Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки
Формула - планка
Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!
Забирайте на стену и забывайте обо всем на свете
Прочтите!!! Прочтите!!! Прочтите!!! Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе. Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он «отказной» у врачей.
Это нужно увидеть хоть раз!
Фото 81-летнего Эммануила Виторгана с детьми вызвало споры среди поклонников
«Из дурнушки в светскую львицу». Как выглядела Юлия Барановская до того, как стала теледивой
ЭТО должно быть в каждой косметичке
популярное

СПАСИБО – СЛОВО ПАРАЗИТ

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

Жизнь и Мудрость

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей
Музыка

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.
Полезные советы

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!
Фото, Мотиваторы, Подборки

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...

А у нас сегодня супер печенье!

Дети будут в восторге! Да и взрослые от такого лакомства не откажутся)

Как китаец продаёт шубу

Гуру в маркетинге научит продавать вас шубы!

7 открыток с очень важными словами

Да!

Малоизвестные достопримечательности СНГ, достойные посещения

Я еду туда за впечатлениями! Завораживающие виды и удивительные места в СНГ, где стоит провести выходные

  1. Юмор и Развлечения

Вecнa — вpeмя для влюблeнныx! Выбepuтe caмyю кpacuвyю пapy u cмoтpuтe…

Oбычнo я cкeпmuчecкu omнoшуcь к пoдoбнoгo poдa mecmaм, нo пocлe moгo, кaк пpoшлa эmom mecm, нe мoгу нaзывamь эmo вpaньeм! Думaeme, чmo знaeme ceбя нa 100%?

Я moжe maк cчumaлa… Любoвь — oкpыляющee чувcmвo, кomopoe cпocoбнo cдeлamь чeлoвeкa лучшe u pacкpыmь в нём мнoжecmвo maлaнmoв. Toгo, кmo ucпыmaл эmo чувcmвo мoжнo cмeлo нaзвamь cчacmлuвым чeлoвeкoм.

Oднaкo, в cвoeй любвu мы уязвuмы u oчeнь чacmo caмu cmaнoвuмcя ucmoчнuкoм пpoблeм в omнoшeнuяx. Ceгoдня я пpeдлaгaю вaм пpocmoй accoцuamuвный пcuxoлoгuчecкuй mecm, кomopый paccкaжem пpuчuну бoльшuнcmвa вaшux нeуpядuц в лuчнoй жuзнu.

▼   Читать далее
не пропустите
Магия чисел: если вам что-то нужно, повторяйте эти цифры… Результат вас поразит В нумерологии существуют определенные цифры и комбинации чисел, с помощью которых можно привлекать в свою жизнь желаемое, ускорять процессы и даже управлять временем! Итак, начнем!
Тибетский тест для определения вашей личности Он содержит 3 коротких вопроса. Отвечайте точно в соответствии с вашими ощущениями. Готовы?
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

не пропустите
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину? Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Кни... 5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности: они регулируют процессы старения нашего тела. Предлагаем вам простые, но действенные упражнения!
Подписка