популярное

Многодетная мама из Оренбурга спасла дочь с ДЦП, скинула 35 кг и стала бизнесвумен

Похудела на 35 килограммов, победила депрессию, создала успешный бизнес — и это за год сделал один человек. Посмотрев в зеркало, Юлия не узнала себя — это побудило ее заняться внешним видом.

Техника WOW-похудения от Аниты Луценко

Первую неделю (через день) необходимо выполнять первых 3 упражнения, на вторую 5 упражнений, третью и четвертую неделю выполнять все 7 упражнений. Результат -7 кг Вам гарантирован! Все упражнения необходимо повторять 5-15 раз, в зависимости от вашей физической подготовки.

20 уютных европейских городов, про которые не знают большинство туристов

Я б там пожил!

Врачи подозревают Алибасова в инсценировке отравления

Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Виталий Румянцев в беседе заявил, что продюсера Бари Алибасова не могли выписать так скоро, если поставленный ему диагноз был верен.

Любовница Лукашенко Маша Василевич покорила весь мир

Чуть более года назад о Маше Василевич почти никто не знал, а уже сегодня без девушки президентскую ложу Лукашенко представить почти невозможно.

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

15 самых красивых наций, которые выбирали люди по всему миру

Все нации по-своему прекрасны, ведь каждую из них природа одарила своей уникальной внешностью. И все же аналитический интернет-портал для путешественников Big Seven Travel решил устроить опрос и выяснить, какие национальности считают самыми «горячими». В исследовании приняли участие 1,5 млн респондентов, было определено 50 самых «притягательных» наций.

10 маленьких одиноких домиков, в которых можно спрятаться от этого безумного мира

Это то, что всем нам нужно время от времени.

Радостное материнское письмо из блокадного Ленинграда

Эти советы помогут сохранить семейный бюджет, избавиться от неприятных простудных заболеваний и даже от надоедливой зубной боли. Не зря чудодейственный бальзам был раньше в каждом доме! Будьте здоровы!

Как принц Гарри поздравил Меган Маркл с днем рождения

4 августа Меган Маркл исполняется 38 лет. Одним из первых, как и положено в наше время, в социальных сетях любимую поздравил принц Гарри

Под каким углом делать инъекции?

Чтобы правильно делать уколы, вам понадобится некоторая практика, а также наша небольшая шпаргалка. Делать инъекции совсем нетрудно. Главное – быть аккуратным и внимательным.

Лучший образ для прохладного вечера: Рианна в кашемировом платье Nanushka

Очень красивый стих

С утра я проснулась в дурном настроении,
Мне кажется горем малейший пустяк -
Носки по углам и огрызки печенья,
И всё раздражает, и всё мне не так.

Товарищи, сколько я раз повторяла -
Игрушки - на полку, колготки - в комод..,
Уборка насмарку, опять всё сначала,
Как будто мне мало проблем и забот!

Я знаю, что бывают минуты такой тоски, от которой хочется выть вопреки себе. И в эти минуты мысли предательски подбрасывают тебе идеи того, чего не хватает для счастья. Кому кажется, что нужны сейчас деньги, кому не хватает любви, кто то мечтает о море.

Но ты должен терпеливо ждать. Останови мысли, они обманывают тебя.

20 продуктов, безжалостно сжигающих жир

Просто введи эти продукты в свой рацион и худей! Результат будет заметен уже через неделю!!!

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

В Сети появились фото молодой Аллы Пугачевой для журнала Vogue

Алла Пугачева уже давно гордо носит титул женщины №1 в России. Певица, которая в апреле отметила юбилей, сейчас почти не выступает, стараясь больше времени проводить с семьей. Недавно в Сети появились архивные кадры, где можно увидеть Примадонну в необычном образе.

Бабушка

Одна женщина средних лет привезла к себе свою бабушку, которая от старости ослепла. Ей было девяносто лет. Бабушка работала всю жизнь. Сейчас может отдохнуть! Но старенькая труженица не привыкла сидеть без дела; она погибала без работы. И стало происходить вот что:

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Не в бровь, а в глаз!

«Силы у меня иссякают, но любовь остается». 20 высказываний Валентина Гафта

Валентин Гафт — советский и российский актер театра и кино, писатель, поэт и просто мудрейший человек. Повезло тем, кому хоть раз довелось попасть на спектакль с его участием — кажется, его таланту нет равных.

Реставраторы храма Гроба Господня рассказали о необъяснимых явлениях

Во Франции вы можете быть красивыми только своей естественной красотой

О стильных женщинах, которые живут в колыбели моды и красоты.

  1. Гороскопы

Астропрогноз на февраль 2018 года

Астрологи помогут вам построить свою жизнь в феврале этого года правильно. Прислушивайтесь к их советам, чтобы не рисковать лишний раз и не упускать своих возможностей.

Начинается время динамики, время изменений. В феврале в ход должна идти тяжелая артиллерия, потому что звезды и планеты начинают меняться. Период спокойствия медленно подходит к концу, поэтому февраль провозглашен месяцем начала глобальных изменений 2018 года. Под каким бы вы ни родились знаком Зодиака, вам все равно нужно будет готовиться к череде изменений внутренних или внешних.

Солнце 18 числа перейдет в Знак Рыб, усилив свою энергетику, а Меркурий в этот же день совершит такой же переход, но потеряет все свои силы. Венера тоже перейдет в Знак Рыб, но уже 11 февраля. Остальные космические объекты останутся в прежнем состоянии. Отсутствие ретроградных планет пока еще актуально, так что резких изменений в судьбе большинства людей быть не должно.

Овен

Перемены к лучшему близки, потому что Солнце станет сильнее в конце месяца. Это хорошая новость для вас. Появятся новые приятные эмоции, а также возможность вырваться в лидеры в любви, делах, финансах. Это будет крайне продуктивный месяц. Стоит отметить, что Луна повысит свою среднюю активность в конце месяца. Это уже не так хорошо для вас.

Рекомендуем: Гороскоп! Думали пошутить над знаками зодиака, а получилось правдиво

Когда Луна сильна, вы становитесь более капризными, податливыми для изменений извне. Самые сильные перепады настроения будут 21 и 22 февраля, когда Луна будет очень сильной в Тельце. 25 и 26 числа тоже все может выйти из-под контроля. А вот 27 и 28 февраля все встанет на свои места, потому что Луна перестанет на вас воздействовать вовсе, ведь она лишится своих сил. Начало месяца до 15 февраля тоже будет беспроблемным в плане капризности Овнов.

Телец

Луна будет иметь показатели силы выше средних только с 14 числа. Это говорит о том, что первая половина месяца для Тельцов будет больше материальной. Мотивация будет при этом небольшой. Работать не будет хотеться, а отдых не будет приносить достаточной удовлетворенности. Во второй половине месяца до 26 числа включительно вы можете надеяться на то, что все пойдет как по маслу. Последние два дня будут самыми опасными для вас. Не начинайте ничего нового и не затевайте важных перемен.

Вторая половина месяца будет невероятно позитивной еще и потому, что Венера станет очень сильной. Ее энергетика взлетит до максимума из-за перехода в Знак Рыб 11 числа. Мир покажется прекраснее, чем он есть на самом деле. Ваша жизнь преобразится, а вместе с ней и ваше настроение пойдет в гору. Почаще слушайте любимую музыку, смотрите любимые фильмы и общайтесь с людьми, которые вам нравятся.

Близнецы

Ваша самоуверенность 18 февраля упадет, так как Меркурий лишится своих сил из-за перехода в Знак Рыб. До этого все должно быть в полном порядке. В этот же день Солнце станет сильнее по той же причине, по которой Меркурий ослабнет. Общение со старшими поколениями будет затруднено. На работе могут возникнуть неполадки из-за недопонимания с начальством. Окончательно добить вас могут комплексы, с которыми вы боретесь на протяжении долгого времени.

Венера станет сильной 11 февраля. Больше занимайтесь тем, что вам нравится, после такого перехода. Ваша энергетика повысится, так что усиление Солнца и ослабление Меркурия будут заметны не так сильно. В целом февраль окажется месяцем сбалансированным, предсказуемым и понятным для вас. Но сидеть без дела астрологи не советуют, потому что именно такое время лучше всего посвящать работе, заботам, обязанностям.

Рак

Ракам, возможно, не придется повышать свою энергетику самостоятельно, потому что Венера будет до 10 числа умеренно сильной, а потом покажет весь свой внутренний потенциал. С другой стороны, Луна будет слабой до середины месяца и в последние два его дня. Хорошая новость заключается еще и в том, что Меркурий в конце месяца потеряет свои негативные силы, которые частенько заставляют вас терять нужные контакты и связи, делая импульсивными.

В начале месяца будет острая нужда в общении. Старайтесь не замыкаться в себе. Если придется заняться обучением, то тут тоже вас настигнут некоторые трудности. Не бойтесь показаться слабыми самим себе и окружающим. Вы же не можете всегда быть в тонусе и всегда вести за собой всех и вся. Это будет хорошее время для того, чтобы переосмыслить настоящее и заглянуть подальше в будущее.

Лев

Львам понадобится больше времени уделять финансовой составляющей жизни. Деньги могут утекать из ваших карманов незаметно, так что следите за покупками и динамикой. Могут появиться новые источники доходов и расходов. Справиться с натиском эмоций и обязанностей помогут аффирмации от Натальи Правдиной. Дождитесь 18 февраля, когда Солнце перейдет в Знак Рыб. В этот день произойти должно нечто важное, потому что и Меркурий изменится кардинально, но в противоположную сторону.

Рекомендуем: Нумерологический гороскоп богатства на 2018 год

Меркурий — ваш враг, так что его ослабление вам на руку. Вполне возможно, что вам захочется сменить обстановку и узнать побольше о себе и о том, как можно добиться успеха в жизни. Новые люди, знания — вот то, что вам нужно. Усиленное Солнце поможет вам восстановить утраченное самолюбие и веру в себя. Это будет очень хороший месяц, который можно пустить на саморазвитие.

Дева

До 10 числа включительно у вас еще будут оставаться силы на движение вперед. После 10 февраля Венера станет очень сильной, поэтому заберет у вас все запасы позитивного настроя. Наступит проблемный период, связанный с растратой, финансовыми потерями, импульсивностью. Ваши дипломатические навыки канут в лету. Остановить поток неприятностей и энергетическое саморазрушение сможет только здравый смысл.

Находить компромиссы будет настолько сложно, что вы напрочь забудете во второй половине месяца, что такое переговоры. Собеседования на работе и романтические свидания лучше перенести на март, дождавшись ослабления Венеры. В начале февраля любовь, романтика и свидания еще будут довольно продуктивными, равно как и финансовое сотрудничество.

Весы

Весам необходимо будет обратить внимание на усиление Солнца и ослабление Меркурия 18 февраля. До этого дня абсолютно всё будет спокойным и понятным. Вам будет очень легко помогать другим, без всяких сожалений и раздумий. Люди будут ценить вашу помощь и в будущем отплатят тем же. Не оставайтесь одни сейчас — уединением вы не поможете себе сконцентрироваться на работе.

До перехода Меркурия в Знак Рыб ваша память будет значительно лучше. Это значит, что начало месяца хорошо подойдет для обучения, для усваивания информации. Потом Меркурий заберет это у вас. Появится большая потребность в общении, но сами вы на контакт будете идти значительно тяжелее. В любви наступит период спокойствия и отдыха друг от друга. Знакомства лучше откладывать.

Скорпион

Астрологи пытаются выделить для вас основные временные точки позитивного и отрицательного типа в феврале. За это отвечает Луна. Самые удачные дни — 1, 11, 12, 13, 27, 28 февраля. В это время вы можете браться без страха за самые сложные задачи. Самые опасные дни — 16, 17, 18, 21, 22, 25, 26 февраля. В это время лучше избегать излишней эмоциональности. Вы можете быть капризными. У вас разовьется эмпатия.

С 11 февраля Венера будет очень сильной в Рыбах. Люди перестанут идти на компромисс по отношению к вам. Это значит, что вам будет гораздо тяжелее искать помощь в делах. Даже ваша вторая половинка может отвернуться от вас. Эти трудности могут научить вас выдержке и поднять силу духа. У вас все получится, потому что вы знаете о том, что будущее строится именно сейчас.

Стрелец

Стрельцам начать путь к счастью будет гораздо проще с 18 февраля, когда Солнце перейдет в Знак Рыб. Конец месяца — это отличный период для творчества, нестандартных решений, работы над своим внутренним миром, интуитивного принятия решений. До 18 числа это тоже будет актуально, но в гораздо меньшей степени. Понадобится симбиоз здравого смысла и шестого чувства, чтобы правильно оценивать любую ситуацию.

Венера перейдет в Знак Рыб и станет очень сильной 11 февраля. Из-за этого после 11 числа вы будете очень быстро уставать, видеть во всем лишь негатив. Исправить это сможет только пребывание рядом с людьми, которые будут вас поддерживать, говоря, что нет ничего плохого в том или ином действии, поступке. Слушайте советы окружающих людей — они вам очень сильно помогут.

Козерог

Пришла пора избавиться от проблем на уровне эмоциональном, энергетическом. Этому будет способствовать слабая Луна в начале месяца, а также умеренно сильный Меркурий в Водолее. Потом Меркурий потеряет свои силы 18 числа, следовательно, уже придется быть более активными. Нужно будет пересмотреть полностью все свои дела, все свои приоритеты.

Вторая половина февраля будет полезной для стремления к тому, что вам нравится. Это будет отличное время для реализации задуманного, для осуществления мечты. Близится время, когда желания будут принимать форму материальную. Возможно, это время уже наступило для вас, но вы пока об этом не догадываетесь. Ищите во всем красоту, получайте удовольствие от работы и любви.
Водолей

Водолеям придется понять одну простую истину: энергетическая предрасположенность к богатству — это не причина побед финансовых, а самый лучший инструмент ведения бизнеса. Вам нужно настроиться на правильную волну. Поможет вам в этом Венера, потому что и в Знаке Водолея, и в Знаке Рыб с 11 февраля она будет способствовать росту денежной удачи.

Солнце 18 февраля станет умеренно активным, что плохо скажется на вашем мироощущении. Ваши глубинные переживания и страхи всплывут на поверхность, вы станете более гордыми и высокомерными. Структурированные действия превратятся в некий балаган. Хаос может поглотить вас, но даже из него вы сможете вынести парочку хороших уроков. Будьте самими собой и не притворяйтесь теми, кем вы не являетесь.

Рыбы

Рыбам можно будет попробовать избавиться от проблем в начале месяца при помощи максимальной любознательности и стремления показать всем себя, предстать перед миром во всей красе. Меркурий этому будет способствовать своим безразличием во второй половине месяца, когда потеряет полностью всю свою силу из-за перехода в ваш Знак Зодиака. Начиная с 18 февраля для вас все приобретет особый смысл.

Рекомендуем: Гороскоп «12 сил и энергий»

И без того сильная Венера станет еще сильнее, поэтому вы станете более удачливыми буквально во всем. Февраль — прекрасный месяц для повышенной активности во всех сферах жизни. Вам нужно выбрать свой путь и закрепиться на нем как следует. Не меняйте направления своего движения. Верьте в собственную силу и мощь своей веры. Это очень благоприятный месяц.

Старайтесь привлекать не деньги и успех, а стремиться к хорошему настроению в феврале. Этот месяц очень хорош для поиска себя и для построения долгосрочных планов на будущее. Будьте счастливы, верьте в себя.

из mywoman-club.ru

ТЕГИ:
знаки зодиака, Астрология, 2018
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Страдаете от плохого кровообращения? Вот простые способы решения этой проблемы

И мужчины, и женщины имеют проблемы с плохим кровообращением. Симптомами этого являются: быстрая утомляемость, мёрзнут руки и ноги, даже при тёплой погоде, частые перепады настроения и постоянное чувство голода.

Причин плохой циркуляции крови может быть несколько, но основными являются неправильное питание и сидячий образ жизни.

Эти факторы приводят к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах. Затруднение продвижения крови по сосудам может привести к инфаркту и инсульту, трофическим язвам и ампутации конечностей.

Мы предлагаем вам простые советы и упражнения , которые помогут вам избежать проблем с кровообращением и избежать многих проблем со здоровьем.

Упражнения для шеи

Двигать головой следует медленно! Повернуть голову влево, задержаться на нескольких секунд. Вернитесь к исходному положению, а затем повернуть голову вправо, задержаться на несколько секунд. Повторить это упражнение десять раз.

После этого — движение головы вверх и вниз, в медленном темпе. Повторите упражнение десять раз.

Растягивание

Перед началом тренировки необходимо хорошо растянуть все мышцы. Таким образом, стимулируется приток крови,мышцы нагреваются , тем самым подготавливаются к более интенсивной тренировке, и вам удастся избежать травм

Отжимания

Утром, до завтрака попробуйте сделать десять отжиманий от пола. Это упражнение будет стимулировать движение крови в ваших руках.

Руки и пальцы

Медленно сожмите ладони в кулак. Повторить десять раз. Это упражнение предотвращает судороги в руках.

Пеший туризм

Ходьба, даже на небольшие расстояния, значительно улучшает кровообращение, особенно в ногах.Следует совершать прогулки в энергичном темпе не менее трёх раз в неделю.

Танец

Танцы настоятельно рекомендуется для снятия стресса и поддержания вашего тела в хорошей форме. Приветствуется любой танец, нет ограничений по стилю! Вам потребуется всего 30 минут в день для достижения положительного результата.

Смотрите видео, как простые упражнения помогут улучшить кровообращение всего за пару минут!


Подпишитесь на наш канал

из Fithacker.ru

ТЕГИ:
Советы, ЗДОРОВЬЕ, видео, кровообращение
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка