популярное

5 признаков, когда из отношений надо бежать без оглядки

Самые яркие признаки того, что жизнь с таким мужчиной будет невыносимой.

20 случаев, когда дети хотели как лучше, а получилось как всегда

Умора!

Мечта минималиста: как заставить простые вещи выглядеть эффектно?

Берите на заметку!

Коридор затмений: поставив эти цели 11 августа, вы сможете изменить жизнь к лучшему

Коридор затмений дает нам возможности, используя которые, можно изменить свою жизнь и сделать ее именно такой, какой вы хотите!

КАК СТАТЬ ВЕЗУЧИМ. Правило неизбежного успеха.

​ЕСТЬ ЛЮДИ ВЕЗУНЧИКИ, А ЕСТЬ НАОБОРОТ. ГДЕ СПРАВЕДЛИВОСТЬ? Выполнив только одно действие каждый день, ваш мозг выработает привычку ВИДЕТЬ правильную реальность.

Мужа Маргариты Грачевой, отрубившего ей кисти рук, лишили родительских прав

Сейчас Грачев находится в СИЗО, на него завели три уголовных дела: похищение, причинение тяжкого вреда здоровью с особой жестокостью и угроза убийством.

Как правильно войти в Великий пост?

Сегодня уже понедельник, 1-й день Великого поста!

Первое, что вы увидите на изображении, опишет ваше внутреннее Я

Точность теста - поражает!

Женщины понимают, что не так с этим фото в 2 раза быстрее мужчин!

Говорят, только 2% людей способны вычислить преступника за одну минуту. Интересно, попадете ли вы в их число?

MTV Video Music Awards 2018: лучшие и худшие образы звезд

В Нью-Йорке прошла ежегодная церемония вручения премии MTV Video Music Awards 2018, на красной дорожке которой по традиции собралось немало звездных модниц.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Секретная черта характера каждого знака Зодиака, которую не всегда замечают другие

Для любителей астрологии не секрет, что каждый знак зодиака отличается друг от друга характером, привычками и другими особенностями.

Анекдоты и шутки для самых жизнерадостных людей

Анекдоты не только поднимают настроение. Они помогают с юмором смотреть на все жизненные неурядицы. Так что держите нашу новую подборку. Читайте, смейтесь, делитесь с друзьями!

У тигра начались судороги во время выступления в цирке. Как предполагают — от голода

Видео с происшествием попало в соцсети. Эдгар Запашный, используя нецензурные слова, заступился за Багадасаровых.

7 признаков того, что вам изменяют, а вы об этом даже не подозреваете

Недавние исследования показывают, что 22% мужчин и 14% женщин когда-либо изменяли своим вторым половинкам. Процент возрастает, если учитывать также и эмоциональные измены, при которых человек ищет удовлетворения своих эмоциональных потребностей вне отношений.

Попали в тупик жизненных ситуаций? Вспомните об этих 8 вещах!

Всегда смотрите на то, что вы имеете, вместо того, что вы потеряли. И независимо от того, насколько хорошо или плохо вы себя чувствуете, вы должны просыпаться каждый день и благодарить за жизнь, потому что кто-то где-то отчаянно борется за неё.

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Новая подборка убойных анекдотов, которые поднимают настроение

Супер 😄😄😄

10 мыслей Стивена Фрая о любви, депрессии и смысле жизни

13 приемов в одежде, которые позволят помолодеть на 10 лет

Одежда способна творить с нашей внешностью настоящие чудеса. Правильно подобранный гардероб может не только зрительно улучшить фигуру, но и сделать вас визуально моложе.

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Смешные анекдоты, которые развеселят вас и оставят настроение просто отличным!

8 признаков типичного русского туриста. Иностранцы Просто в бешенстве!

«Туристы из России поражают!» Признания заграничных путешественников, которым довелось столкнуться с россиянами на отдыхе.

Шутки, которые отлично зайдут в любой компании!

12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы

Нет ничего хуже мужчины, который ноет: «Ну дай мне!»

Есть такой удивительный и, увы, весьма распространенный тип мужчин — попрошайки. Познакомившись с девушкой и почувствовав к ней некое влечение, они считают своим долгом немедленно ей об этом сообщить. А на случай, если она вдруг не осознала своего счастья, повторить это еще раз 50.

  1. Знаменитости

Брюнетки, которые на самом деле не брюнетки

В нашем обзоре — звездные красавицы, которые, сменив светлый цвет волос на темный, стали действительно горячими штучками.

АНДЖЕЛИНА ДЖОЛИ


«Мой натуральный цвет — темно-русый, но, когда мне было 4 или 5 лет, моя мама покрасила мне волосы в темно-коричневый и решила так и оставить», — призналась Джоли в одном из интервью.

По мнению поклонников Анджелины, сменить цвет волос дочери мать актрисы решила из-за развода с Джоном Войтом, который от природы был блондином. Для некоторых ролей Анджелина несколько раз возвращалась к натуральному цвету, а иногда даже примеряла образ блондинки, но большую часть времени остается верна темным оттенкам.

КРИСТЕН СТЮАРТ


Звезда саги «Сумерки» от природы имеет рыжеватый блонд, но уже давно зрители привыкли ее видеть в качестве брюнетки: именно такой она запомнилась поклонникам в фильме «Белоснежка и охотник» и в роли Беллы Свон.

ДЖЕННИФЕР ЛОУРЕНС


Мировую известность Дженнифер Лоуренс принес фильм «Голодные игры», для которого ей пришлось покраситься в брюнетку. После окончания съемок последней части франшизы Лоуренс сразу вернулась к своему натуральному блонду и теперь экспериментирует только с его оттенками.

ДИТА ФОН ТИЗ


Темные волосы, белоснежная кожа и красная помада — Дита фон Тиз уже много лет успешно эксплуатирует образ в стиле пин-ап. Поэтому сложно поверить, что родилась звезда бурлеска блондинкой. Переход к образу брюнетки у Диты был постепенным: какое-то время она также была рыжей.

ОЛИВИЯ УАЙЛД


По словам Оливии Уайлд, изменить природный блонд на темный оттенок волос ее заставили стереотипы о блондинках: «Люди удивлялись, что я была блондинкой, но не была при этом глупой».

КЭТИ ПЕРРИ


Певица Кэти Перри, кажется, не боится никаких экспериментов с прической: она красилась в самые яркие и необычные цвета, хотя почти всегда возвращалась к образу жгучей брюнетки. Удивительно, но при этом изменить своему натуральному светло-русому цвету волос ее заставило неудачное окрашивание. «В 15 лет я хотела быть похожей на Мадонну, стать яркой блондинкой, но что-то пошло не так. Тогда я купила черную краску для волос и все закрасила», — говорит Кэти.

ЛЕЙТОН МИСТЕР


Натуральная блондинка Лейтон Мистер перекрасилась в брюнетку ради роли Блэр Уолдорф в сериале «Сплетница». Хотя поклонники актрисы отмечали, что Лейтон гораздо лучше с темными волосами, по завершении сериала Мистер вернулась к своему природному оттенку.

ДАКОТА ДЖОНСОН



От природы Дакота Джонсон имеет русый оттенок волос. Для разных ролей актриса красилась и в блондинку, и в брюнетку, но в обычной жизни чаще всего предпочитает темные, шоколадные оттенки: они подчеркивают цвет глаз Дакоты и сглаживают черты лица.


из Еlle.ru

ТЕГИ:
брюнетки, актрисы, знаменитые женщины
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник и освобождают сосуды от зажимов

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия!

Нарушение осанки и искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит, к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.

1. Упражнение «Лист дерева»

Улучшает кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник и освобождает сосуды от зажимов.

Исходное положение: Лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.

Выполнение упражнения: Медленно согните ноги в коленях, подтягивая пятки к ягодицам, но при этом не отрывая их от пола. Поднимите голову над полом, не отрывая позвоночник и потянитесь руками к коленям. Когда кончики пальцев дотронутся до коленей, зафиксируйте это положение на 1-2 минуты. Представьте, как через все тело льется мощный поток живительной Энергии. Затем вернитесь в исходное положение и полностью расслабьтесь 1-2 минуты.

4 упражнения для здоровья позвоночника

2. Упражнение «Ивовая ветка»

Оздоравливает позвоночник, уменьшает боли в спине и улучшает сердечную деятельность.

Исходное положение: Стоя, ноги широко, ступни параллельно друг другу. Все внимание сосредоточено на теле. Как и в упражнении «Лист дерева», ощутите внутри пустоту и невесомость.

Выполнение упражнения: Положите ладони на спину в область почек, пальцы соприкасаются в районе крестца. Медленно начинайте запрокидывать голову назад, постепенно прогибаясь в позвоночнике. Когда почувствуете предел своих возможностей, просто опустите свободно руки вниз, сохраняя прогиб. Ваше тело начнет самопроизвольно покачиваться, подобно ветке ивы, склонившейся над озером. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока чувствуете себя комфортно, затем верните ладони на поясницу и примите исходное положение, осторожно распрямляя позвоночник.

4 упражнения для здоровья позвоночника

3. Упражнение «Тетива лука»

Улучшает кровообращение, очищает от солевых отложений в области позвоночника

Исходное положение: Стоя на коленях, руки опущены вдоль тела.

Выполнение упражнения: Осторожно прогнуться в позвоночнике назад и обхватить руками ноги за обе щиколотки. Зафиксировать положение не менее, чем на 5 секунд. Вернуться к исходной позиции. Повторите упражнение 3-10 раз, начиная с маленького количества повторов и увеличивая по мере своего самочувствия.

4 упражнения для здоровья позвоночника

4. Упражнение «Виноградная лоза»

Улучшает гибкость и кровоснабжение позвоночника.

Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плечь, ноги расслаблены.

Выполнение упражнения: Помассируйте руками область поясницы, представляя, как позвоночник становится гибким и пластичным. После сделайте энергичный наклон вперед, но без рывков и резких движений. Энергично, но плавно. Постарайтесь достать руками до пола. Ноги не сгибайте в коленях, но и не напрягайте их — они должны оставаться мягкими. Вернитесь в исходное положение. Затем выполните несколько энергичных, но плавных наклонов влево-вправо.

4 упражнения для здоровья позвоночника

Все 4 упражнения для позвоночника делайте ежедневно. Это займет совсем немного времени, но подарит не только здоровье позвоночника, но и здоровье всего организма.

Будьте здоровы!

из econet.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

12 признаков того, что надо проверить щитовидную железу
Каждый день делайте упражнения для тела, иначе оно отомстит
Как секс влияет на здоровье женщины?
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка