aa
Она похудела на 140 кг. Невероятная история преображения
Невероятно! 😮😮😮
Эта девушка взорвала Сеть. Лекси Рид — сильная и упорная девушка из Индианы, которая смогла похудеть на 140 килограмм. Удивительное преображение!
Вот как изменилась девушка. Правильное питание, много спорта и результат восхитил всех!
У девушки появилась новая проблема, лишняя кожа. После резкого похудения кожа обвисла и привести в норму ее можно только хирургическим путем.
Всего за 2 года девушка изменилась до неузнаваемости.
Она не стесняется своего внешнего вида и с гордостю публикует фото своей победы.
Кожа на животе, руках и ногах сильно обвисла, но девушка гордится своим успехом.
Стоит отметить, что Лекси худела не одна. У нее была мощная поддержка в лице мужа. Он худел вместе с женой и сбросил 40 кг.
Многих подписчиков ее фото напугали.
Но большинство пользователей восхищаются ее силой воли, она героический пример того, как можно добиваться своей цели.
Когда они поженились, невеста весила 218, а жених — 127 кг. У пары были трудности с покупкой одежды, серьезные проблемы со здоровьем.
Пара решила похудеть, когда поняла, что у них не выходит зачать ребенка. Под Новый 2016 год они дали себе слово похудеть и восстановить здоровье. Марафон правильного питания и спорта они назвали Baby Reed 2016.
После похудения Лекси пришлось пережить сложную операцию по удалению лишней кожи. Операция длилась девять часов, а потом девушка сделала процедуру по подтяжке ягодиц. После шестинедельного курса восстановления Рид вернулась к активным тренировкам.
Теперь девушка следит за своим питанием и активно занимается спортом.
pro-luboff.com
Комментарии
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».
(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Реклама
Комментарии
