популярное

10 безгранично сильных фильмов 2017 года, которые заденут вас за живое

Эти 10 фильмов точно достойны внимания.

1) Мир делится на Добро и Зло

Мир на самом деле нейтрален, он лишь послушно реализует наши фантазии и мысли.

Они сражались за Родину: 7 любимых актеров-фронтовиков

К 73-летию Победы в Великой Отечественной войне вспоминаем о фронтовиках, которые после войны стали звездами отечественного кинематографа.

Да!

Адриано Челентано и Клаудиа Мори: любовь, длиной в полвека

11 правил Кама Сутры для женщин

Хотите, чтобы рядом был Тот Самый? Чтобы любил, на руках носил, платья и украшения дарил, был сильным и нежным?

Вот как Сингапур навсегда покончил с коррупцией и бандитами

Доктор Николас Кардарас: Дети и смартфоны. ВСЕ ХУЖЕ, чем нам кажется

Это «цифровой героин»: как экраны превращают детей в психопатов-наркоманов

Порой в жизни случаются неприятности, а иногда и настоящие катастрофы 😱

Если дела совсем плохи, плюньте на значимость и упрямо транслируйте положительную энергию!

Когда вы чересчур сильно хотите что-либо получить...

Пара трюков для хозяев, чтобы пластиковые окна не сифонили зимой

Как правильно ухаживать за пластиковыми окнами.

Знаменитый советский артист умирает в бедности и с болезнью Паркинсона

Валентин Гафт – известный актер и поэт поразил откровенным признанием – он болен, но ему не хватает денег на лечение и порой – даже на еду

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Специалисты выявили самую опасную кошку в мире

Ее длина составляет всего полметра

Поразительные факты, которые вы не знали об Ален Делоне

Поразительные факты, которые вы не знали об Ален Делоне

12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять:

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Значение свечей: зажигая свечу определенного цвета, мы меняем свою судьбу!

Как стать счастливее, получить в неизменные спутники удачу и хорошее настроение? Зажечь перед сном правильную свечу!

Люди после 40 лет должны работать 3 дня в неделю

Ученые нашли причину, по которой людям после 40 нельзя работать на полный день

Открытка дня

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

13 фильмов о любви, которые понравятся не только женщинам, но и мужчинам

13 фильмов о любви, которые понравятся не только женщинам, но и мужчинам:

Стиль 91-летней королевы Елизаветы II: 10 примеров того, что возраст яркости не помеха.

Вот что значит выделяться из толпы!

Этих детей сфотографировали через секунду после рождения

Я просто хотел показать, какими мы рождаемся на самом деле», – так объясняет идею своей затянувшейся на несколько лет фотосессии Кристиан Бертелот. Никаких розовых бантиков и милых улыбочек – дети на его фотографиях больше похоже на инопланетян, чем на привычные нам образы новорожденных пупсов.

Французский фотограф специально выбирал промежуток от трех до 18 секунд после появления малыша на свет – так получалось правдивее и эффектнее. Всю серию он назвал «цезарь», как бы намекая на то, что малыши, попавшие в объектив его фотоаппарата, родились через кесарево сечение. На всю эту затею его натолкнули роды его собственного первенца – он вышел из утробы матери таким же способом.

Если вдруг взгрустнулось и на душе осенняя пора, скорее прочитайте веселую подборку и ваше настроение улучшится даже в самую пасмурную погоду. Ведь анекдот - это маленькая история из жизни. И эти истории мы собрали специально для таких случаев и просто, чтобы посмеяться в очередной раз!

  1. Знаменитости

Режим турбо: звезды, которые быстро пришли в форму после родов

Быстро восстановить фигуру после рождения ребенка — задача не из легких. Но героиням нашей подборки удалось сделать это в рекордные сроки. А как у них это получилось — читай в нашей статье.

Виктория Бекхэм, 4 детей

Каждый раз после родов Виктория поражала поклонников тем, как быстро ей удавалось восстановить былую форму. Сама звезда говорит, что ее спасают ежедневные пробежки и многочасовые тренировки. Но думаем, что Виктории стоит благодарить еще и гены.

Джессика Альба, 3 детей

А вот Джессика Альба восстановила фигуру довольно странным методом: в течение трех месяцев актриса непрерывно носила утягивающие корсеты. Сама Альба призналась, что этот способ крайне непрост. Но ради стройного и подтянутого тела можно и помучиться.

Наталья Водянова, 5 детей

Рекордсмен нашего списка — Наталья Водянова, она сама выносила и родила аж 5 детей. 36-летняя модель по‑прежнему выглядит на 25. А секрет прост: правильное питание, постоянные пробежки и спорт.

Стоит прочесть: Никаких подружек: Звезды, у которых совсем нет друзей

Лена Перминова, 3 детей

Кто, глядя на эту стройную и юную девушку, поверит, что у нее уже 3 ребенка? Чтобы не испортить сногсшибательную фигуру, во время беременности Лена старалась не злоупотреблять жирной едой, а сразу после родов записалась в спортзал на занятия любимым пилатесом.

Миранда Керр, 2 детей

Еще не прошло и двух месяцев после рождения малыша, а Миранда Керр вышла на подиум. На многочисленные вопросы о том, как ей это удалось, Керр отвечала, что ей помогли йога, здоровый рацион и грудное вскармливание. А в мае этого года модель родила второго мальчика. Что ж, с нетерпением ждем на подиуме!

Блейк Лайвли, 2 детей

Во время беременности Блейк придерживалась строгой диеты, которая позволила ей сразу же после родов хвастаться идеальной фигурой. Нет, диета не была опасна для ребенка, наоборот, Блейк категорически запрещала себе есть пончики и бургеры, а употребляла лишь органическую и здоровую пищу.

Рекомендуем: Мелания Трамп устала от жизни в Белом доме

Ким Кардашьян, 3 детей

    Двух из трех своих малышей Ким Кардашьян выносила сама, а вот с последней малышкой Чикаго звезде помогла суррогатная мама. Нельзя скрыть удивления, глядя на фото Ким в купальнике спустя всего пару недель после родов. Что это, чудо? Нет! Спасибо занятиям спортом и кабинету пластического хирурга, где Ким частый гость.

    Мадонна, 6 детей (4 — усыновленные)

      Мадонна — мама аж 6 детей! Но четверых из них она усыновила. Своего первого ребенка певица родила в 1996 году, а уже в 2000 году на свет появился второй. Зная приверженность Мадонны к спорту и изнурительным тренировкам, неудивительно, что уже через пару месяцев она выходила на сцену в коротких топах и обтягивающих нарядах.

      www.cosmo.ru

      ТЕГИ:
      роды, скорость, восстановление
      Комментарии
      комментарии
      Комментировать
      1. Здоровье

      Под каким углом делать инъекции?

      Чтобы правильно делать уколы, вам понадобится некоторая практика, а также наша небольшая шпаргалка. Делать инъекции совсем нетрудно. Главное – быть аккуратным и внимательным.

      Внутримышечная инъекция — самый распространенный и наиболее простой способ введения в организм лекарственных препаратов. Такие уколы рекомендуется делать в наиболее крупные мышцы в местах, отдаленных от основных кровеносных сосудов и нервов.

      Как правило, для инъекции в ягодицу используют 3 или 5 кубовые шприцы. После проведения укола внутри мышечной ткани образуется депо, из которого препарат, благодаря разветвленной системе сосудов, попадает в кровь и разносится по организму. Именно в ягодичных мышцах у человека находится наиболее мощный слой мышечной ткани, которая имеет мало нервных окончаний.

      Подготовка к инъекции

      Обязательное условие при введении препаратов в мышцу - соблюдение элементарной гигиены:

      • перед уколом следует тщательно вымыть руки.
      • Необходимо подготовить препарат, стерильный шприц, лезвие, которым вскрываются ампулы, вату, спиртовые салфетки или водку.
      • Чтобы инъекция была менее болезненной, рекомендуется использовать длинную тонкую иглу.

      Проведение укола

      Если вы делаете укол другому человеку, лучше всего, чтобы он лежал. В таком положении легче достичь полного расслабления мышц. При проведении инъекции самому себе также желательно принять горизонтальное положение, хотя, при достаточной сноровке, себе укол можно делать и стоя. Игла вводится строго в крайнюю верхнюю четверть ягодичной мышцы. В этом случае вы полностью обезопаситесь от попадания в нерв или кровеносный сосуд.

      Выполните следующие несложные действия

      • Извлеките шприц из упаковки и наденьте на него иглу;
      • Осмотрите ампулы: сверьте название и концентрацию препарата;
      • Протрите ампулу с препаратом ваткой, смоченной в спирт;
      • Вскройте ампулу специальным лезвием;
      • Наберите в шприц необходимое количество препарата, не касаясь иглой стенок ампулы;
      • Протрите спиртовой салфеткой намеченный для введения препарата участок ягодицы;
      • Поднимите шприц иглой вверх и выпустите небольшую струйку, чтобы в шприце не осталось воздуха;
      • Осторожным сильным движением введите иглу в мышцу под прямым углом;
      • Медленно надавите на шприц и введите препарат;
      • Достаньте шприц и протрите ваткой место укола, слегка помассировав его.

      Инъекции, как правило, вводятся не единоразово, а рассчитаны на определенный курс. Некоторые из препаратов, например витамины группы B, доставляют довольно болезненные ощущения. При длительном курсе следует чередовать ягодицы и делать уколы на расстоянии 1-2 см друг от друга. В области укола можно делать йодную сетку, которая ускоряет процесс рассасывания препарата и снижает ощущение боли и дискомфорта.

      Простая шпаргалка

      Внутримышечные — 90 градусов

      Подкожные — 45 градусов

      Внутривенные — 25 градусов градусов

      Внутрикожные — 10-15 градусов

      из golbis.com

      Вас также могут заинтересовать статьи:

      Тайная сила в наших руках!
      Лучшие комбинации овощей и фруктов для фрешей
      ПРОЕКЦИЯ СКРЫТЫХ БЛОКОВ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ
      ТЕГИ:
      ЗДОРОВЬЕ
      Комментарии (3)
      3 комментария
      Комментировать
      Подписка