популярное

Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась огромным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается в несколько абзацев.

Вот какого знака Зодиака вам следует избегать любой ценой!

Наверняка вы замечали, что некоторые люди категорически не могут поладить между собой: они не понимают чувства юмора друг друга, у них непременно возникает конфликт интересов и ценностей, что приводит к ссорам, соперничеству и взаимной неприязни. Если же такие люди все-таки решат сойтись, будь-то дружба или романтические отношения, результатом такого общения непременно будут обиды, подавление друг друга и разочарования.

Оберните ноги фольгой в несколько слоев. То, что случится через 1 час, удивит вашего врача!

Алюминиевая фольга — уникальный материал. Лечение при помощи фольги практиковалось еще в древнем Китае: фольгу прикладывали к биологически активным точкам, отвечающим за работу больных органов.

15 книг, написанных людьми с отличным чувством юмора

Такие книги лучше любых антидепрессантов! Читайте, смейтесь и наслаждайтесь жизнью :)

22 фотографии о том, что мир удивительнее, чем кажется

Из-за участившихся случаев гибели животных под колесами авто на шоссе фермеры в Шотландии решили окрасить овец в яркие цвета. Сработало!

Структурный гороскоп вас точно удивит

Структурный гороскоп объединяет прагматизм западной астрологии и мудрость восточной.

Ритуал на привлечение партнера от Sarnina Rune

Хотите встретить Единственного? Сделайте это и он придет в вашу жизнь!

Как выглядела Брижит Макрон в молодости

Уезжая в Париж, 15-летний парень пообещал своей учительнице: «Я вернусь и женюсь на тебе!» Как мы видим, выполнил свое обещание. 😍👌

Яркие и смешные характеристики знаков зодиака

Многие из нас уже не могут представить жизнь без гороскопов. Кто-то верит, а кто-то нет… Это сугубо личное дело. Однако чаще всего все так похоже получается.

Я нарисую в душах теплоту,
В сердцах - добро, в глазах - искринки света.
И людям подарю я поутру
Улыбку-ту, что нежностью согрета.
Я попрошу у радуги цвета:

Раскрашу в них людское настроение,
Чтоб в мире жили только доброта,
Тепло души и радости свечение!

Самый строгий судья пропустил их в финал после первого же выступления! Оказалось, ребята так плохо стреляют потому что очень хорошо танцуют! ;)

Анекдот из жизни))) Блондинка на инфинити

Три дня не сплю — ржу, всем пацанам рассказал, все просто валяются...

Что расскажет о вашей личности дата рождения?

Нумерология вашей даты рождения, вне зависимости от месяца, позволяет определить, что вы за человек. Причём без единой ошибки!

Несчастная собака

Эта несчастная окаменевшая собака никогда не думала, что ее кто-то полюбит... Девять уникальных фото  "До" и После". Разница очевидна. Любовь и сострадание творят чудеса.

Смотрю на то, как развиваются современные мировые примеры кооперации и думаю, как реализовать их опыт в России и СНГ. Особое внимание привлекают кооперативные организации малой Азии, где люди совместными усилиями развивают свои организации, доходы которых делятся между всеми во благо каждого из членов сообщества.

А как быстро вы разобрались, в чём тут "фишка?" За сколько секунд?

Александр Блок

Твое лицо мне так знакомо,
Как будто ты жила со мной...

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Все женские секреты Стрельцов, Козерогов, Водолеев, Рыб, Львов, Дев, Весов и Скорпионов

Мы нашли астрологов, способных раскрыть все женские секреты представительниц каждого из знаков Зодиака.

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

20+ фактов о первом космонавте Юрии Гагарине — человеке, который изменил мир

Имя Юрия Гагарина известно во всем мире — 12 апреля 1961 года, 59 лет назад, он стал первым человеком, который совершил полет в космос и дал тем самым начало новой эпохе. Гагарин был не только профессионалом высочайшего уровня, но и крайне приятным человеком, перед обаянием которого не мог устоять никто. Можно сказать, что его улыбка изменила мир.

Популярные английские фразы и выражения. Рекомендуем ознакомиться

Знаете ли вы, что совсем необязательно заучивать "тонны" английских слов и фраз, чтобы хорошо знать язык? Мы откроем вам маленький секрет: достаточно изучить всего 300-400 основных слов и речевых оборотов, чтобы уметь общаться и писать на английском. А с наиболее популярными выражениями ознакомьтесь, пожалуйста, ниже:

«Хочу тебе покоя не давать»

Ахматова о любви. Чувственно. Красиво. ❤

Не бойтесь потерять!

Проработка Солнца в падении. Весы

  1. Полезные советы

Как вырастить микрозелень

В зыбкое межсезонье иммунитет скрипит, как потертое седло. Сигнал к тому, что нужно срочно поддержать его витаминами. Жевать аптечную химию не наш метод. Самый быстрый, простой и дешевый способ компенсировать дефицит полезных веществ — вырастить их своими руками!

Микрозелень (микрогрин) — это побеги растений возрастом от 1 до 4 недель. Именно в этой фазе роста в них содержится максимум витаминов, минералов и аминокислот. Если точнее, в 40 раз больше, чем в обычной зелени и овощах!

полезная микрозелень

Это самая модная зелень сезона. Предприимчивые блогеры, поймавшие волну, продают срезанный урожай за приличные деньги. В то же время многие голливудские и европейские звезды выращивают микрогрин у себя на подоконниках. Садоводы британской короны вообще на полном серьезе считают: будущее за этим продуктом.

микрозелень на подоконнике

Чем мы хуже звезд? Давайте тоже вырастим полезную и сочную вкусняшку. С нашим пошаговым руководством у вас всё получится.

Микрозелень в домашних условиях

Семена
Для выращивания микрогрина подходят семена практически любых растений. Единственное условие — они не должны быть ничем обработаны, ведь вам нужна польза, а не химия.

семена для микрозелени

Семена одних растений дают быстрые всходы — до 4 дней — это редис любых сортов и кресс-салат. От 5 до 10 дней понадобится, чтобы подтянулись ростки свеклы, различных видов капусты, подсолнечника, листового салата, рукколы. 10–15 дней «думают» базилик, укроп, кинза, лен, шпинат, горошек и нут. Кстати, бобовые и лен обязательно нужно замочить перед посевом, чтобы приблизить момент проклевывания.

Замачивают семена либо в воде, либо в питательном растворе, типа сока алоэ или мёда.

замоченные семена

Грунт
Существует несколько вариантов для посева семян на микрозелень. Можно использовать традиционные универсальные грунты для рассады, можно использовать прессованный кокосовый торф. Этот питательный субстрат отлично удерживает влагу и снижает вероятность закисания семян. Предварительно его нужно залить водой и подождать, пока торф разбухнет.

кокосовый торф

Можно обойтись вовсе без грунта — вырастить зелень в поддонах с прослойкой из влаговпитывающего мата, перлита или вермикулита. В выращивании микрозелени не существует строгих канонов в выборе грунтов!

Тара
Для выращивания микрозелени используют принцип теплицы. Подойдет любой пластиковый контейнер с крышкой. Нет крышки — накройте пленкой или пакетом. Ежедневно контейнер необходимо открывать на 15–30 минут, чтобы предотвратить запревание семян.

Выращивание микрозелени

  1. Подготовьте семена и контейнеры с субстратом. Начинающим садоводам рекомендуем остановиться на кокосовом торфе. Слой субстрата — 2–3 см. Напоминаем: семена, которым необходимо больше времени для раскрытия, предварительно замочите.
    как посеять микрозелень
  2. Увлажните субстрат, но не переусердствуйте. Распределите по поверхности семена. Слегка вдавите их в грунт, но не закапывайте. Опрыскайте семена с помощью пульверизатора.
    как посеять микрозелень
  3. Накройте контейнер прозрачной крышкой или полиэтиленом и поставьте в теплое место с хорошим освещением.
    полив микрозелени
  4. Ежедневно открывайте крышку, чтобы проветрить содержимое контейнера. Если необходимо, опрыскивайте.
    уход за микрозеленью
  5. После появления дружных всходов крышку можете убрать, но не забывайте ежедневно увлажнять ваш микрогрин.
    микрозелень на подоконнике

Недельные всходы смело срезайте и добавляйте без преувеличения во всё подряд. У каждого вида зелени свои уникальные вкусовые качества и полезные свойства.Срезанную микрозелень можно хранить в холодильнике в закрытом контейнере до семи дней.

микрозелень в блюдах

Надеемся, вы поделитесь полезной статьей с друзьями.

sovkusom.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Кино

15 свежих фильмов, для просмотра которых не жалко выделить свободный вечер!

Подборка хорошего кино! Специально для вас - краткое описание сюжетов, чтобы убедиться в их непредсказуемости и ценности.

Если вы не представляете своей жизни без кино, но давно не встречали ничего достойного внимания, то эта подборка для вас. Здесь каждый сможет выбрать для себя подходящий фильм.


1. Одержимость


Это история о юноше Эндрю, который мечтает стать великим музыкантом. В один момент его замечает дирижер лучшего оркестра в стране. Когда парень уже близок к осуществлению мечты, желание успеха становится настоящей одержимостью, а гениальный наставник только подталкивает парня дальше…

2. Исчезнувшая


Очередной шедевр Дэвида Финчера посвящен отношениям молодой пары — Эми и Нику, которые женаты 5 лет. В день очередной годовщины Эми внезапно и необъяснимо исчезает. Что же с ней случилось, и кто виноват в ее исчезновении?

3. Марсианин


Фильм повествует о марсианской миссии «Арес-3», участники которой должны срочно покинуть планету из-за надвигающейся бури. Марк Уотни, один из членов экипажа, во время песчаной бури получил повреждение скафандра, и коллеги оставили космонавта на Марсе, посчитав его погибшим.

4. Отель «Гранд Будапешт»


Очень насыщенный и красочный фильм о приключениях консьержа мсье Густава и его юного друга, портье Мустафы Зеро. Парни невольно становятся свидетелями кражи и поисков картины эпохи Возрождения, а также втянуты в борьбу за состояние богатой семьи. Их приключения не оставят тебя равнодушным!

5. Виноваты звезды


Фильм поведает вам историю девушки Хэйзел. У нее рак, и хотя болезнь временно отступила, девушка глубоко несчастна. В группе поддержки больных она знакомится с Огастусом и влюбляется в него. Их романтические отношения доказывают, что смысл жизни можно найти на любом ее отрезке.

6. Отрочество


Данная кинокартина рассказывает о взрослении и становлении самого обычного мальчика из самой обычной американской семьи. Съемки ленты длились на протяжении 12 лет с одними и теми же актерами.

7. Эверест


Это реальная история Роба Холла, известного альпиниста, который собрал таких же опытных коллег для восхождения на суровую гору Эверест. Каждый из них желает покорить ее, но позволит ли вершина сделать это?

8. Стажер


Бен Уитакер - вдовец. Ему 70, но он уверен, что выход на пенсию — это не конец света, и решает стать стажером в интернет-магазине одежды под руководством Джулс Остин.

9. Стрингер


В центре сюжета Луис Блум - молодой человек, который ранее был вором, но после знакомства с журналистами, работающими в местах катастроф и убийств, ему приходит замечательная идея стать одним из них.

10. Дикая


Шерил Стрэйд недавно развелась и потеряла мать. У нее не осталось надежды обрести счастье, и она решает отправиться в поход по известному маршруту Pacific Crest Trail, или Тихоокенскому хребету, — второй по длине пешей тропе в США, от границы с Мексикой до Канады. По пути ее ждет немало испытаний, которые должны исцелить душу.

11. Повар на колесах


Карл Каспер — профессиональный шеф-повар, потерявший работу в престижном ресторане. Чтобы заработать на жизнь, он решает открыть закусочную на колесах.

12. За кулисами


История о молодой суперзвезде и обычном полицейском, которые по закону жанра не могли не влюбиться друг в друга.

13. Врожденный порок


Лос-Анджелес, 60-е годы. Ларри Спортелло — частный сыщик, который употребляет марихуану и в целом немного не в себе. Когда его бывшая подруга со своим новым богатым бойфрендом исчезают, Ларри берется за дело.

14. Сельма


Этот фильм о борьбе за права темнокожих заслуживает особого внимания, потому что основан на реальных событиях. Он рассказывает о Мартине Лютере Кинге и его знаменитом выступлении во время марша Сельма — Монтгомери в 1965 году.

15. Возлюбленные


Итан и Софи — супруги, чей брак на грани краха. Спасти его пытается психотерапевт, но и его методы оказываются бессильны. Тогда специалист советует паре уехать на отдых в уединенное место. Там и начинают происходить весьма странные вещи.

Поделитесь этим постом с друзьями!

из interesno.cc

Вас также могут заинтересовать статьи:

250 лучших фильмов за всю историю кинематографа
45 фильмов, которые сильно влияют на мировоззрение и мироощущение:
Список самых интересных фильмов
ТЕГИ:
кино
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка