Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Юмор и Развлечения

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Любовь и отношения

10 способов усилить свою харизму

Друзья! По мнению нашего редакционного коллектива, любой человек может стать весьма харизматичной Личностью. Личностью именно с большой буквы! Для этого нужно постараться избавиться от неуверенности в себе и, конечно - воспользоваться способами усиления своей харизмы от известного тренер-коуча, Дэна Роквелла.

1. Одобряйте себя. Харизматические лидеры не нуждаются в том, чтобы нравиться кому-то, и не стараются удовлетворить всех.
2. Нападайте на врага. Харизматические лидеры гневно выступают против неправильного порядка вещей. «Это больше не может продолжаться!» Боритесь с пустой тратой ресурсов, несправедливостью, злоупотреблениями.
3. Демонстрируйте оптимизм. Бессильные лидеры выплевывают неодобрение, не демонстрируя никакого оптимизма. Но жаловаться может каждый. А харизматический лидер формулирует убедительное видение.
4. Проясните то, на чем вы сфокусированы. Нас притягивают люди, которые знают, чего хотят.
5. Действуйте мужественно.
6. Демонстрируйте свою приверженность.
7. Будьте общительны. Харизматические лидеры умеют смешиваться с толпой.
8. Ободряйте других.
9. Выражайте неодобрение. Готовность не одобрять дает силу одобрению. Самые харизматичные лидеры умели ярко выражать неодобрение. Вспомните Иисуса, Ганди или Мартина Лютера Кинга.
10. Верьте в свою победу.