aa
Очень сочные котлетки с капустой — мой любимый рецепт!
Капуста в этом рецепте играет главную роль!
Капуста в этом рецепте играет главную роль!
Поделиться
Ингредиенты:
мясо — 500 гр
капуста — 500 гр
лук — 2 средних головки
яйца — 3 штуки
перец черный молотый
перец душистый молотый
чеснок
соль
Приготовление:
Пропускаем капусту через мясорубку вместе с мясом, с луком и чесноком.
Перемешиваем, солим и перчим по вкусу.
Вбиваем 3 яйца и еще раз хорошо вымешиваем.
Формируем из фарша котлеты, обваливаем их в панировочных сухарях.
Обжариваем на разогретой сковороде с растительным маслом с двух сторон.
Приятного аппетита!
coocook.me
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()