-
Уход за собой
4 незаметных причины, которые мешают худеть :(
Сила воли - один из залогов результативного похудения. Однако зачастую, даже при том, что соблюдаются все требования диетолога и рекомендации специалистов, результат оказывается не таким, каким хотелось бы.
Группа ученых провела специальное исследование, в ходе которого и выяснились основные причины, почему не получается добиться желаемого результата даже при соблюдении самой строжайшей диеты.
Итак, основные причины нерезультативного похудения:
1. Мы не правильно подсчитываем калории. Так, к примеру, выбранная диета предполагает ежедневное употребление 1200 ккал. Казалось бы - калораж содержимого тарелок тщательно подсчитан, однако очень часто забывается, что нужно учитывать и несколько перекусов, и сахар в чае или кофе. То есть, мы можем дополнительно употребить еще 500-700 ккал, что сведет на нет все усилия по похудению.
▼ Читать далее
-
Фото, Мотиваторы, Подборки
Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки
Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.
Само понятие декретного отпуска в СССР впервые возникло в 1917 году, отпуск по беременности и родам был всего 112 календарных дней, с 1956 года добавили дополнительный отпуск без сохранения заработной платы сроком до 3 месяцев.
▼ Читать далее
