популярное

Немного о Сальме: училась в закрытой школе для девочек, из которой вылетела из-за плохого поведения. Занималась гимнастикой и мечтала попасть на Олимпиаду, но в итоге стала самой успешной мексиканской актрисой нашего времени. В 2003 году дебютировала в качестве режиссера. Любящая жена и мать; известная защитница прав женщин и иммигрантов. Дружит с Пенелопой Крус. Говорит на трех иностранных языках.

10 шикарных снимков, сделанных в нужный момент

Время и ракурс решают все!

Приглашаем вас на вторую открытую лекцию по психоанализу, организованную Краснодарским региональным отделением Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии.
Ее проведет человек с большим профессиональным опытом - психиатр, психотерапевт, юнгианский аналитик Инга Хлопина.
Ждем вас 16 декабря.

Ритуал на привлечение партнера от Sarnina Rune

Хотите встретить Единственного? Сделайте это и он придет в вашу жизнь!

Избранные мысли великих писателей

которые как молния пронзают сознание, помогая понять всю глубину человеческих отношений.

Выберите картинку и мы расскажем, кем вы были в прошлой жизни

Гадания всегда привлекали людей. С их помощью каждый может заглянуть не только в будущее, но и в прошлое, почерпнуть интересные знания, достичь благополучия и глубже узнать себя.

Белый с синим: 50 примеров средиземноморского цветового сочетания

50 беспроигрышных цветовых решений для гостиной, кухни, спальни и чего угодно!

.

Айшвария Рай снимается в индийских фильмах, покорила Голливуд. Секреты красоты Айшварии, ее правила ухода за кожей и волосами с удовольствием перенимают женщины всего мира.

1 совет. Стакан теплой воды с соком лимона и медом.

Подобным рецептом пользуются многие звезды. Надо натощак выпить стакан теплой воды с соком лимона и медом.

— Мозги. За тридцать лет работы фотографом я видел столько ягодиц и грудей, больших и маленьких, что в какой-то момент размер перестал иметь значение. Тут-то и выяснилось, что самое главное в женщине — это мозги. Даже когда ты с ней спишь.

Питер Линдберг, фэшн-фотограф

Певец Данко привел подросшую дочь на телевидение

Артист появился с двухлетней Агатой на съемках телешоу. Певец Данко своим примером вдохновляет других родителей, которые попали в схожую ситуацию. Музыкант старается как можно больше рассказывать о том, как они вместе с гражданской супругой борются за жизнь и здоровье малышки.

Поймут не только в Одессе...

Юлия Аршавина: волчица в овечьей шкуре

Сегодня уже никто не раздевается перед камерой до гола: просто по улицам ходят практически полностью обнаженные девицы, с прелестями которых достаточно сложно конкурировать даже завидным красоткам. Однако, можно подойти более творчески к стилю «ню», воспользовавшись новой стратегией оголения души и личных переживаний. Именно так и поступила Юлия Аршавина, бывшая жена знаменитого футболиста.

Лучшее упражнение для укрепления спины

Фитнес-советы от известной рок-певицы, автора песен для популярных сериалов и кино, профессионального, опытного фитнес-тренера и автора тренировок - Елены Никитаевой.

3 простых шага для обретения уверенности в себе без помощи психологов

Как преодолеть свою неуверенность в собственных возможностях

Став "Снятие блока на Личную Жизнь, счастье и семейное единство, либо создание семьи"

Став осознанно принуждает избавляться от этого блока, приносит в жизнь оператора счастье, благополучие, благосостояние, гармонию и под покровительством ВС – новое ощущение счастья в личной жизни и семейного единства,либо создания семьи.

Пока одни оттачивают искусство владения кистью в «Photoshop», чтобы там доводить до совершенства форму лица и разрез глаз моделей, российский визажист Вадим Андреев по старинке делает всё вручную. И достигает подчас ошеломительных результатов.

— Почему я доверяю людям, открывая им душу, а люди постоянно обманывают меня?
Мудрец на это сказал ей:
— Разденься догола и пройди так по всему городу.
Девушка испугалась:
— Что Вы! Ведь так каждый, кто захочет, сможет надругаться надо мной!
Мудрец ответил:
— А зачем же ты тогда ходишь везде с обнаженной душой?

Аборт и пьянство. Что разрушило любовь Ахмадулиной и Евтушенко

10 апреля поэтессе Белле Ахмадулиной исполнилось бы 80 лет. В этот же день в подмосковном Переделкине отпели её первого мужа, Евгения Евтушенко. В далёких 1950-х пара прожила вместе всего два года, но их семью разрушил ребёнок. Вернее, решение молодого супруга отказаться от него.

1.Повышаем мотивацию.
Если причина лени в низкой мотивации, то нужно с помощью специальных инструментов повысить ее до должного уровня.

Как это можно сделать? Например, с помощью визуализации. Рассмотрим пример с работой по дому. Вы не хотите прибираться. Вам лень. Намного приятнее поваляться на диване. Что делать? Поиграйте с воображением.

Стало известно, почему Кейт Миддлтон никогда не красит ногти

Жизнь членов королевской семьи очень интересует общественность. Людям интересно, что они едят, пьют, во что одеваются и как проводят свободное время. И вот недавно было замечено, что Кейт Миддлтон никогда не красит ногти. По этому поводу сразу же появилось множество теорий↘↘↘

Новый «Холостяк» вызвал недоумение у поклонников шоу

Недавно был объявлен главный герой нового сезона реалити-шоу "Холостяк". Многие фанаты разочарованы в выборе главного героя телепроекта. Однако были и те, кто посчитал, что этот мужчина ничуть не хуже предыдущих женихов, за чье сердце боролись девушки со всей страны.

Эти люди пришли на пляж загорать. Пару минут — и они стали свидетелями ужасного природного явления… Жуть просто...

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

  1. Жизнь и Мудрость

Я учусь отпускать то, что мне не суждено

Я медленно учусь, как отпускать то, что мне не суждено. Я отпускаю людей, которые уходят из моей жизни, когда им суждено уйти, и я больше не гонюсь за ними. Я вижу, как одна дверь захлопывается, но другая открывается. Я больше не стучусь в закрытые двери, за которыми уже ничего нет.

Я учусь, что иногда конец — это нормально. Я отпускаю всех и все, чему не суждено остаться частью моей жизни. Я отпускаю старое, чтобы освободить место для нового.

Я учусь, как доверять себе. И когда чувствую, что что-то не так, значит вероятно все действительно не так. Я учусь, как доверять своим инстинктам, потому что они видят то, чего я пока не могу. Я позволяю своим инстинктам и интуиции вести меня в правильном направлении.

Я учусь отпускать старые отношения, из которых я выросла. Я отпускаю людей, которые больше не способствуют моему благополучию. Я учусь, что чем дольше я держусь за неправильных людей тем дольше я не найду правильных. Я учусь, как на полную лелеять свои отношения с позитивными, живыми душами в моей жизни.

Теми, которые вдохновляют и побуждают меня становиться лучше.

Я медленно учусь, как отпускать все и всех, чему не суждено оставаться в моей жизни.

Я отпускаю негатив и заменяя его осознанностью. Я использую все негативные мысли как мотивацию, чтобы распространять позитив, где бы я ни была.

Я отпускаю злобность и заменяю ее прощением. Я больше не держу обид и не цепляюсь за горькие чувства, которые так долго отравляли мои мысли.

Я делаю шаг назад от того, что больше не имеет никакого смысла в моей жизни. Я убираю себя из любых токсичных, нездоровых ситуаций, в которых мне больше не нужно участвовать. Я позволяю себе отпустить боль, которую я несла все эти годы. И я медленно позволяю себе исцелиться, сколько бы времени на это ни понадобилось.

Я учусь делать то, что делает меня счастливой. И перестать жить жизнь так, чтобы угождать другим. Теперь я делаю то, что приносит мне наибольшее счастье.

Я отпускаю контроль. Я учусь, что я просто не могу контролировать все, что происходит со мной в жизни. Я позволяю силе Вселенной действовать на меня. Я позволяю всему случаться само собой, я больше не заставляют остаться вместе то, чему суждено распасться.

Я отпускаю сомнения в себе. И я заменяю их саморазвитием. Я окружаю себя тем, что мотивирует меня становиться лучше.

Я отпускаю злость. И критику. И всех, кто говорит мне, что я не достаточно хороша для чего-то. Я учусь, что единственный критик, которого я должна слушать, это я сама. И я больше не позволю мнениям других загрязнять мой разум. Я отпускаю человека, которым я считала себя вчера, и начинаю воспевать того, кто я сегодня.

www.zerkalo.cc

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии (12)
12 комментариев
Комментировать
EvgeniyaVlidimirovna
EvgeniyaVlidimirovna

Вы выдели это? На Бopoдину подали в суд за то, что она paзбoлтaлa о тайном способе легкого и безвредного похудения, вот статья http://secretdiet.top/ Я попробовала на себе, и не могу поверить в результат: минус 10кг за 14 дней, лучше, чем за месяцы на диетax!68

AnnaBudzinskaya
AnnaBudzinskaya

Это дети эльфов, а взрослые красивые эльфы и эльфийки где?

LiudmilaKobunko
LiudmilaKobunko

Здорово!!!  Заинтриговало меня.

Показать больше комментариев
Подписка