популярное

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Почему свекровь королевы Елизаветы II оказалась в сумасшедшем доме

Среди множества членов королевских семей и их потомков не все остаются в памяти подданных и не все заслуживают внимания. Но это точно не Алиса Баттенберг.

О поэтах и поэзии

Мартина Хайдеггера иногда называют крупнейшим европейским философом после Платона, что говорит не только о глубине его дыхания, но и о неуклонном в течение жизни возврате к "целостному" мышлению, на общедоступном уровне воспринимаемому как своего рода сращение философского метода с поэтическим.

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

Моя родная мать привила мне любовь к чайлдфри. В это трудно поверить, но именно благодаря моей маме я решила никогда не рожать. Сегодня мне 54 года. Я замужем. Мы с мужем живем вдвоем и каждый день радуемся жизни.

Эти снимки сделаны удачными фотографами в ту самую секунду, которую возможно никто и не заметил, если бы не их умелые руки! Смотрите и наслаждайтесь!

Да!

Фото 81-летнего Эммануила Виторгана с детьми вызвало споры среди поклонников

После публикации семейной фотографии с младшими детьми, Виторган получил в свой адрес разные неоднозначные замечания.

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

"Ах какая же вышла досада!"
А девчонку по имени Лилька,
Мама пьяница тащит из сада.

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.

Недавно певица Лариса Долина наконец-то завела свой аккаунт в популярной социальной сети Инстаграм. Певица сразу же стала делиться новыми фотографиями со своими фанатами, чем вызвала бурю эмоций…

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

  1. Любовь и отношения

Как они сберегли свой брак? 10 советов от счастливых пар

Почему одни едва успевают заживлять все новые сердечные раны, а другие живут себе, поживают, добра наживают — и все у них как в сказке? Какие тузы у них в рукаве, какие секреты припасены? Рецептом «приворотного зелья» делятся люди, которые с гордостью могут сказать, что живут со своей второй половиной долго и счастливо.

1.Не переживай из-за того, что твой любимый — не совершенство.

Может быть, у него куча хороших качеств, которые ты ценишь в людях, но вряд ли у него могут быть все хорошие качества, которые ты ценишь в людях. Не ставь ему это в вину. Радуйся его хорошей стороне. «Не нужно фантастических ожиданий. Если он умен, привлекателен, остроумен, любит те же фильмы, что и ты, но не любит велоспорт — найди подружку, с которой будешь кататься на великах, а его цени за то, что в нем есть».

2. Еще до того, как начать отношения, научитесь хозяйничать.

«Будьте готовы полностью обустраивать свой быт: стирать, гладить, готовить, убирать, запасаться всем необходимым. Тогда вы легко сможете распределять обязанности и подменять друг друга и избежите лишних ссор на бытовой почве».

3. Сохраняйте отдушину.

Пусть у каждого будет свое хобби, свое занятие. Не бросай клуб пчеловодов или кружок художественной ковки только потому, что у тебя появился МЧ. «Вы вовсе не обязаны всё-всё делать вместе, особенно в плане хобби».


Стоит прочесть: Я всегда стремился только к красивым девушкам...

4. Поддерживайте отношения с теми друзьями, которые не стали вашими общими.

«Иногда тебе нужна поддержка человека, который точно будет на твоей стороне, если у вас с партнером возникнут разногласия».

5. Учитесь мириться и прощать.

«Мы с женихом за 7 лет знакомства поссорились максимум раза 4−5. Ни он, ни я не помним, из-за чего, потому что мы очень стараемся не копить обиды и забывать такие вещи. Мы до сих пор безумно друг друга любим и обожаем проводить время вместе. Когда мы с ним едем в отпуск, я каждое утро буквально танцую от радости из-за того, что мы все время вдвоем».

6. Обсуждайте проблемы по мере их возникновения, не ожидая, когда они вырастут, как снежный ком.

«Мы с мужем перед свадьбой посещали тренинг, посвященный счастливому браку, и нам объяснили, что верный способ разрушить брак — это копить раздражение из-за мелочей, позволяя ему вылиться в грандиозную ссору. У нас все хорошо, потому что мы открыто говорим, когда что-то не так, пока мы еще в состоянии спокойно это обсудить и утрясти».

Но это не значит, что нужно ворчать из-за каждой ерунды. Если ты считаешь, что он вешает ролик туалетной бумаги не той стороной, просто махни на это рукой. Такие пустяки вообще не стоят внимания. На свете существуют проблемы поважнее.


Стоит прочесть: Чему я научилась у голландских мам

7. Если возникла проблема — сражайтесь с ней плечом к плечу, а не друг с другом из-за нее. «Напоминайте друг другу, что это „мы вдвоем против проблемы“, а не „я против тебя“. Однажды я прочел это, и меня зацепило. Здорово помогает помнить, что вы по одну сторону баррикад».

8. Спите каждый под своим одеялом.

«Думаю, это решает 90% проблем, связанных со сном в одной кровати». Да и вообще, хорошо выспавшийся человек обычно — милый зайка, а не готовый в любую минуту ощетиниться дикобраз.

9. Учитесь искренне извиняться.

Не так: «Ну извини», а от всего сердца, так, чтобы партнер понял, что его услышали и поняли. «Если ты действительно любишь, ты часто просишь прощения. Потому что никто не совершенен, и если ты дорожишь человеком, то должен уметь признавать свою неправоту».


Также интересно: 7 признаков, что вы обманываете себя, и он на самом деле не хочет быть с вами

10. А вот замечательный совет от человека с большим супружеским стажем:

«Мы вместе 30 лет. Нам повезло: у нас глубочайшее взаимопонимание. Не снимайте штанов с кем не надо. Измена — это верный способ все запороть. Планируйте. Вместе намечайте цели и вместе продвигайтесь к их достижению. Будьте готовы к компромиссу. Действуйте тактично. И смейтесь каждый день! Улыбки и объятия вершат чудеса».

www.cosmo.ru

ТЕГИ:
брак, как сохранить
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка