популярное

Вадим Зеланд: Как повернуть вспять процесс старения

Где-то до 32-х лет я конкретно пил, курил и ел все подряд. В общем, оттягивался по полной программе. Мне и в голову не приходило, стоит ли задумываться над тем, что есть надо, а что не надо, что вредно, а что нет. У организма было еще достаточно много ресурсов, поэтому он (организм) пока еще не давал о себе знать, что он вообще существует.

Смешной мультик о том,что творится у мужчины в голове на первом свидании

Уморительное видео о первом свидании! Так я еще никогда не смеялась! Что на самом деле думают мужчины при встрече с девушкой?

Кто он? Врачи после смерти этого мальчика cклонили перед ним головы…

В 11 лет все мальчишки без исключения мечтают о крутых конструкторах и машинках. Но у этого мальчугана была свовсем другая мечта — подарить кому-то надежду на жизнь, и это желание сбылось.

Хочешь узнать насколько умён будет твой сын? Смотри на отца своей жены

Несколько занимательных фактов из мира генетики, которые расскажут о том, по каким законам интеллект передаётся от родителей к детям.

Чтобы обеспечить герани пышное цветение, нужно знать ЭТИ правила! Моим цветам завидуют все соседи

Делаю так не первый год!

Пасхальные яйца «Цыплята»

Приготовила за 15 минут! 👍

Вот как на самом деле получают красивые фотографии

№ 5 убил просто 😂

А вы задумывались когда-нибудь, как для иностранца звучит русский язык?

«Ненакрашенная — страшная» и еще 20 нелепых причин разводов у арабов

Недавно нас взбудоражила новость о том, что житель ОАЭ развелся со своей женой после того, как увидел ее ненакрашенной!

Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают наш век

Лень и праздность – залог здоровья, – считает Петер Акст.
Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель...

15 мрачных фактов о Дубае

Дубай - один из самых удивительных и интересных городов мира. Все эти роскошные небоскребы, дорогущие тачки и тонны золота, несомненно, выглядят впечатляюще. А еще в Дубае круглый год отличная погода! Но, как известно, и на солнце есть пятна.

22 отчаянно веселых открытки

22 отчаянно веселых открытки. Как вся наша жизнь 🙃

12 причин, почему мужчины не хотят встречаться с толстыми женщинами

Не секрет, что лишний вес часто становится преградой на пути к счастливой личной жизни. Большинство женщин считают, что это происходит потому, что мужчины не находят их красивыми. Это правда, мало кого красят лишние килограммы.

Если вы заснете нагишом, вот что будет с телом завтра

Сон — один из важнейших факторов, определяющих наше здоровье. Знаете ли вы, что спать нагишом ещё полезнее, чем в одежде?

20 крутых рекламных щитов, от которых не отвести глаз

Самое гениальное 👏 из всех баннеров мира.

Прямо как мы на работу :)

Автор: facebook.com/jelleknikkers

Когда две стороны любовного треугольника едут отдыхать на один курорт

Муж взял жене и любовнице путевки на один и тот же курорт. Жена приехала: море впечатлений, куча фотографий. Показывает мужу:

Да!

Покажите своему мастеру: 11 крутых идей маникюра для коротких ногтей

Обладательницы коротких ногтей, ликуйте! Один из главных трендов в маникюре 2017 года — естественность. А значит, больше никаких жестких квадратов, острых когтей и прочих излишеств. В моде аккуратные короткие ноготки!

Все, чему научили нас грабли.

Жена и сын Стаса Пьехи потрясли своей красотой

Малыш настоящее сокровище. Неудивительно, что 35-летний певец Стас Пьеха старается беречь свою семью от посторонних глаз.

Коль душе моей нездоровится.
Отодвинь беду, подари любовь,
Чтобы пела я и смеялась вновь.
Защити меня, ангел, данный мне.
Освети, направь и приди во сне.
Подскажи слова, что всегда мудрей,
Чтобы в жизни быть мне чуть-чуть смелей.
Защити меня, дорогой Господь,
Душу робкую и земную плоть
От тоски глухой и от жгучих слёз,

Жизненный опыт + очаровательное безрассудство = старость в радость.

Почему нельзя принимать запросы на дружбу в Facebook от незнакомых иностранцев

Сегодня я хочу поделиться печальным опытом, чтобы предостеречь вас от необдуманного согласия на дружбу в Facebook. Особенно это письмо адресовано девушкам, женщинам. Если вы прочитаете мою историю, вам не придется тратить часы на чистку списка друзей, как пришлось мне.

  1. Цитаты

Рассказы из шести слов, которые вгрызаются в душу...

Мы сделали подборку забавных рассказов, которые состоят всего из нескольких слов. Попробуйте и Вы! Это ОЧЕНЬ увлекательное занятие – суметь выразить целое МОРЕ чувств в 6-8 словах.

Однажды, Эрнест Хеменгуэй – мастер «телеграммного слога», заключил пари, что сумеет написать рассказ из шести слов, который растрогает любого. Великий писатель выиграл пари! Вот его краткий рассказ:

«For sale: baby shoes, never worn» – "Продаются детские ботиночки. Неношеные."

С тех пор многие пытаются повторить опыт Мастера, пытаясь в нескольких словах поразить, удивить, шокировать или озадачить читателей. Мы собрали для Вас несколько удачных высказываний от пользователей Интернета. Но, предупреждаем: в русской интерпретации в данных фразах может быть чуть больше / меньше слов.

Подборка из социальных сетей:

  • Незнакомцы. Друзья. Лучшие друзья. Любовники. Незнакомцы.
  • "Вы ошиблись номером", - ответил знакомый голос.
  • Пассажиры, сейчас с вами говорит не капитан.
  • Я встретил родственную душу. А она - нет.
  • Продаю парашют: никогда не открывался, слегка запятнан.
  • Продаю моторную лодку. Мотор слегка не работает.
  • Это наша золотая свадьба. Столик на одного.
  • Сегодня я снова представился своей матери.
  • Путешественник еще подавал сигналы. Земля - нет.
  • Я принес домой розы. Ключи не подошли.
  • Я пришёл домой. Молись, чтобы эта гадость отстиралась – сказала Жена.
  • Моя мама научила меня бриться.
  • На разбитом ветровом стекле было написано "Молодожены".
  • Я спрыгнул. А затем передумал.
  • Мое отражение только что мне подмигнуло.
  • Иди домой! Зачем? Ты хочешь кушать.
  • Извини, солдат, мы продаем ботинки парами.
  • Он кормит из бутылочки убийцу своей жены.
  • Воображал себя взрослым. Стал взрослым. Потерял воображение.
  • Наша спальня. Два голоса. Я стучусь.
  • Хирург спасает пациента. Пациент благодарит бога.

Подборка от известных писателей мира

Известные писатели и журналисты мира тоже не остались в стороне от столь увлекательного занятия. Не так давно журнал Wired провёл конкурс: «Напиши рассказ из 6-ти слов», в котором приняли участие мастера художественного жанра. Мы приводим наиболее интересные их высказывания.

  • Мужчина сжёг за собой небоскрёбы и у него выросли крылья. – Григорий Магуайр
  • "Подвал"? "Ворота в, э-э ... черт, на самом деле". – Рональд Д. Мур
  • Это слишком дорого, оставаться человеком... – Брюс Стерлинг
  • Компьютер, мы не забыли батареи? Эй, Компьютер? – Эйлин Гунн
  • Мы поцеловались. Она растаяла. Гарсон! Швабру, пожалуйста! – Джеймс Патрик Келли
  • Очки совершенства: «Детектор лжи»: Цивилизация разрушается. – Ричард Пауэрс
  • Чтобы спасти человечество он снова умер. - Бен Бова
  • Не стану жениться на ней, а лучше куплю дом. ТАК дешевле! – Стивен Р. Дональдсон
  • Я съездил в будущее, а там… никого нет. – Гарри Гаррисон

Победитель конкурса на самый короткий рассказ, имеющий завязку, кульминацию и развязку. (О. Генри)

"Шофер закурил и нагнулся над бензобаком, посмотреть много ли осталось бензина. Покойнику было двадцать три года."

Фредерик Браун:

" Последний человек на Земле сидел в комнате. В дверь постучались."

В Англии был объявлен конкурс на самый короткий рассказ, но есть четыре обязательных условия:
- Должна быть упомянута королева.
- Упомянут Бог.
- Немного секса.
- Должна быть тайна.
Первое место:

"О, Боже, - воскликнула королева, - я беременна и не знаю от кого!"

из

ТЕГИ:
рассказы, Хеменгуэй, писать, слов
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку

Чертовски эффективно!👍

Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение.

Сегодня мы поделимся вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.




Техника выполнения:

  1. Сядьте на пол. Выпрямите ноги перед собой. Поставьте ладони на пол, расставьте пальцы для максимальной поддержки.
  2. Наклоните торс под углом 45° к полу. Руки поставьте за ягодицы так, чтобы они находились на одном уровне с плечами.
  3. Поддерживайте вес своего тела руками и пятками, поднимая ягодицы.
  4. Поднимайте торс, ноги и ягодицы, пока они не будут расположены на одной линии, как при классической планке.
  5. Напрягите мышцы живота и втягивайте его, пока корпус движется вверх.
  6. Задержитесь в этом положении на 15–60 секунд.
  7. Медленно опустите корпус.

Эффект:

  • Подтянутые ягодицы и икры. По сравнению с обычной (или «прямой») планкой обратная дает гораздо больше нагрузки на ягодичные и икроножные мышцы.
  • Улучшение обмена веществ. Пока вы стоите в планке, калории могут расходоваться даже в большем количестве, чем при выполнении динамических упражнений. Замечено, что у большинства людей, практикующих это упражнение, практически нет проблем с метаболизмом.
  • Ровный позвоночник. Обратная планка гарантирует улучшение осанки, так как, выполняя ее, мы задействуем мышцы, помогающие держать спину прямо. Это особенно важно для тех, кто работает в офисе.
  • Избавление от боли и зажимов в спине. Если делать хотя бы 3–4 раза в неделю обратную планку, вы избавитесь от болей и зажимов в спине. Планка (как обратная, так и прямая) эффективно прорабатывает все отвечающие за это мышцы.
  • Плоский живот. И не только. При выполнении упражнения важно не опускать таз, не запрокидывать голову, спина должна быть максимально прямой. Обратная планка не только укрепляет мышцы рук, пресса и ног, но и растягивает мышцы в области плечевого пояса.

Рекомендуем! Комплекс гимнастики для мышц лица. .

Поделитесь этой статьей с друзьями!

из adme.ru

ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка