популярное

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Все россияне помнят времена, когда они смеялись над шутками Михаила Задорнова про тупых американцев. Зрители наполнялись национальной гордостью из-за кажущегося интеллектуального превосходства над невежественной и деградирующей нацией, смотрящих реслинг и поедающих биг-маки.

14 товаров из Китая, которые просто взрывают мозг!

Судя по тому, что продукцию “Made in China” сбывают во все возможные и невозможные страны, кризис перепроизводства им не грозит. Но в попытках угодить, а порой и угадать желание покупателя, китайские производители заходят слишком далеко…

Пока ожидаемое постучит в вашу дверь...

Никотиновая кислота: растворяет застойные жиры, в результате кожа насыщается… Воистину магия!

Когда у меня спрашивают, почему я не покупаю крем для лица в дорогих магазинах, я отвечаю, что не люблю переплачивать. Особенно, если платить нужно не за качество, а за красивую баночку. Конечно, в косметических лавках можно найти что угодно, но если внимательно прочитать состав дорогих средств, можно заметить, что он мало чем отличается от низкосортного ширпотреба.

Новый закон в России запретит делать интимные стрижки. И вот почему

Одиозная народная избранница РФ Елена Музилина предложила на рассмотрение своим коллегам закон, согласно которому жителям РФ запрещается делать стрижки или брить “там”.

Готовы хорошенько посмеяться? Тогда читайте наши свеженькие анекдоты. Здесь вы встретите и Вовочку, "очень умную" блондинку, и типичного одессита. В общем, будет весело!

Что едят красивые люди?

Маски для лица из огурца и бальзам для волос на основе желтка – прошлый век. Сегодня косметологи советуют добавлять полезные продукты в рацион, а не в самодельные средства. Косметолог и нутриционист Вероник Лебар составила список продуктов, которые помогут сохранить красоту волос, кожи и ногтей.

27 лаконичных цитат Зигмунда Фрейда, которые многое о нас расскажут

Воззрения Зигмунда Фрейда на природу человека отличались новаторством для своего времени. На протяжении всей жизни исследователя его идеи вызывали резонанс в научном сообществе, но интерес к теориям учёного не угасает по сей день.

«Это случается»

Студентка из США посвятила серию снимков освобождению насильника после 3 месяцев тюрьмы

Да!

25 картинок от художницы с неординарным чувством юмора

Они заставят улыбнуться самого хмурого человека!

Скандинавский интерьер для семьи с ребенком на Алексеевской

Что может быть удобнее для семьи, долгое время проживавшей в Швеции? Конечно же, квартира, которая будет выполнена в лаконичном скандинавском стиле.

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Если в доме тихо, посмотрите, чем заняты ваши дети.

20 поразительных снимков, которые вам точно не показывали в школе

Мы привыкли воспринимать известных исторических личностей в каком-то определенном возрасте, когда они находились на пике славы. И даже трудно поверить, что когда-то они были молоды или, наоборот, стары, занимались совершенно обывательскими вещами или имели другую профессию.

Храбрец с синдромом Дауна бросился в море, чтобы спасти двух девочек

Вот о ком нужно писать в газетах и говорить по телевизору! А то только политика, гороскопы, светская хроника и рубрика «ужасы нашего городка»...

Художница Мария Медведик рисует очень смешные комиксы про девочку Машу и ее парня. И нам кажется, что мы все — Маша. Маша, которая снова сделала ЭТО. И опять сделает. Маша, блин!

В Вологде отец вернул дочь в роддом из-за громкого плача

Мать ребенка в это время отправилась за покупками...

Железный закон онкологии доктора Райка Хамера

После потери сына врач разработал лекарство. Первым пациентом стал он сам...

СЕМЬ правил эмоционального здоровья от Лиз Бурбо

Лиз Бурбо - основательница одного из самых крупных центров личностного роста в Квебеке - психолог, философ и просто красивая, мудрая женщина.

Дневник Домового Часть 10

Хорошие и очень веселые анекдоты и отличная подборка все это мы собрали для вас. Надеемся,что вы будете улыбаться весь день настроение у вас после прочтения будет просто отличным и все в жизни будет хорошо.

Звезда сериала «Султан моего сердца» и его «возлюбленная» повеселились в Москве

Турецкий актер Али Эрсан Дуру, известный по сериалу «Султан моего сердца», прогулялся по Москве в компании российской актрисы.

  1. Гороскопы

Гороскоп желаний: чего знаки зодиака хотят от жизни

Каждый человек мечтает получить от жизни большее. Астрологи утверждают, что наши желания порой зависят именно от нашего знака зодиака. Ведь каждый представитель зодиакального круга отличается не только индивидуальными качествами и характером, но и потребностями.

Каждый из нас может обрести счастье, но это возможно только в том случае, если каждый прожитый день будет приносить нам удовольствие. В первую очередь мы хотим, чтобы наши желания сбывались. По мнению астрологов, наши мечты и цели зависят от нашей зодиакальной принадлежности, а путь к их достижению вы можете найти с помощью гороскопа желаний.

Овен

Представители огненной стихии мечтают быть главными всегда и везде, и особенно это касается Овнов. Эти представители зодиакального круга всегда стремятся быть лидерами, так как считают, что только их мнение может быть правильным. Они хотят от жизни власти, и, благодаря стойкому характеру и желанию побеждать, у них получается заполучить уважение и авторитет в любой компании. Не важно, на работе или в кругу друзей, но Овны всегда будут в центре внимания, ведь стремление к власти и общественному признанию у них развивается с ранних лет.

Телец

Тельцы стремятся к комфортной жизни без забот и проблем, поэтому их главное желание — спокойная жизнь. Представители этого знака зодиака не любят глобальных перемен или серьезных потрясений, они не стремятся к экстремальным ощущениям, наоборот, для них важнее всего домашний уют. Тельцы сами создают вокруг себя идеальную обстановку, и для этого им приходится много трудиться. Им важно, чтобы в доме было не только комфортно, но и удобно, только в этом случае они смогут почувствовать себя по-настоящему счастливыми.

Рекомендуем: Гороскоп: самые везучие знаки зодиака

Близнецы

Некоторые люди мечтают обрести большой круг общения, но Близнецам важно, чтобы рядом с ними были только близкие и преданные друзья, именно этого они хотят от жизни. Для них важно ежедневное общение с близкими, но если среди них появится предатель, то представитель этого знака зодиака тут же распознает его. Близнецы любят выражать свои чувства, именно поэтому им так важно хотя бы раз в день открывать свою душу. Не так важно, сколько у вас друзей, но все они должны понимать и ценить вас.


Рак

Раки ценят постоянство. Они не стремятся к переменам, именно поэтому в жизни у них редко меняется работа или место жительства. Однако их главная цель — обрести семью. Еще в юношеском возрасте эти представители зодиакального круга начинают тщательно выбирать будущего избранника. Мужчины-Раки становятся хорошей опорой и защитой для своих близких, а женщины являются замечательными хозяйками. Для Рака самое главное, чтобы супруг понимал его и мог поддержать в трудные моменты жизни.

Лев

Многие люди стараются обращать на себя как можно меньше внимания других людей, но к Львам это не относится. Наоборот, они хотят всегда находиться в центре внимания, получить славу и признание. Иногда они перегибают палку с целью заполучить желаемое, но это приносит им лишь удовольствие. Им не важно, будет их слава доброй или дурной, главное, чтобы люди непрестанно говорили об их поступках. Очень часто астрологи рекомендуют Львам умерить свой пыл, иначе жизненная цель может принести им множество неприятностей.

Дева

Девы желают стать профессионалами своего дела. Они не стремятся быть лучшими во всем, но свои обязанности они должны выполнять идеально. Они пунктуальны, педантичны и не прощают себе даже незначительных ошибок. Именно благодаря этим качествам Девы достигают неимоверных высот. Они готовы работать не покладая рук, чтобы достичь своих целей, и порой именно из-за этого на личном фронте они терпят много неудач. Чтобы жизнь приносила вам удовольствие, уделяйте время не только карьере, но и любимому человеку.


Весы

Весам важно соблюдать баланс, поэтому от жизни они хотят всего и понемногу. У них должна быть стабильная работа, хорошая зарплата и гармония в доме. Такие люди не допускают в свою жизнь тех, кто сможет нарушить их спокойствие, ведь тогда они рискуют лишиться счастья и привычного быта. Для Весов огромную роль играет их окружение. Они стремятся к общению с позитивными и образованными людьми и стремятся избегать любых контактов с глупыми и наивными знакомыми. Весы имеют все шансы обрести счастье, только если у них получится придерживаться «золотой середины» и вести сбалансированную жизнь.

Рекомендуем: Из-за чего ссорятся разные знаки зодиака?

Скорпион

Для этого знака зодиака важно испытывать жгучий интерес к тому, что есть в его жизни — это касается работы, учебы, отношений или хобби. Если они потеряют интерес к тому, чем занимаются, их жизнь может стать серой и бессмысленной. Скорпионы тщательно выбирают не только сферу деятельности, но и партнера. В отношениях они должны испытывать не только нежные чувства, но и страсть, иначе интерес к любимому человеку быстро пропадет.

Стрелец

Повседневность и привычные занятия делают жизнь Стрельцов скучной и однообразной, именно поэтому они так стремятся к приключениям и новым впечатлениям. Порой их действия можно назвать сумасшедшими, ведь представители этого знака зодиака готовы пойти на риск, чтобы разнообразить свои серые будни. Они часто участвуют в различных мероприятиях, получают новые знания и любят экстремальный отдых. Зато, несмотря на все опасности, однажды Стрельцы смогут смело сказать, что свою жизнь они прожили не зря.


Козерог

Козерогам сложно найти свое место в жизни, но если у них это получается, они сразу же обретают счастье. Для этого Знака Зодиака работа важнее всего. Даже их рабочее место говорит об ответственном отношении к работе: вряд ли вы увидите там беспорядок или ненужные вещи. Козероги способны легко наладить отношения с начальством, и для этого им не нужно принижать своих коллег: они могут заслужить уважение руководства благодаря свои знаниям и внутренним качествам. Преданность своей сфере деятельности делает вас хорошим работником, а сама работа становится вашим жизненным смыслом.

Рекомендуем: Как проявляется женственность разных знаков зодиака?

Водолей

Изменить мир к лучшему — именно это хотят от жизни самоуверенные Водолеи. Они не боятся громко заявлять о том, что могут повлиять на происходящие события. Они следят за последними новостями, изобретениями и тенденциями и стараются доработать уже существующие идеи или предлагают что-нибудь свое. Иногда их попытки не приносят положительного результата, но целеустремленности и упорству Водолеев можно только позавидовать.

Рыбы

Еще с детства Рыбы стараются проявить себя в творческой сфере, и в конечном итоге такое самовыражение становится смыслом их жизни. Они хотят изменить этот мир к лучшему, но сделать это с помощью кисточки, ручки или даже гениальной актерской игры. Возможно, из них не всегда выходят хорошие художники, писатели или актеры, но для Рыб самое главное — сделать не только свой вклад в творчество, но и с его помощью выразить свою личность. Если другие люди начинают понимать их, значит, они все делают правильно.

из dlymilixdam.ru

ТЕГИ:
знаки зодиака, Астрология
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

В организме человека каждый день происходят изменения. Но замечаем мы их часто только спустя годы и даже десятилетия. Нередко психологически мы чувствуем себя моложе физического возраста: ничего не болит и не беспокоит, а значит, изменений как бы и нет. Однако внутренние перемены происходят, независимо от того, ощущаем ли мы их прямо сейчас.

Мы стараемся следить за здоровьем и считаем, что начинать заботиться о нем лучше до того, как какие-то проблемы станут заметны. В этот раз мы собрали для вас список изменений, которые происходят с нашим телом каждые 10 лет, а также советы, которые помогут их замедлить.

1. С 20 до 30 лет

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

В этот промежуток времени большинство людей чувствует себя бодрыми и полными сил и не задумывается о старении. Однако уже в этом возрасте начинаются незаметные изменения в организме. И если не подумать о них в 20 или хотя бы в 25, к 30 годам вас может ждать не очень приятный сюрприз. Вот что меняется в теле в этот период:

  • останавливается рост костей;
  • замедляется обмен веществ;
  • постепенно уменьшается выработка коллагена;
  • появляются зубы мудрости.

Конечно, организм каждого человека индивидуален. Например, у одних зубы мудрости появляются в 16 лет, а у других — никогда. Однако большинство процессов в организме у нас совпадает, и это нужно учитывать.

Совет: Даже если в 20 лет лишний вес вас не беспокоит, привыкайте следить за питанием, иначе к 30 годам любовь к фастфуду явно отразится на физической форме. Хотя средства с коллагеном в это десятилетие еще не нужны, старайтесь употреблять в пищу продукты, богатые этим веществом.

2. С 30 до 40 лет

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет


В 30 лет некоторых людей все еще путают с 25-летними, и это не может не радовать. Однако в этот период времени изменения в организме ускоряются и, если ничего не предпринимать, становятся довольно быстро заметны:

  • ухудшается тонус мышц;
  • уменьшается объем мышечной ткани, она начинает меняться на жировую;
  • из-за снижения активности меланоцитов появляется седина;
  • уменьшается количество коллагена и эластина.

Совет: Тем, кто всегда был стройным, ничего для этого не делая, в этом возрасте лучше постепенно начать приучать себя к спорту. От малоподвижного образа жизни мышцы очень быстро становятся дряблыми и делают фигуру некрасивой. Очень важно заботиться о коже лица и избегать активного загара, который разрушает белки коллагена и эластина.

3. С 40 до 50 лет

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

Некоторые ученые считают, что пика своего развития тело человека достигает в 38 лет и после этого возраста начинается старение организма. Изменения в организме происходят все более стремительно:

  • уменьшается количество нервных клеток мозга;
  • организм активно накапливает жировую ткань;
  • ухудшается зрение;
  • кости и суставы становятся более хрупкими;
  • у женщин снижается уровень эстрогена и часто повышается кровяное давление.

Совет: В этом возрасте людям крайне важны физические нагрузки. Они помогут поддерживать нормальную работу сердца и замедлить потерю мышечной ткани. Если нет привычки к спорту, лучше начать с умеренных нагрузок: подойдет, например, быстрая ходьба или плавание.Также стоит приучать себя следить за давлением: в это десятилетие значительно повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

4. С 50 до 60 лет

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

К 60 годам внешний вид людей очень меняется. К этому возрасту на нашу внешность влияют уже в основном не гены, а образ жизни: привычки питания, физические нагрузки и т. д. В это десятилетие у всех, хоть и с разной скоростью, происходят одинаковые изменения:

  • разрушаются клетки мозга и других органов тела;
  • повышается риск развития заболеваний органов пищеварения;
  • замедляются познавательные способности мозга;
  • ухудшается память.

Совет: В этом возрасте большинство изменений связано с работой мозга, и именно на него нужно обратить внимание в первую очередь. Осваивайте новые навыки, получайте новые впечатления, беритесь за нестандартные задачи и читайте книги. В этом возрасте многие люди отмечают сложности с концентрацией внимания, запоминанием и другими функциями мозга, поэтому нужно есть продукты и принимать препараты, которые улучшают его работу.

5. С 60 до 70 лет

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

У большинства людей физические изменения в этом возрасте становятся уже сильно заметны, однако есть и внутренние перемены, о которых мало кто знает:

  • притупляется работа вкусовых и нервных рецепторов: хуже распознаются запахи, вкусы, а иногда и температура;
  • меняется голос (из-за растяжения тканей гортани);
  • ухудшается работа сердца;
  • истончаются кости и межпозвоночные диски, так что человек может потерять несколько сантиметров в росте.

Совет: В этом возрасте очень важно следить за состоянием сердца и сосудов, соблюдать диету и регулярно проходить медицинское обследование. Для поддержания тонуса мышц и выносливости костей необходимы регулярные, но умеренные физические нагрузки.

6. От 70 и старше

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

С 70 лет людей принято называть пожилыми. И, хотя многие по-прежнему могут выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет, в теле процессы старения в этот период времени идут все стремительнее:

  • уменьшается мышечная масса (человек быстро устает и хуже справляется с привычными ранее физическими нагрузками);
  • снижается процент подкожно-жировой ткани;
  • снижается скорость регенерации тканей (все повреждения на коже заживают медленнее);
  • внутренние функции организма (дыхание, пищеварение и т. д.) замедляются;
  • ухудшается кратковременная память (людям проще вспомнить давно прошедшие события, чем то, что было несколько часов или дней назад).

Совет: В этом возрасте человеку нужно прикладывать больше усилий для того, чтобы поддерживать себя в форме: нагружать мозг и тело достаточными нагрузками, регулярно посещать врача и, возможно, принимать необходимые препараты.

Изменения в организме — процесс, который нельзя остановить, но можно замедлить. Подтверждение тому — некоторые современные пенсионеры, которые способны пробежать марафон в 70 лет или освоить новую профессию в 80. В наших силах максимально заботиться о своем теле, чтобы продлить его молодость и красоту.

А у вас есть знакомые, которые находятся в прекрасной форме, несмотря на немалый возраст?

из adme.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка