синдром, что позволяет расширить двигательный режим.

6. ОЖИРЕНИЕ, ЛИШНИЙ ВЕС

http://cdn-2.esseresani.it/


Плавание при ожирении дает одновременную нагрузку на все мышцы, но при этом полностью снимает её с позвоночника и суставов ног, по сравнению с любой “сухопутной” физической нагрузкой, ведь вода обеспечивает эффект невесомости.

Кроме того, плавание, аквааэробика и даже просто купание очень полезны для сердечно-сосудистой системы (большая проблема для полных людей): улучшается кровообращение, приток крови идет ко всем внутренним органам, при этом улучшается и отток крови с периферии, стабилизируется давление.

7. БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

lexltd.com.ua


Плавание является эффективным средством лечения и профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, таких как: гипертоническая болезнь, стенокардия напряжения, вегето-сосудистая дистония, атеросклеротическое поражение сосудов.

Использование плавания для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы дает возможность снизить нагрузку на организм от применения химических препаратов, а иногда и вовсе отказаться от них.

8. БРОНХИТ И БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА

lekpravda.com


Плавание является одновременно и дыхательной гимнастикой, и массажем, а так же оказывает собственное влияние на нашу дыхательную систему. Занятия в бассейне показаны всем больным с бронхолегочной патологией, и прекрасно подходит плавание для профилактики и повышения функциональных показателей дыхательной системы, а так же сопротивляемости всего организма.

Людям, страдающим патологией бронхолегочного аппарата не просто целесообразно, но жизненно необходимо заниматься плаванием.

9. ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН

images.alphacoders.com


Больным варикозом запрещены многие силовые упражнения в тренажерном зале, бег и интенсивная аэробика, поскольку это ведет к увеличению нагрузки на ноги, что способствует увеличению венозного давления в нижних конечностях. Это приводит к развитию и усугублению варикозного расширения вен.

Тренировки в бассейне не имеют таких последствий. Во время занятий плаванием, за счет пребывания тела в горизонтальном положении, происходит отток крови от ног, а также наблюдается снижение нагрузки на ноги по сравнению с другими видами спорта.

Плавание благотворно влияет на вены, обеспечивает им расслабление и нормальную циркуляцию крови.

10. НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ

uaua.info


Нарушение осанки – распространенное отклонение в состоянии здоровья детей. Если в начальных классах нарушение осанки регистрируется лишь у каждого пятнадцатого, то к моменту окончания школы оно встречается у половины детей.

Во время плавания тело человека находится в невесомом состоянии, благодаря чему происходит снижение гравитационных нагрузок на позвоночник. Одновременно оно стимулирует укрепление мышечного корсета позвоночного столба, гармонизирует тонус околопозвоночных мышц, мышц грудной клетки и поясницы. Плавание развивает координацию движений, которая в значительной степени страдает у детей, имеющих нарушения осанки.

Поделитесь этой статьей с друзьями!

из copoka.info

ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка