-
Семья и дети
5 типов бабушек, которые портят наших детей
Бабушки – это здорово: они любят внуков просто так, они готовы на всё ради детского счастья, они видят мир по-своему и готовы делиться своим мировоззрением. Однако есть такие бабушки, которые, сами того не понимая, вредят воспитанию младшего поколения…
Кушай, миленький!
Первый тип бабушек – это заботливая и милая старушка, которая желает всячески накормить внука. Она варит, жарит, печёт и считает, что тарелка каши на завтрак – это ничтожно мало, неплохо бы добавить ещё яичницу, блинчики и запеканку! Такая бабушка на питание, борьбу с лишним весом и аллергическими реакциями имеет свой собственный взгляд, который выражается в следующем: «есть, чем больше, тем лучше», «худоба – признак болезненности», «красные щёки – не аллергия, а пышущее здоровье». И никакие доводы и просьбы о том, чтобы кормить дитятко меньше и не давать ему определенные продукты, на бабулю не действуют!
Как быть: меньше ходить к такой бабушке в гости, а звать её чаще к себе. Устраивать прогулки выходного дня, где бабушка и внук будут проводить время не в доме, а на улице (в музее, в кинотеатре и пр.), причём организацию перекусов предусмотрительно брать на себя.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!