популярное

У каждой женщины должно быть...

Эти строки написала Pamela Redmond Satran.

Четыре отличные книги по интеллектуальному развитию

Рекомендуемые к прочтению книги, которые помогут повысить мозговую активность.

Срочно передержка!!!! Приют не справляется! Нет места и ухода!! Он может быть домашним. Репост!!!🆘🆘🆘🆘

«С умным умнеешь, с богатым богатеешь, с бедным беднеешь». При общении мы обмениваемся энергиями. Поэтому старайтесь общаться только с теми людьми, которые могут чему-то научить, общение с которыми возвышает вас, с теми, кто кажется вам примером для подражания. Тогда вы и сами станете намного более интересными. Это естественный процесс!

16 психологических приемов на каждый день

Используя эти простые психологические приемы, можно: расположить собеседника, смягчить гнев начальника, добиться своего от партнеров по бизнесу и даже влюбить в себя кого угодно!

Простой урок счастья:

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными!

Знак зодиака, который сложнее всего понять. Вы уже догадались, кто это?

На первый взгляд у людей, рожденных под этим созвездием, мягкий и легкий характер. Они заботливы и нежны, с самого детства отличаются хорошо развитым воображением, поэтому чаcто уходят в страну собственных грез и фантазий. С ними интересно, ведь их внутренний мир настолько глубок, что узнать их до конца просто невозможно.

Новые женские стрижки 2018: стильные образы для вас.

Уже не первый год в моде естественность. Очень популярна средняя и длинная длина волос. Гладкие и прямые локоны отошли на второй план. Сейчас в моде легкие волны, завитки и небольшая взъерошенность. Поэтому актуальны такие прически, как «каскад» (причем все виды стрижки каскад), удлиненный боб или агрессивная филировка.

Вы никогда не встретите сильного человека с простым прошлым

Боль – это часть нашей жизни. И вы можете позволить ей раздавить вас или сделать вас сильнее.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Массаж в домашних условиях

МАССАЖ НОГ

Успокаивающий массаж ног очень полезен. Он снимает деформацию и напряжение всей нижней части тела, приносит облегчение натянутым, болезненным мышцам спины, разогревает, успокаивает и растягивает мышцы ног, активизирует кровообращение.

Это должно войти в привычку, как ежедневная чистка зубов, занятия фитнесом, правильное питание.
Мы ведь понимаем, что если качать пресс раз в три недели по случаю, то вряд ли добьемся желаемого результата. Так и с нашим лицом. Им нужно заниматься, над ним нужно работать.

Компания Mary Kay предлагает готовое решение - Чудо -

!!Платная передержка это не навсегда ... время бежит быстро, а Рэем так никто и не интересуется ((( .Не хочется верить что он все таки так и отправится на улицу... Рэй очень привязан к человеку , он не может без него.Ему плохо, он ждёт и верит что вот вот придёт тот человек и скажет :"

Этот мужчина просто пошел в туалет. То, что случилось потом, похоже на фильм ужасов...

Это похоже на самый страшный ночной кошмар... Жуткое происшествие, которое было бы похоже на выдумку, если бы не произошло в реальности.

Приучена к выгулу, отлично уживается с другими собаками и котами. Может жить как в квартире, так и в теплой будке.
Контактная, общительная, будет участвовать во всех ваших делах)) Идеальный компаньон для любой семьи. В л/с (предпочтительно) или по телефону 8-908-4000-333.
P.S. Знаю, что мало вероятности пристроить, но присмотритесь.

Мысли — это очень тонкая, но очень мощная форма энергии

Слова — менее тонкая, действия представляют собой наиболее плотную форму энергии. Действие — это энергия в плотной физической форме, в мощном движении. Когда ты думаешь, говоришь и действуешь исходя из негативного понятия вроде «Я — неудачник», ты приводишь в движение огромную созидательную энергию.

Жизнь 50-летнего итальянского миллионера разорвала соц-сети!

Если стареть, то только так!

Да!

"Ультрабогатые" люди стали еще богаче

Кто они? «Ультрабогатые» люди?

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

«Не постеснялась выйти в свет» вдова Олега Табакова с новым возлюбленным

Личная жизнь вдовы О. Табакова бьет ключом. Женщина не постеснялась выйти в свет с новым возлюбленным

Телесная терапия по Вильгельму Райху

«…Броня блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого – обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы… Можно выбраться из ловушки. Однако чтобы выбраться из тюрьмы, нужно понять, что ты в тюрьме. Ловушка – это эмоциональная структура человека, его характерная структура.
Мало пользы в изобретении систем мысли по поводу природы ловушки; единственное, что нужно, чтобы выбраться – знать ловушку и найти выход». (В.Райх)

Жена Бориса Щербакова: «Стыдно за таких актеров, как Людмила Поргина, которые жалуются на безденежье»

Татьяна Бронзова пристыдила звезд, которые в период кризиса и эпидемии коронавируса жалуются на плачевное финансовое положение. Супруга Бориса Щербакова уверена, что артисты нуждаются в поддержке гораздо меньше, чем обычные граждане.

19 заповедей Марии Монтессори - величайшего педагога в истории!

... НУ И... ВОТ ПОЖАЛУЙСТА!!!

  1. Семья и дети

13 вещей, которые вы должны сделать прежде, чем у вас появятся дети

Прежде чем у вас появятся дети, необходимо задуматься о том, готовы ли вы к их появлению? Насколько хорошими родителями вы станете? Как планируете воспитывать своих малышей? Мы подобрали для вас 13 полезных советов, которые помогут вам получить предварительный опыт хороших родителей.

1. Посетите парки развлечений

Парк развлечений
Парк развлечений

После того как в вашей жизни появятся дети, она станет сплошь состоять из экстримов, в том числе - костюмированных балов, разных игр, песен и тому подобное. Прежде чем это произойдёт, подготовьтесь! Покатайтесь на американских горках, прыгните с парашюта, покорите бушующую реку на байдарке и т.д. (Особо касается мужчин))

Возможно, этот совет покажется вам несколько странным. Но, по мнению психологов, подобный экстрим очень помогает молодым родителям справляться с нестандартными ситуациями в семейной жизни.

2. Сохраните ваши деньги

Деньги
Деньги

По статистике Департамента Министерства сельского хозяйства США, воспитание ребёнка обходится примерно в четверть миллиона долларов. В России, возможно - эта сумма поменьше, но не факт! В любом случае, если вы готовитесь к пополнению семейства, сделайте накопления. Поверьте, они вам очень и очень пригодятся.

3. Заведите собаку

Собака в доме
Собака в доме

Собаки способны пробудить в нас родительские инстинкты, поскольку о животных нужно заботиться. Привязанность к братьям нашим меньшим, любовь, понимание их потребностей и даже... уборка их какашек - всё это способствует наработке бесценного опыта, который ох как пригодится вам при уходе за собственным малышом. Кроме того, когда ребёнок немного подрастёт, присутствие в доме собаки пойдёт ему только на пользу. Он со временем, научится сам заботится о собаке и ощутит на себе преданную любовь своего четвероногого друга.

4. Читайте книги о воспитании ребёнка

Книги о воспитании
Книги о воспитании

Очень важно прочесть хотя-бы минимум книг по уходу за ребёнком и по вопросам его воспитания. Педагогическая литература поможет вам лучше понять потребности своего малыша и даст возможность взглянуть на воспитание с глобальной стороны.

5. Не откладывайте переезд туда, где вам хотелось бы жить

Переезд
Переезд

Если вы желаете переменить своё место жительства, лучше сделать сей решительный шаг ДО рождения ребёнка, поскольку изменения, связанные с переездом семьи, воспринимаются детьми очень сложно, а некоторые ребятишки реагируют на это даже трагично. Меняется детский сад или школа, круг друзей, привычная обстановка. Тут и взрослый испытывает некоторый дискомфорт, а уж ребёнок - подавно.

6. Отправьтесь в путешествие

Путешествия
Путешествия

Если вы мечтали о путешествии, но всё откладывали его "на потом", сделайте это сейчас! Ведь намного проще купить один билет и напутешествоваться вволю, чем, скажем - приобретать 3-4 билета. Конечно, семейный отдых никто не отменял, но согласитесь - путешествовать с маленькими детьми довольно хлопотно. Это всё будет! Но позже, а пока постарайтесь отдохнуть сами и повидать красоты мира.

7. Скажите твёрдое: НЕТ вредным привычкам (если они имеются, конечно)

Вредные привычки
Вредные привычки

Вы должны отказаться от вредных привычек ещё до того, как ваш малыш появится на свет. Если вы чувствуете, что у вас есть проблемы, связанные с тем, что вы не можете бросить пить или курить - лучше решить их заранее, обратившись к соответствующим специалистам. Ваш малыш не заслуживает того, чтобы у него были курящие и / или пьющие мама и папа.

8. Спросите своих родителей...

Родители
Родители

Поговорите с вашими родителями откровенно. Спросите их - что они считают самым главным в воспитании? Какие проблемы испытывали с вами в детстве? Как с ними справлялись? Ответы на эти и подобные этим вопросы, позволят вам сформулировать правильное представление о методах воспитания собственного ребёнка.

9. Узнайте своего партнёра и научитесь наслаждаться обществом друг друга

Партнёры
Партнёры

Прежде чем дать вашему первенцу право на жизнь, проверьте прочность собственных отношений. Психологи советуют прожить вместе не менее двух лет, почувствовать силу и прочность чувств и, только после этого задумываться о ребёнке. Спонтанное решение родить дитя от человека, с которым вы знакомы "без году неделя", обычно, не приводит ни к чему хорошему.

10. Закончите учебное заведение

Школьницы
Школьницы

Многие и очень многие не понаслышке знают, насколько трудно иметь маленького ребёнка и продолжать обучение. Поэтому, прежде чем принять решение родить ребёнка, сто раз подумайте - может быть, сначала лучше закончить обучение и получить специальность? Ведь ребёнка нужно не только воспитывать, но и обеспечивать.

11. Насладитесь походами в ресторан

Питание
Питание

После того как у вас появится ребёнок, питание вне дома будет для вас практически исключено. Конечно, за исключением тех случаев, когда вы нанимаете няню, что далеко не каждой женщине в России по силам и финансам. Поэтому успейте насладиться изысканной пищей ресторанов, пока у вас ещё не появился карапуз. Не отказывайте себе ни в чём! После рождения ребёнка у вас не будет много времени, чтобы наслаждаться походами в рестораны.

12. Будьте эгоистичны

Как бы ни странно звучала эта фраза - будьте эгоистичны! Ведь если у нас уже есть дети, мы практически всегда ставим их интересы превыше своих. А делать это далеко не всегда полезно, а иногда - просто вредно. Не бойтесь на некоторое время оставить своих детей, чтобы как следует развлечься. Отдохнувшая мама - хорошая мама. Нужно иногда расслабляться. В меру, конечно.

13. Получите право быть сами собой

Быть самим собой
Быть самим собой

Если у вас есть нерешённые вопросы и внутренние проблемы, решение которых вы всё откладывали "на потом" - перед рождением ребёнка самое время исправить в себе всё, что мешает вам жить. Избавиться от неуверенности в собственных силах. Простить своих недоброжелателей и почувствовать свою нужность другим людям.

Наладить или улучшить отношения с любимым и сказать самой себе: "Да, чёрт возьми! Я прекрасная женщина, у меня прекрасный муж и у меня будет прекрасный ребёнок! Я люблю этот мир и мир любит меня". Поверьте, если вы сумеете настроиться на такой позитив - то притянете к себе массу положительной энергии, что будет очень полезно для вас самой, для вашей семейной жизни и для вашего малыша.

из

ТЕГИ:
опыт, Дети, РЕБЁНОК, Деньги, Сделать, Семья
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Этот напиток разрушает наш организм, но вы пьёте его каждый день!

Вся редакция uDuba.com поражена! Этот напиток способен разрушить практически все внутренние органы, кости, зубы....

Статистика сообщает неутешительные факты о том, что потребление газированных напитков с каждым годом растёт, несмотря на все усилия средств массовой информации.

25% от всех продаж напитков приходится именно на газированные безалкогольные напитки. Чем же они так опасны для здоровья людей? Предлагаем вам об этом узнать подробнее.

В Интернете много информации о разрушительном влиянии этого крайне нездорового пристрастия, но, как оказывается, она не достаточно влияет на количество потребляемого количества этих напитков.

Мы очень надеемся на то, что вы пересмотрите своё мнение по поводу употребления таких напитков.


1. Газировки и остеопороз

В состав многих газировок входит кофеин и ортофосфорная кислота, которая, по данным ряда исследований, препятствует усвоению кальция. Другое исследование показало, что регулярное употребление сладких газированных напитков вызывает значительное снижение плотности костной ткани тазобедренных суставов. Примечательно, что женщины более восприимчивы к потере костной массы.

Еще одно исследование показало, что потребление 330 мг кофеина в день (что приблизительно равняется четырем чашкам кофе) приводит к потере костной массы. Считается, что кофеин препятствует абсорбции кальция и приводит к потере кальция через мочу.

Другими словами, газировка буквально вымывает кальций из ваших костей. Поэтому она категорически противопоказана людям, страдающим от остеопороза, болезни Крона и людям старше 50 лет.

2. Вред для печени

Если вы думаете, что цирроз — это то, что случается только с алкоголиками, вы ошибаетесь. Чрезмерное употребление содовой также может вызвать это опасное заболевание.

3. Лишний вес

55991584e6045

webjosh.com

Безалкогольные содовые напитки занимают лидирующее место в списке продуктов, вызывающих ожирение. В пол-литровой баночке газировки содержится до 9 ложек сахара, которые, к тому же, намного опасней обычного «домашнего» сахара, так как под действием углекислого газа мгновенно всасываются в кровь. И если вы думаете, что диетическая кола – выход из ситуации, вы очень ошибаетесь. «Диетические» сладкие напитки наносят во много раз больше вреда организму. Несмотря на то, что они действительно не содержат сахара, они напичканы искусственными подсластителями, которые могут вызвать целый спектр гормональных расстройств и привести к ожирению.

4. Разрушение зубов

Сладкие газировки наносят ущерб зубной эмали. Кроме высокого содержания сахара, эти напитки еще и очень высококислотные.

5. Болезни почек

Как было сказано ранее, ортофосфорная кислота выводит кальций из костей, он частично выводится с мочой, а частично задерживается в почках. Поэтому употребление газировок – самый верный способ обзавестись камнями в почках.

Подпишитесь на наш канал

из budetezdorovy.ru

ТЕГИ:
организм, напитки, опасность, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка