популярное

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Зачем делать больно самим себе? Освободите себя от прошлого...

Гуру в маркетинге научит продавать вас шубы!

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

«Из дурнушки в светскую львицу». Как выглядела Юлия Барановская до того, как стала теледивой

Юлия родилась в 1985 году. Барановская мечтала о карьере журналиста, однако, мама девушки уговорила ее выбрать другую профессию. К слову, Юлия так и не доучилась, бросив институт аэрокосмического приборостроения.

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

@ Оскар Уайльд

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!

Один мой коллега наконец-то переехал в собственный частный дом. Как давно он об этом мечтал! Рассказывая о новом жилище, он сиял как заря.

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

Я еду туда за впечатлениями! Завораживающие виды и удивительные места в СНГ, где стоит провести выходные

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

Моя родная мать привила мне любовь к чайлдфри. В это трудно поверить, но именно благодаря моей маме я решила никогда не рожать. Сегодня мне 54 года. Я замужем. Мы с мужем живем вдвоем и каждый день радуемся жизни.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

  1. Красота и здоровье

Тренд: что такое cica-крем?

Пока летнее солнце все еще активно, коже нужна помощь. Справиться с этим поможет центелла азиатская и cica-крем, в состав которого она входит. Центелла отлично защищает, увлажняет и успокаивает.

Центелла азиатская (Centella asiatica или сокращенно cica) — невзрачное растение, зато лекарственное и даже съедобное (если вы умеете его готовить). В Древнем Китае и Древней Индии умели. И веками использовали в медицине для лечения многих заболеваний: от кожных высыпаний и боли в животе до чувства тревоги. Рассказываем, за какие заслуги центелла азиатская получила звание самого модного бьюти-компонента сезона.

6 ПРИЧИН ПОПРОБОВАТЬ СРЕДСТВА С ЦЕНТЕЛЛОЙ АЗИАТСКОЙ:

  1. Вредная экология или перебор с пилингами разрушают естественный барьер эпидермиса. Центелла азиатская помогает коже быстрее восстанавливаться и защищает ее от внешних и внутренних повреждений в дальнейшем.
  2. Зуд, покраснения, акне, чувствительность кожи? Ситуацию изменят к лучшему противовоспалительные и антибактериальные средства.
  3. Экстракт этого растения повышает микроциркуляцию кожи, что стимулирует приток питательных веществ (витаминов, минералов, кислорода) и клеточное обновление. А там и молодость кожи как логичный результат.
  4. Снабжает дополнительной влагой верхние слои кожи не хуже гиалуроновой кислоты.
  5. Ускоряет заживление ран и ожогов.
  6. Увеличивает производство коллагена, улучшает упругость и эластичность возрастной кожи.

Если сказать проще и короче, то экстракт маленьких листочков дает коже возможность работать на 100 процентов. Он подходит для всех типов и состояний кожи, не имеет противопоказаний и риска раздражения (исключение: индивидуальная непереносимость). Один продукт с центеллой азиатской заменит сразу несколько: увлажняющий, антиоксидантный, омолаживающий. И завтра кожа будет выглядеть лучше, чем вчера.

Тренд: что такое cica-крем? (фото 2)

Читайте также: Механическая чистка лица – за и против

ВЫБОР ELLE: CICA-КРЕМ И НЕ ТОЛЬКО КРЕМ

Антивозрастной крем

Именно благодаря этому антивозрастному крему слава центеллы азиатской распространилась за пределы собственно Азии. Внешние факторы (загрязнения окружающей среды) и внутренние (стресс, обезвоживание) пробивают бреши в кожном барьере. Крем с центеллой и ретинолом эти бреши подлатает.

СС-крем

Корейский дерматолог Сон Чжэ Чжон генерирует не только тканевые и альгинатные маски быстрого реагирования. Долгоиграющий уход ему тоже удается. Например, про центеллу азиатскую у Dr. Jart + целая линия Cicapair, в которой восстанавливающая сыворотка, антистресс-крем, ночная маска и этот СС-крем. В процессе нанесения из зеленого он мимикрирует под цвет кожи, а стволовые клетки зеленых листьев запускают процесс обновления.

Тканевая маска

В составе - фруктовые кислоты, пептиды и экстракт сами-знаете-чего. Возвращает коже ее лучший вид, как будто вы отлично отдохнули.

Крем-детокс

Французский фармацевт и основатель бренда Мишель Эврар оценила преимущества центеллы азиатской лично. Экстракт сначала стер шрам с ее кожи, а потом стал важной частью всех средств Cosmetics 27. Текстура крема у марки вышла впервые. Среди 95% натуральных ингредиентов главная, конечно, центелла азиатская. Делать кожу молодой и красивой ей помогают антиоксиданты из красного винограда и пробиотики.

Интересно: 10 ошибок в уходе за кожей

Диски для пилинга

Чаще всего обладателям воспаленной или чувствительной кожи отшелушивание не кажется хорошей идеей. Но эти подушечки могут изменить взгляд на уход. Они пропитаны эссенцией с центеллой азиатской, кислотами и гиалуроновой кислотой. Такой союз позволяет делать пилинг, не раздражая кожу.

Рекомендуем: Как замедлить возникновение морщин?

из elle.ru

ТЕГИ:
Красота и здоровье, cica-крем
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка