-
Тесты
Первое, что вы увидите на изображении, опишет ваше внутреннее Я
Точность теста - поражает!
Итак, посмотрите на картинку. Что первым бросилось вам в глаза?
1. Дерево
Если это был первый элемент, который увидели, это означает, что вы
слишком полагаетесь на разум и логику. Это позитивное отношение к
различным аспектам жизни, поскольку оно делает вас родившимся
лидером и предоставляет способность организовывать навыки и
управлять людьми. Это также помогает в решении сложных проблем или
несчастий повседневной жизни. Однако этот реализм также может остановить вас, потому что мечты и цели,
которые предлагаете, должны быть более амбициозными и изобретенными. Позвольте себе быть оптимистом и
бороться за свои идеи, поскольку никто не сделает это за вас.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!