Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Знаменитости

Юмор и Развлечения

Гороскопы

Здоровье

Доктор рассказал, чего именно боятся раковые клетки, и дал ценный рецепт. Все очень просто

Истинная правда о раке, которую вы никогда не услышите от врачей! Используйте рецепт, приведенный ниже, и одно из самых опасных заболеваний в мире вас не коснется!

Фото, Мотиваторы, Подборки

Этих детей сфотографировали через секунду после рождения

Я просто хотел показать, какими мы рождаемся на самом деле», – так объясняет идею своей затянувшейся на несколько лет фотосессии Кристиан Бертелот. Никаких розовых бантиков и милых улыбочек – дети на его фотографиях больше похоже на инопланетян, чем на привычные нам образы новорожденных пупсов.

Французский фотограф специально выбирал промежуток от трех до 18 секунд после появления малыша на свет – так получалось правдивее и эффектнее. Всю серию он назвал «цезарь», как бы намекая на то, что малыши, попавшие в объектив его фотоаппарата, родились через кесарево сечение. На всю эту затею его натолкнули роды его собственного первенца – он вышел из утробы матери таким же способом.

Литература

«Дай руку, деда»

Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

Юмор и Развлечения

21 история о самых провальных свиданиях, рассказанная пользователями твиттера

Пользователи твиттера — это люди, которые даже из самых неприятных воспоминаний если и не извлекут урок на будущее, то точно развлекут остальных подписчиков.

Мир вокруг нас

Мода и стиль

Топ-12: главные цвета весны и лета 2018 года

Сезонные изменения в первую очередь определяет цвет. Каждый оттенок по‑разному раскрывает силуэты и формы и по-разному читается в монохромном исполнении, крупных блоках и точечных акцентах. О том, какие цвета нужно выбирать в новом сезоне, рассказывает тренер по стилю Роман Медный.

Гороскопы

Стильные черные босоножки лета 2018: 15 новинок, которые сведут вас с ума

Женские босоножки всегда были тем предметов в гардеробе, которым отводили особое место. Однако именно в этом сезоне они заняли главную позицию в создании образа. Стилисты советуют основательно подойти к выбору босоножек, предпочтение стоит отдать не только классическим шпилькам, но и новым моделям на толстом каблуке и платформе. Сезон в этом плане очень разнообразен, выбор более чем просто широкий: это касается как высоты каблука, так и его формы и толщины.

20+ Самых Эпичных Фотографий Великой и Могучей Русской Свадьбы

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

Мода и стиль

23 стильные весенние образы в розовом цвете

Розовый цвет – прямое олицетворение нежности, легкости и воздушности. Многие считают его исключительно летним оттенком, но это далеко не так: он абсолютно универсален, а в грамотном сочетании вписывается в любой сезон.

Юмор и Развлечения

— Ну вот, еще одна образумилась, а то принцев им подавай…

Замок стоял на холме. Небольшой, слегка пошарпаный от ветров и дождей, некоторые камни его потемнели и покрылись мхом. На холм перед ним упорно карабкалась девочка лет 12-ти, поскальзываясь и пыхтя.

Здоровье

Есть 4 позы, спать в которых категорически нельзя!

Проснулись - а спина уже ноет? Вот почему
Поскольку мы тратим одну треть нашей жизни на сон, качественный ночной отдых имеет решающее значение для здоровья. Время, проведенное в постели, может оказать существенное влияние на наше общее благополучие. И хоть многие ответственно подходят к количеству часов сна, качество этого сна может быть неудовлетворительным. Например, поза во время ночного отдыха играет решающее значение для здоровья человека.

Любовь и отношения

11 вопросов для обсуждения перед тем, как начать жить вместе

Итак, свершилось: вы переступили порог его/ее квартиры с чемоданами наперевес. Мечта сбылась – вы стали жить вместе с любимым человеком. И казалось бы, вот оно – счастье, но не все так просто.

Знаменитости

Дресс-код на королевской свадьбе: в чем Гарри и Меган ожидают увидеть своих гостей

Невеста принца Гарри Меган Маркл уже давно славится своим вольным отношением к королевскому дресс-коду. Но, как стало понятно на прошлой неделе, даже она не решилась дать волю гостям своей свадьбы и разрешить им прийти в нарядах на свой вкус.

Мода и стиль

Немодно в 2018: 10 отличий безвкусного маникюра от стильного

Несомненно, маникюр — один из важнейших составляющих образа, который, к тому же, способен отразить характер любой женщины. Поэтому так важно, чтобы ногти всегда были ухоженными.

Мода и стиль

Модные Чинос: 17 образов с брюками чинос для женщин за 50

Выглядеть стильно в зрелом возрасте? Легко! Стоит лишь найти свой стиль и выбрать подходящие вещи. Конечно, ходить в мини-юбках и розовых топиках со стразами уже не получится, однако существует множество прекрасных альтернатив.

Любовь и отношения

6 жестоких истин об отношениях с женатым мужчиной

Уважаемые «другие» женщины! Поймите, наконец, одну простую истину: если мужчина женат, вы для него – никто!

Ни один женатый мужчина не хочет менять одну жену на другую. Он может клясться вам в любви, писать страстные сообщения и быть очень нежным, но все, что ему от вас нужно – это секс и поднятие собственной самооценки. Вы не больше, чем просто игрушка. Если он женат и изменяет жене с вами, вы для него — «другая» женщина. Вы не единственная, с кем он спит. И его это устраивает.

1. Его устраивает, что вы приходите к нему, а затем уходите домой. У него нет перед вами обязательств. Вы – отличный вариант, чтобы легко и приятно провести время.

2. Его устраивает то, что он может получить от вас все, что ему нужно. Другими словами, он просто использует вас. Вы даете ему секс, льстите его тщеславию и заставляете его чувствовать себя особенным. С чего бы ему что-то менять?

Рекомендуем: Многоженство по-индийски: в самой большой семье в мире 1 муж, 39 жен и 95 детей

3. Его устраивает то, что он может НЕ проводить с вами все время. Если мужчина действительно любит вас, он найдет способ проводить с вами все свое время. Он будет покупать вам подарки, платить за вас и помогать вам решать ваши проблемы. Но вместо этого он возвращается к своей жене, проводит время с ней и покупает подарки для нее (впрочем, он может покупать подарки обеим).

4. Все, что он делает, он делает для себя. Он занимается сексом с вами, потому что это ему нравится и потому что этого делать нельзя. После он отправляет вас домой или сам отправляется домой к жене, потому что так ему удобно.

Рекомендуем: 10 известных любовниц против оставленных жён

5. Ваше общение полно загадочной грусти. Конечно, он должен быть максимально краток, ведь трудно запомнить все, что он говорит всем своим любовницам.

6. Он изменит вам. Если каким-то чудом вам все-таки удастся разрушить его брак и увести его от жены, можете не сомневаться: он изменит и вам. Все дело лишь в том, что запретный плод слаще. Изменщики знают об этом лучше других.

Рекомендуем: Как надоевших жен продавали: практика, популярная в Англии в 18-19 веках

Поэтому, девушки, если вам удалось встретить мужчину, для которого вы – единственная, который хочет быть рядом с вами все время – цените его! Если вы не цените порядочного мужчину, он будет вынужден самоутверждаться с помощью других женщин.

из Divnovse.ru