популярное

Когда певица Мария Каллас умерла, жена ее любовника сказала странные слова…

Когда певица Мария Каллас умерла, жена ее любовника сказала странные слова…
Подробнее

15 новых крутейших сериалов, которые нужно посмотреть

Составили список лучших шоу последних лет, ради которых стоило бы придумать отдельную номинацию на «Оскар»

Родители Жанны Фриске лишились дома

Из-за долга перед «Русфондом» часть имущества семьи Фриске была арестована за долги и продана. Но адвокат семьи певицы все еще хочет доказать: подпись Жанны под договором с благотворительной организацией была поддельной.

«Первый кого похвалила»: Лена Миро удивилась поступку сына Валерии

Певица Валерия, конечно, предполагала, что когда-то станет свекровью, но никак не ожидала, что это произойдет так быстро, а главное так неожиданно.

Сатанист, жадина и великий скрипач Никколо Паганини, которого не соглашался похоронить ни один город Европы

Он был некрасив, а женщины буквально вешались ему на шею. Его называли сущим негодяем, а он занимался благотворительностью. Поговаривали, что мрачный гений музыки продал душу самом дьяволу...
👉 kulturologia.ru/blogs/260918/40651/

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Дети похвастались своими мамами-красавицами, но переплюнул всех папа — у него был пёс, кот и рыбы

Кто сказал, что после 40 нельзя хорошо выглядеть? Вот именно, никто! И подтверждения этому собрались в комментариях под постом пользовательницы Твиттера shipilkins. Девушка поделилась фотографиями своей красавицы-мамы, которая не только отхватила комплиментов, но и породила целую волну хвастовства своими молодо выглядящими родительницами.

Сохраняй себя на стене и смотри с удовольствием! ●

1. Леон (1994)
2. Перекрёсток (2013)
3. Заложница 2 (2012)
4. Слепой (2012)
5. Напролом (2011)
6. Перевозчик 3 (2008)
7. Хитмэн (2007)
8. Люси (2014)
9. 13-й район: Кирпичные особняки (2014)

Посмотрите, как красиво и динамично мама провожает своего сына во взрослую жизнь.

Представляем вашему вниманию фотографии Руслана Максимова, творческий "взрыв" которого произошёл шесть лет назад, когда он решил сделать первую серию снимков посвященных спортивной тематике.

«Дай руку, деда»

Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

Сибирячка Анастасия Зылевич вот уже 5 месяцев ничего не ест и 3 месяца не пьет

В мире существует огромное количество различных диет, которых люди придерживаются желая похудеть или поправить свое здоровье.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

5 стран, в которых вам еще и дадут денег, если вы будете там учиться

Учёба за границей с ежемесячной стипендией, бесплатным проживанием и питанием — это реальность, доступная вам уже сегодня.

Марва Оганян:"Смерть идет из кишечника..."

Марва Вагаршаковна Оганян — врач-натуропат, биохимик с 45-летним стажем медицинской лечебной и лабораторной работы. Она охотно делится своими знаниями и методами с теми, кто хочет качественно улучшить свое здоровье и свою жизнь.

Ричард Гир встретил настоящую любовь почти в 70 лет и охотно делится секретом счастья

В конце августа Ричарду Гиру исполнится 70 лет. Он воспитывает маленького сынишку, обожает жену, исповедует буддизм, снимается в кино. Так что – всё только начинается!

19 заповедей Марии Монтессори - величайшего педагога в истории!

Американка клянется, что похудела с помощью силы мысли

И утверждает, что так может каждый!

Вот какого знака Зодиака вам следует избегать любой ценой!

Наверняка вы замечали, что некоторые люди категорически не могут поладить между собой: они не понимают чувства юмора друг друга, у них непременно возникает конфликт интересов и ценностей, что приводит к ссорам, соперничеству и взаимной неприязни. Если же такие люди все-таки решат сойтись, будь-то дружба или романтические отношения, результатом такого общения непременно будут обиды, подавление друг друга и разочарования.

Иван Краско остался без жилья и объявил об уходе в дом престарелых

88-летний актер остался без крыши над головой. Все имущество кинозвезды поделили между собой родственники и бывшие жены. Сейчас Иван Иванович думает о переезде в Дом ветеранов сцены.

Фейсбилдинг или йога для лица: как и зачем её делать

Йога, аэробика или гимнастика для лица — всё это называют словом «фейсбилдинг». Рассказываем, что это такое и зачем оно надо.

Красота, неподвластная времени: 85-летняя модель делится секретами долголетия!

Восхищаюсь!

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

  1. Здоровье

7 убедительных причин всегда спать голышом

Обозреватель "Elite Daily" Гиги Энгл собрала доказательства того, что спать голышом — это не только нормально, но и чертовски полезно.


С тех пор, как я себя помню, все говорят о том, насколько это круто — иметь пижаму. Но, к ужасу моих соседей по съемной квартире, я сплю совершенно голой. Я никогда не считала это чем-то странным или необычным.

Спать голой — это удобно, легко, и можно не тратить деньги на покупку глупой одежды с изображениями плюшевых мишек.

В самом деле, зачем мне пижама? Или даже футболка с трусами? Зачем напяливать на себя что-то, что установит барьер между вами и вашей постелью?

Но все же я — исключение. По данным исследования, проведенного в 2012 году, только 8% американцев спят обнаженными. Большинство же предпочитает держать свои тела заключенными в колбасные фланелевые рукава.

Но я хочу вас убедить в том, что вы поступаете неправильно. На самом деле, если вы начнете спать голышом уже начиная с сегодняшней ночи, получите массу преимуществ.

Рекомендуем: Сон на левом боку: 8 важных преимуществ для здоровья

Вот 7 причин, почему вы должны спать голышом. Все они — абсолютно научные, вполне логичные и подтверждены исследованиями.

1. Вы будете лучше высыпаться

По данным Американской медицинской академии сна, в то время, пока вы спите, температура вашего тела заметно снижается. Это и есть основа циркадных ритмов: чем она ниже, тем глубже вы проваливаетесь в сон.

Пижама может нарушить этот естественный перепад температур. Как следствие, она мешает вам выспаться, а не помогает. Поэтому она — один из главных источников бессонницы, хотя вы этого и не осознаете.

Снимите пижаму. И трусы. И футболку. И вы заметите, что стали лучше высыпаться. Это наука. И это работает.


2. Ваши половые органы станут здоровее


Дженнифер Ланда, доктор медицинских наук и автор книги «The Sex Drive Solution for Women», говорит, что спать обнаженной — это очень полезно для ваших гениталий.

Климат в вашем влагалище похож на климат в тропических лесах. Это идеальная питательная среда для микробов.

Рекомендуем: Что такое сон на самом деле?

Отказавшись от нижнего белья и пижамы, вы способствуете аэрации, «проветриванию» своей зоны бикини. Говорить об этом немного стыдно, но это действительно так.

3. Вы будете чувствовать себя более сексуальной.

Спящая обнаженная женщина — это очень сексуально. Поверьте, для вашего нового бойфренда нет ничего сексуальнее, чем видеть вас в таком виде. Исследования даже показывают, что пары, в которых оба партнера спят обнаженными, чаще занимаются сексом по утрам.

4. Ваш живот станет меньше

Если вы будете спать в чем мать родила, это позволит вам уменьшить количество жира вокруг вашего живота. И даже снизить уровень холестерина.

Как пишет "Huffington Post", ваше тело ночью остывает и усиленно производит гормоны роста. Одновременно оно подавляет выработку кортизола, что улучшает вашу способность заснуть.

Собственно, по-настоящему высыпаться вы начинаете тогда, когда ваше тело обнаруживает, что вы заснули, и начинает постепенно снижать уровень кортизола в крови. Пижама же способствует тому, чтобы вы чаще просыпались посреди ночи. Это приводит к хроническому избытку кортизола. Который, кстати сказать, провоцирует повышенный аппетит. Плюс ко всему, есть сведения, что переедают чаще всего как раз те, кто страдает от хронического недосыпа. Так что снимайте пижаму — и скоро вы забудете о бесполезных диетах.

5. Вы и ваш партнер станете ближе друг другу

Если парень и девушка спят в одной кровати обнаженными, это стимулирует у обоих усиленную выработку окситоцина.

Рекомендуем: Почему сон укрепляет память?

У этого гормона три функции. Во-первых, он снижает уровень стресса и риск развития депрессии. Во-вторых, он омолаживает кожу. Наконец, в-третьих, он усиливает степень привязанности между вами и тем человеком, который рядом. Недаром его еще называют гормоном любви.

6. Вам не придется принимать душ по утрам


Есть одна вещь, которую ненавидят все девушки, — это душ по утрам. Хотя бы потому, что он заставляет нас просыпаться на 20-30 минут раньше. И сушить волосы.

К тому же, если вы спите без пижамы и нижнего белья, то наверняка вам будет не так жарко. Это значит, что вы не будете потеть во сне, рано утром ваши волосы больше не будут слишком жирными для того, чтобы выйти на улицу.

7. Это просто легче

Когда дело доходит до кровати, мы не готовы идти ни на какие компромиссы по части комфорта. Вы ведь тоже можете часами выбирать удобные подушки и одеяла?

С пижамой, однако, куча неудобств. Ее нужно стирать. Ее нужно надевать и снимать. Вы можете назвать меня ленивой, но бьюсь об заклад, что никто из вас не любит ходить за ней в ванную или к шкафу. После тяжелого рабочего дня я не могу себя заставить сделать что-то необязательное. Я просто хочу спать.

из Golbis.com

ТЕГИ:
сон
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

Скандал на Неделе моды: модель Джиджи Хадид назвали толстой

«Да, у меня есть грудь и попа. Если вам это не нравится — не смотрите, потому что я никуда не денусь»

Очередной скандал в моде! Джиджи Хадид написала открытое письмо, в котором ответила всем, кто оскорблял ее якобы немодельную фигуру после шоу в Нью-Йорке и Милане. Рассказываем, что это значит для женщин вообще и модельного бизнеса — в частности.

После недавних показов в Нью-Йорке и Милане, где Хадид демонстрировала одежду, в социальных сетях на девушку обрушился шквал критики. Её внешность, по мнению комментаторов, якобы не соответствует стандартам модельного бизнеса.

Отметим, что при росте 178 сантиметров у Джиджи Хадид такие параметры фигуры: объем груди 86 см, талии – 65 см, бёдер – 88 см.

20-летняя манекенщица адресовала критикам письмо, которое мы приведём полностью:

«Огромное количество людей успели отправить мне негативные комментарии за этот месяц. Да, в социальных сетях осуждают, как правило, те, кто 99% своего времени говорят о том, о чем они не имеют ни малейшего представления. Но я человек и я не собираюсь лгать, я позволила этому негативу немного повлиять на меня… И я пришла к осознанию, что, когда у вас появляется какое-то мнение, очень важно еще раз подумать, почему вы делаете то, что делаете; что значит ваше сообщение; что вы хотите сказать.


Нет, у меня не такой же тип фигуры, как у других моделей на показах. Нет, я не думаю, что была лучшей на всех шоу, в которых участвовала. Да, я хочу иметь возможность отличаться от других на показах, но при этом я понимаю, что мне есть над чем работать. И нет, я не первая и не последняя модель с моим типом фигуры в этой индустрии. У вас может быть миллион причин думать о том, имею ли я право занимать свое место, но на самом деле я очень много работаю над собой и я уверена в себе, и я появилась именно тогда, когда модная индустрия была готова к переменам. Я просто делаю свою работу. Девушек, которые выглядят как я, раньше не одобряла Высокая мода, и я очень счастлива, что дизайнеры, стилисты и редакторы меня поддерживают: они знают, что мода — это искусство, и она не может вечно оставаться неизменной. Сейчас 2015 год. Но если вы не входите в число людей, которые это понимают, не нужно изливать свою злость на меня. Да, у меня есть грудь, у меня есть ляжки, у меня есть попа, у меня есть бедра, но я не прошу к себе особого отношения. И мне подходит одежда того же размера, что и остальным моделям. Смысл ваших комментариев не заставит меня захотеть изменить себя, они не заставят меня отказать дизайнерам, которые попросили меня участвовать в их шоу, и уж тем более они не заставят дизайнеров изменить их мнение обо мне. Если они хотят видеть меня на своих показах, я буду на них. Если не захотят — не буду. Все ровно так — и так будет в будущем. Если вам это не нравится, не следите за мной, не смотрите на меня, потому что я никуда не денусь. Если бы мое тело выглядело иначе, у меня бы не было тех карьерных достижений, которые есть сейчас. Мне нравится, что я могу быть сексуальной. Я горжусь этим.
Я уже говорила это раньше… Я надеюсь, что каждый найдет свое место в жизни и будет обсуждать то, что его вдохновляет, а не раздражает. По крайней мере, будьте открытыми к переменам — они, вне всякого сомнения, происходят прямо сейчас.

Счастливой Недели моды в Париже,
Джиджи»

Позже в интервью Vogue.com манекенщица призналась, что не рассчитывала на такую поддержку, которую получила.

«В какой-то момент я не выдержала и разрыдалась от шквала сообщений со словами поддержки, которые посыпались на меня отовсюду — они приходили и от моделей «Victoria's Secret», и от плюс-сайз-моделей уровня Тайры Бэнкс, которая разместила моё письмо в своем «Instagram», - рассказала Джиджи Хадид.

Посмотрите, как выглядит манекенщица Джиджи Хадид на фотосессии

Подпишитесь на наш канал

из vogue.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Джиджи Хадид для "Max Mara"
Женская красота
Ужасная красота - женский бодибилдинг

ТЕГИ:
внешность, фигура, модельный бизнес
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка