популярное

Подборка шикарных анекдотов, заставляющих хохотать без передышки

Смешные анекдоты, которые удовлетворят даже самого требовательного гурмана юмора.

Напоминание о том,что нужно делать когда всё плохо...

Принципы воспитания от мамы‑миллионера

Иногда некоторые задаются вопросами: почему одним в жизни достаётся всё, а другим — ничего? Почему кому-то удаётся стать успешным и богатым, а кому-то так и суждено всю жизнь прожить в безвестности и едва сводить концы с концами? Может, это предопределено изначально, с самого рождения? Родился в бедной семье, быть тебе бедным, родился в богатой — ждёт тебя успех. Логично? Логично, но вовсе не обязательно и Дени Джонсон — мама-миллионерша, яркое тому подтверждение.

Невероятно полезная заготовка «Баночка Здоровья»

Этот рецепт — просто панацея от всех болезней!

Ларри Уингет, цитата из книги «Хватит ныть, выше голову!»

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Комплекс лучших упражнений на каждую группу мышц

Для любителей "рельефа"

Последнее время очень популярная и многими используется как разгрузочная.

Махарадж: Никакой стены нет, потому что нет ни добра, ни зла. В каждой конкретной ситуации есть только необходимое и излишнее. . Нужное правильно, ненужное неправильно.
Кто это решает ?
Махарадж:Ситуация. Каждая ситуация - это вызов, который требует правильной реакции. Если реакция правильная, вызов принят, и проблема исчезает.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Мадонна отожгла на Евровидении: 60-летняя поп-дива поразила дерзким номером

Культовая поп-дива Мадонна стала "гвоздем"гала-концерта песенного конкурса Евровидение-2019, который состоялся в субботу, 18 мая. Артистка взорвала зал ярким и эпатажным выступлением.

В Бреттон-Вудской конференции в 1944г., проходившей в США, участвовало 44 государства. Результатом стали Бреттон-Вудские соглашения.

Смысл соглашений - вся мировая торговля будет осуществляться в долларах США и золотом.

Торт “Монастырская изба” — такого рецепта в интернете вам не найти. Он эксклюзивный!

Торт “Монастырская изба” — такого рецепта в интернете вам не найти. Он эксклюзивный!
Сохраняйте в закладки, чтоб не потерять, нажав на "Нравится", а потом "Поделиться". Читaть прoдолжение: ►►►

10 заболеваний, которые лечит бассейн

Плавать - полезно!

16 неприятных ощущений, на самом деле указывающих, что Вы на правильном пути

Этих ощущений не надо бояться! Это важные сигналы Вселенной, которые мотивируют идти дальше и добиваться большего.

20 жизненных открыток для отличного настроения

Какое лучшее оружие против неурядиц и невзгод? Правильно, чувство юмора! А умение посмеяться над собой — то, что спасает нас в суете дней лучше всех лекарств.

Восемь прекрасных экранизированных романов 20 века

От них невозможно оторваться, пока не прочтёшь "от корки до корки".

Василиса Володина назвала 6 знаков зодиака, к которым постучится счастье в течение 10 дней!

Грядущие несколько дней могут оказаться достаточно успешными для определённых знаков зодиака. Их судьбы окажутся под сильным влиянием планет-покровителей.

Для счастливого брака важна вовсе не любовь

Одна новобрачная, захлёбываясь счастливым смехом, рассказывала коллегам, как строит “своего” – отселила спать на диван, пообещала выбросить с балкона не слишком ценный подарок. Коллеги женского пола демонстрировали солидарность – да, всё правильно, с ними так и надо. И кажется, не одна из них не догадывалась, что...

-------------
❤️ Загадки для детей — ihappymama.ru/iq/zagadki/zagadki-dlya-detej — загадки развивают память, логику и мышление. Мы собрали для вас более 1500 загадок на разные темы.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Женщину решил бросить муж. Некрасивая, дескать

Смешные истории, о которых трудно промолчать!

Хорошие и очень веселые анекдоты и отличная подборка все это мы собрали для вас. Надеемся,что вы будете улыбаться весь день настроение у вас после прочтения будет просто отличным и все в жизни будет хорошо.

Свадьбу ждут с нетерпением все: жених и невеста (ну, в большинстве случаев), родственники и просто сочувствующие, которые планируют хорошенько погулять. А еще есть свадебные фотографы — совершенно особенные люди, каждый со своими правилами и своим «особым фирменным» стилем.

Плоды развода: ожидаемые и реальные

Остановитесь и подумайте еще раз. Подумайте, чего Вы ожидаете от самих себя после этого шага. Как изменится Ваша жизнь? Что Вы приобретете и что потеряете?

Утренник - первый выход маленького человека к зрителям. Какой утренних обходится без забавных казусов? Впрочем, они делают выступления незабываемыми.

Этих детей сфотографировали через секунду после рождения

Я просто хотел показать, какими мы рождаемся на самом деле», – так объясняет идею своей затянувшейся на несколько лет фотосессии Кристиан Бертелот. Никаких розовых бантиков и милых улыбочек – дети на его фотографиях больше похоже на инопланетян, чем на привычные нам образы новорожденных пупсов.

Французский фотограф специально выбирал промежуток от трех до 18 секунд после появления малыша на свет – так получалось правдивее и эффектнее. Всю серию он назвал «цезарь», как бы намекая на то, что малыши, попавшие в объектив его фотоаппарата, родились через кесарево сечение. На всю эту затею его натолкнули роды его собственного первенца – он вышел из утробы матери таким же способом.

  1. Здоровье

7 убедительных причин всегда спать голышом

Обозреватель "Elite Daily" Гиги Энгл собрала доказательства того, что спать голышом — это не только нормально, но и чертовски полезно.


С тех пор, как я себя помню, все говорят о том, насколько это круто — иметь пижаму. Но, к ужасу моих соседей по съемной квартире, я сплю совершенно голой. Я никогда не считала это чем-то странным или необычным.

Спать голой — это удобно, легко, и можно не тратить деньги на покупку глупой одежды с изображениями плюшевых мишек.

В самом деле, зачем мне пижама? Или даже футболка с трусами? Зачем напяливать на себя что-то, что установит барьер между вами и вашей постелью?

Но все же я — исключение. По данным исследования, проведенного в 2012 году, только 8% американцев спят обнаженными. Большинство же предпочитает держать свои тела заключенными в колбасные фланелевые рукава.

Но я хочу вас убедить в том, что вы поступаете неправильно. На самом деле, если вы начнете спать голышом уже начиная с сегодняшней ночи, получите массу преимуществ.

Рекомендуем: Сон на левом боку: 8 важных преимуществ для здоровья

Вот 7 причин, почему вы должны спать голышом. Все они — абсолютно научные, вполне логичные и подтверждены исследованиями.

1. Вы будете лучше высыпаться

По данным Американской медицинской академии сна, в то время, пока вы спите, температура вашего тела заметно снижается. Это и есть основа циркадных ритмов: чем она ниже, тем глубже вы проваливаетесь в сон.

Пижама может нарушить этот естественный перепад температур. Как следствие, она мешает вам выспаться, а не помогает. Поэтому она — один из главных источников бессонницы, хотя вы этого и не осознаете.

Снимите пижаму. И трусы. И футболку. И вы заметите, что стали лучше высыпаться. Это наука. И это работает.


2. Ваши половые органы станут здоровее


Дженнифер Ланда, доктор медицинских наук и автор книги «The Sex Drive Solution for Women», говорит, что спать обнаженной — это очень полезно для ваших гениталий.

Климат в вашем влагалище похож на климат в тропических лесах. Это идеальная питательная среда для микробов.

Рекомендуем: Что такое сон на самом деле?

Отказавшись от нижнего белья и пижамы, вы способствуете аэрации, «проветриванию» своей зоны бикини. Говорить об этом немного стыдно, но это действительно так.

3. Вы будете чувствовать себя более сексуальной.

Спящая обнаженная женщина — это очень сексуально. Поверьте, для вашего нового бойфренда нет ничего сексуальнее, чем видеть вас в таком виде. Исследования даже показывают, что пары, в которых оба партнера спят обнаженными, чаще занимаются сексом по утрам.

4. Ваш живот станет меньше

Если вы будете спать в чем мать родила, это позволит вам уменьшить количество жира вокруг вашего живота. И даже снизить уровень холестерина.

Как пишет "Huffington Post", ваше тело ночью остывает и усиленно производит гормоны роста. Одновременно оно подавляет выработку кортизола, что улучшает вашу способность заснуть.

Собственно, по-настоящему высыпаться вы начинаете тогда, когда ваше тело обнаруживает, что вы заснули, и начинает постепенно снижать уровень кортизола в крови. Пижама же способствует тому, чтобы вы чаще просыпались посреди ночи. Это приводит к хроническому избытку кортизола. Который, кстати сказать, провоцирует повышенный аппетит. Плюс ко всему, есть сведения, что переедают чаще всего как раз те, кто страдает от хронического недосыпа. Так что снимайте пижаму — и скоро вы забудете о бесполезных диетах.

5. Вы и ваш партнер станете ближе друг другу

Если парень и девушка спят в одной кровати обнаженными, это стимулирует у обоих усиленную выработку окситоцина.

Рекомендуем: Почему сон укрепляет память?

У этого гормона три функции. Во-первых, он снижает уровень стресса и риск развития депрессии. Во-вторых, он омолаживает кожу. Наконец, в-третьих, он усиливает степень привязанности между вами и тем человеком, который рядом. Недаром его еще называют гормоном любви.

6. Вам не придется принимать душ по утрам


Есть одна вещь, которую ненавидят все девушки, — это душ по утрам. Хотя бы потому, что он заставляет нас просыпаться на 20-30 минут раньше. И сушить волосы.

К тому же, если вы спите без пижамы и нижнего белья, то наверняка вам будет не так жарко. Это значит, что вы не будете потеть во сне, рано утром ваши волосы больше не будут слишком жирными для того, чтобы выйти на улицу.

7. Это просто легче

Когда дело доходит до кровати, мы не готовы идти ни на какие компромиссы по части комфорта. Вы ведь тоже можете часами выбирать удобные подушки и одеяла?

С пижамой, однако, куча неудобств. Ее нужно стирать. Ее нужно надевать и снимать. Вы можете назвать меня ленивой, но бьюсь об заклад, что никто из вас не любит ходить за ней в ванную или к шкафу. После тяжелого рабочего дня я не могу себя заставить сделать что-то необязательное. Я просто хочу спать.

из Golbis.com

ТЕГИ:
сон
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

Квартира 74 кв.м. в северной столице

Уютная квартира для молодой пары в историческом центре Санкт-Петербурга.

Уютная квартира для молодой пары в историческом центре Санкт-Петербурга.

Архитекторы: Дарья Савина, Денис Красиков, Анастасия Стручкова, Елена Буракова

Фото: behance.net

 

 

Добавить в избранное1
kvartblog.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка