-
Любовь и отношения
7 вещей, которые мужчинам не нужно о нас знать
Мы, конечно, за полное доверие в семье. Но есть вещи, о которых мужа лучше не информировать. Маленькие секреты должны быть у каждой женщины. Даже от любимого мужа. Вот семь вещей, которых мужу лучше не знать.
1. Сколько на самом деле стоила ваша сумка
Он, конечно, догадывается, что распродажа 90% бывает только в чёрную пятницу. И хотя вряд ли слышал имя Michael Cors, по азартному блеску в ваших глазах и хищной улыбке, он наверняка понимает, что сумка стоила недёшево. Но насколько недёшево, ему лучше всё-таки не знать. Потому что потом придётся потратиться ещё и на валерьянку и сердечные капли. К чему вот эти лишние расходы?!
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!