популярное

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

- Попа - 50 приседаний
- Руки - 20 отжиманий
- Пресс - 50 раз
- Ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
- Тело - 100 прыжков со скакалкой

Британка ослепла на один глаз, сварив яйца по рецепту из Интернета

Если вы решили что-то приготовить впервые, то не стоит верить всему, что написано в Интернете. Именно туда заглянула 22-летняя британка Бетани Россер, когда 6 августа этого года решила сварить яйца не на плите, а в микроволновке.

Сына Елизаветы II обвинили в изнасилованиях

Сразу две девушки заявили о том, что до них домогался младший сын Елизаветы II принц Эндрю. Пока Букингемский дворец не сделал официальных заявлений, однако пресса пишет, что ранее член королевской семьи уже был замешан в скандалах с изнасилованиями.

8 простых правил, которые помогут тебе выйти замуж за харизматичного мужчину

Твои подруги и знакомые говорят, что выйти замуж за достойного мужчину невозможно? Для них может и невозможно. Но тебе я сейчас расскажу несколько секретов, которые помогут тебе загреметь замуж в ближайшее время!

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Пенелопа Крус и Антонио Бандерас на премьере фильма «Боль и слава»

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Дневник Домового Часть 10

Забавный гороскоп: что произойдет, если 12 знаков Зодиака собрать под одной крышей?

Утро... Пока Козерог выключает бойлер, чтобы сэкономить электричество, Весы и Лев борются за место перед зеркалом. Близнецы заняты поиском своих вещей, а Рыбы еще не проснулись...

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

Цитаты из книг Марка Леви

Сегодня мы подготовили для вас цитаты из книг Марка Леви. Уверены, что их оценят не только фанаты этого писателя, но и те, кто еще не знаком с его творчеством. Возможно у вас появится желание познакомится с его произведениями поближе!

Забирайте себе, чтобы не потерять))

Занимательная филология в картинках.

18 секс-бомб «ВИА Гры» тогда и сейчас — как выглядят солистки группы

Совсем скоро самой сексуальной группе русско-украинской эстрады исполнится 20 лет — да-да, вот уже два десятилетия девушки терзают женские сердца хитами о любви, а мужское воображение будоражат откровенными нарядами. Сколько участниц успело смениться за это время — и как они выглядят сейчас? Смотрим нашу ностальгическую подборку.

В супружеской жизни не бывает скучно

И каждая просьба воспринимается легко и по-доброму😁

Только самые внимательные заметят, что не так на этих 10 картинках

Пришлось поломать голову! Еще больше картинок - здесь 👇

Модель снимается со звёздами уже 20 лет, но вы вряд ли видели её лицо. Ведь работает она руками

В лицо Нину Тейлор мало кто знает, а вот в руки - пожалуйста!

Продюсерский центр Максима Фадеева запрещает Наргиз выступать с концертами

Концерты певицы были отменены из-за писем из MALFA. Наргиз решила донести до поклонников, что все сорвалось не по ее вине, а из-за руководства лейбла Максима Фадеева. Около месяца назад ей хотели запретить исполнять песни композитора.

Лучший образ для прохладного вечера: Рианна в кашемировом платье Nanushka

Выберите прическу и узнайте о себе что-то новое

Вы собираете длинные волосы в хвост на затылке, завиваете ли локоны или просто моете и оставляете естественными? Все это может кое-что рассказать о вас как о личности.

И исчезнуть, чтобы тебя... заметили.

Сын Бари Алибасова заработал на его болезни 20 миллионов рублей и исчез

Продюсер группы «На-на», отравившийся в начале лета, вновь приступил к работе. Вместе с подопечными он посетил музыкальный фестиваль Жара, где рассказал о самочувствии, а также, о том, как на его отравлении заработал сын.

Песня легендарной исполнительницы кантри Долли Партон была перепета многими звездами, но в этот раз это что-то невероятное! На сцене американского шоу "Голос" выступила сама Партон в компании своей крестницы Майли Сайрус и а-капельной группы "Пентатоникс" - и вы должны это услышать!

Дневник Домового Часть 6

ВОЛШЕБНАЯ МИНУТА

Проверьте - и поверите! В течении каждых суток существует одна минута, когда между нами и Высшими силами, управляющими судьбой открывается прямой канал связи. И то, о чем вы подумаете в эту самую минуту сбывается на сто процентов.

  1. Развитие и Обучение

Яблочный тест

Забавно!
Какой сорт яблок лучше всего олицетворяет вас? К какому, из изображенных на картинках, сами тянутся руки? Что выбор скажет о вашей личности?


Пройдите тест ПРЯМО СЕЙЧАС
Результаты под фото ▼

ЯБЛОКО 1

Вы честны. Вы никогда не будете говорить одно, а думать другое. Все, что у вас внутри, то и снаружи. Вы не стесняетесь быть собой. Вы настроены философски и лучше, чем большинство людей, умеете переживать взлеты и падения в жизни.

Вы счастливы, предпочитая не тревожиться ни о чем слишком сильно. Наибольшее удовольствие вам доставит простое крепкое яблоко, в которое так приятно впиться зубами. И лучше то, которое вы, только что, сами сорвали с дерева.


ЯБЛОКО 2

Вы игривы. Вы открытый и энергичный человек. Если в разнообразии соль жизни, то ваша жизнь очень соленая. Вы не просто любите приключения, вам это необходимо. Бездействовать - смертельно скучно!
Вы непокорны и ультрасовременны. Все новое и необычное вызывает у вас большой интерес. Наибольшее удовольствие вам доставит яблоко в карамели, посыпанное всевозможными вкусностями.


ЯБЛОКО 3

Вы поразительны. Вы не считаете себя самым занимательным человеком в мире, но другие находят, что вы очень интересны. Ваш оптимизм, воображение и чувство прекрасного вдохновляют окружающих вас людей. Они не могут дождаться, чтобы узнать, что вы будете делать дальше, о чем думать или какой будет ваша следующая покупка.
Вы убедительны, даже если не пытаетесь никого убедить. У вас хорошая репутация, и к вашим советам прислушиваются. Наибольшее удовольствие вам доставит домашний яблочный пирог, такой же восхитительный на вид, как и на вкус.


ЯБЛОКО 4

Вы надежны. К взлетам и падениям в жизни вы относитесь как настоящий дзен-буддист. Вы очень уравновешенны в своих мыслях, действиях и эмоциях. Вы сдержанны и немного застенчивы.
Предпочитаете слушать, чем говорить, и не желаете нарушать этот баланс. Вы настолько верны и надежны, что с вами не страшно в огонь и в воду. Наибольшее удовольствие вам доставит чашка горячего яблочного сидра. Желательно самодельного.


ЯБЛОКО 5

Вы радостны. Вы тот человек, который живет полной жизнью. Вам не нужно искать приключений, любой обычный день достаточно хорош для вас. Вы цените восхитительный вкус, вид, звук и запах каждого дня. Вы наслаждаетесь, превращая обыденность в нечто необыкновенное.
С самого момента пробуждения вы живете каждой минутой и придаете значение любой детали, вам нравится сливаться с миром. Наибольшее удовольствие вам доставят яблочные оладьи. Горячие, прямо со сковороды!


ЯБЛОКО 6

Вы остроумны. Вы проницательный человек с живым умом. Вы соображаете на ходу и быстро реагируете. Даже если вы не особо общительны, при необходимости, бываете разговорчивы и жизнерадостны.
Люди считают вас компанейским человеком, и вы умеете их развлечь. Вы одновременно забавны и интеллектуальны. Наибольшее удовольствие вам доставит свежее фермерское яблоко, в паре с домашним сыром. Просто и вкусно.
ТЕГИ:
тест, Яблоко, Развитие
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

7 вещей, которые не нужно делать перед сном

Иногда, чтобы заснуть, приходится долго ворочаться. Оказывается, для крепкого сна важно не раздражать свой организм какими бы то ни было стимуляторами. Это касается и еды, и работы.

Вот список 7 вещей, которые не стоит делать, если хотите как следует отдохнуть ночью.

1. Не используйте цифровую технику

Мно­го­чис­лен­ные ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что синий и белый свет от экра­нов циф­ро­вой тех­ни­ки не поз­во­ля­ет мозгу вы­ра­ба­ты­вать гор­мон ме­ла­то­нин, ко­то­рый по­да­ет телу сиг­нал о том, что пора за­сы­пать. Так что и за­снуть ста­но­вит­ся слож­нее, и креп­ко спать уже не по­лу­ча­ет­ся.

2. Не принимайте снотворное (если только его не выписал врач)

Про­фес­сор из Гар­вар­да Пат­рик Фул­лер утвер­жда­ет:

«Я думаю, что боль­шин­ству эти таб­лет­ки со­вер­шен­но ни к чему, и они долж­ны по­ста­рать­ся са­мо­сто­я­тель­но спра­вить­ся с про­бле­мой».

По мне­нию Фул­ле­ра, даже если у вас есть про­бле­мы со сном, ве­ро­ят­нее всего, это не бес­сон­ни­ца, и сно­твор­ное ничем не по­мо­жет.

3. Не употребляйте алкоголь

Как мно­гие знают, несколь­ко бо­ка­лов вина пре­крас­но усып­ля­ют. Но ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что ал­ко­голь ме­ша­ет спать креп­ко и долго. Наш ор­га­низм на­чи­на­ет пе­ре­ра­ба­ты­вать ал­ко­голь во вто­рой по­ло­вине ночи, и ста­но­вит­ся не до сна.

4. Не работайте в кровати и вообще в спальне




Эксперты говорят, в спальне нужно только непосредственно спать и заниматься сексом. Иначе она просто не будет у вас ассоциироваться с отдыхом, а значит, будет сложнее уснуть.

5. Не употребляйте кофеин после 17.00

В одном ис­сле­до­ва­нии го­во­рит­ся, что 400 мил­ли­грам­мов ко­фе­и­на (при­мер­но столь­ко со­дер­жит­ся в одной чашке кофе Starbucks), при­ня­тые даже за шесть часов до сна, ме­ша­ют нам спать. Те, кто упо­треб­лял ко­фе­ин за шесть часов до сна, спали на час мень­ше, чем те, кто этого не делал.

6. Не ешьте жирного

Со­глас­но ис­сле­до­ва­ни­ям, упо­треб­ле­ние пищи за час до сна на­ру­ша­ет и ка­че­ство и ко­ли­че­ство сна, осо­бен­но для женщин. Жир­ная еда зна­чи­тель­но со­кра­ща­ет время фазы быст­ро­го сна. Если позд­но ве­че­ром вам за­хо­те­лось есть, экс­пер­ты ре­ко­мен­ду­ют съесть что-то из цель­ных зла­ков в паре с бел­ко­вой пищей, на­при­мер, кусок зер­но­во­го хлеба с ара­хи­со­вым мас­лом.

Читайте также: Что происходит ночью?




7. Не занимайтесь спортом

Если вы все время за­ня­ты, идея по­за­ни­мать­ся в тре­на­жер­ном зале ве­че­ром, пока весь мир спит, может по­ка­зать­ся при­вле­ка­тель­ной. Од­на­ко экс­пер­ты ре­ко­мен­ду­ют не на­гру­жать себя ве­че­ром вы­ма­ты­ва­ю­щи­ми тре­ни­ров­ка­ми. Тем­пе­ра­ту­ра тела во время кар­дио рас­тет, что может по­ме­шать вам за­снуть. Лучше по­за­ни­май­тесь йогой или про­сто сделай­те рас­тяж­ку, это по­мо­жет рас­сла­бить­ся.

из lady-journal.info

ТЕГИ:
сон, Полезны советы
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка