популярное

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.

Недавно певица Лариса Долина наконец-то завела свой аккаунт в популярной социальной сети Инстаграм. Певица сразу же стала делиться новыми фотографиями со своими фанатами, чем вызвала бурю эмоций…

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

«Я пережил 8 дней ада»: Иосиф Пригожин и Валерия заболели коронавирусом в Дубае

51-летний Иосиф Пригожин рассказал о серьезных проблемах со здоровьем. Продюсер боролся с COVID-19, который протекал у него в тяжелой форме.

Валентина Подвербная первого ребенка родила в 65 лет: как живет пенсионерка и ее дочь спустя 10 лет

10 лет назад эта сенсационная история взволновала не только Украину, но и все постсоветское пространство. Пенсионерка из Чернигова Валентина Подвербная впервые стала матерью в 65-летнем возрасте. Постепенно накал страстей утих, но многие до сих пор интересуются жизнью пожилой мамы и ее дочери, тем более, что сама старушка неадекватным поведением привлекает внимание.

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Пристрелите меня!
Бывает, что этими словами вы начинаете свою работу?
У всех нас иногда «не прет». Даже на самой интересной работе.
Что делать? Кто-то заваривает себе крепкий кофе, кто-то достает фотографию своего налогового инспектора, а кто-то просто валяет дурака.
Я тоже оказывался в такой ситуации.

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Не бойтесь

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

  1. Психология

Мнение нейробиологов: 4 привычки, которые сделают вас СЧАСТЛИВЫМИ

Есть ли способ ступить на путь, ведущий к ощущению счастья? Хотите узнать - читайте эту статью.

Мы получаем массу советов о том, как стать счастливыми, от людей, которые не знают, о чем они говорят. Не доверяйте им. На самом деле, не верьте и мне тоже. Доверяйте неврологам! Они изучают серое вещество в вашей голове долгие годы и узнали уже многое для ответа на вопрос, что делает нас счастливыми.

Доверяйте неврологам - как стать счастливым

1. Задайте себе вопрос: «За что я могу быть благодарным?»

Иногда кажется, что наш мозг не хочет, чтобы мы были счастливыми. Мы склонны испытывать чувство вины или стыда. Почему? Хотите верьте, хотите нет, но вина и стыд активируют центр вознаграждения в головном мозгу! Несмотря на всю разницу, гордость, стыд и вина – все эти чувства активируют одни и те же нейронные контуры.

Интересно, что гордость – самая мощная из этих эмоций, запускающая активность во всех областях, за исключением прилежащего ядра мозга, где вина и стыд обладают более выраженным эффектом. Это объясняет, почему некоторым из нас свойственно нагромождать чувство вины и стыда – эти эмоции активируют центр вознаграждения мозга.

Вы много беспокоитесь. Почему? В краткосрочной перспективе, беспокойство заставляет ваш мозг почувствовать себя немного лучше – ведь по крайней мере, вы делаете хоть ЧТО-НИБУДЬ для решения проблемы. Беспокойство успокаивает лимбическую систему повышением активности в медиальной префронтальной коре и снижая активность в мозжечковой миндалине. Это может показаться парадоксальным, но, если вы испытываете тревожность, делать хоть что-нибудь – даже просто волноваться – лучше, чем не делать ничего.

Вина, стыд и беспокойство – отнюдь не самые лучшие решения проблемы в краткосрочной перспективе.

Что советуют нам нейробиологи?

Задайте себе вопрос: ЗА ЧТО Я МОГУ БЫТЬ БЛАГОДАРЕН?

Мнение нейробиологов: 4 привычки, которые сделают вас СЧАСТЛИВЫМИ

Благодарность – это потрясающее чувство… но влияет ли она на мозг на биологическом уровне? Оказывается, да. Знаете ли вы, как действует антидепрессант Веллбутрин? Повышает уровень нейротрансмиттера допамина. То же самое делает благодарность.

Чувство благодарности активирует область ствола мозга, который и продуцирует допамин. Кроме того, благодарность окружающим повышает активность социальных допаминовых связей, которые делают взаимодействие с другими людьми более приятным.

Знаете ли вы, как действует Прозак? Повышает уровень нейротрансмиттера серотонина. То же самое делает благодарность.

Вспомните о вещах, за которые вы можете быть благодарны, и вы усилите сосредоточенность на позитивных аспектах вашей жизни. Это немедленно увеличивает производство серотонина в передней части поясной извилины коры головного мозга.

Иногда жизнь наносит нам тяжелый удар, и кажется нет ничего, за что мы можем испытывать благодарность. Но не поиск конкретного предмета для выражения благодарности имеет значение, а напоминание о том, что следует ставить на первое место в жизни.

Умение быть благодарным - это форма эмоционального интеллекта. Исследования показывают, что его развитие влияет на плотность нейронов в желудочковой и боковой префронтальной коре. По мере увеличения эмоционального интеллекта нейроны в этих областях становятся более эффективными. Чем выше эмоциональный интеллект, тем проще испытывать благодарность.

Благодарность не просто заставляет ваш мозг чувствовать себя счастливым – она также укрепляет ваши отношения с окружающими. Так что чаще выражайте благодарность людям, которые вам не безразличны.

Но что происходит, когда негативные чувства полностью завладевают вами? Когда вы действительно ходите, как в воду опущенные, находясь в унынии и подавленном состоянии, и не знаете, что с этим делать?

2. Называйте негативные чувства

Вы ужасно себя чувствуете. Давайте дадим этому кошмару имя. Вам грустно? Вы тревожитесь? Злитесь? Все так просто. Вам кажется, что это звучит глупо?

В одном исследовании участники рассматривали изображения людей, лица которых выражали различные эмоции. Разумеется, мозжечковая миндалина каждого участника активировалась от просмотра. Но когда людей просили назвать эмоцию, активировалась вентролатеральная префронтальная кора и снижала эмоциональную реакцию мозжечковой миндалины. Другими словами, целенаправленное осознание эмоций снижает их воздействий. И напротив, намеренное подавление эмоций не работает и может лишь усугубить проблему.

Люди, пытающиеся подавить негативный эмоциональный опыт, не смогли сделать это эффективно, так как несмотря на отсутствие внешних проявлений, их внутренняя лимбическая система оставалась также возбуждена, как и до сознательного подавления, а в некоторых случаях, даже больше. Поэтому способность определять и называть свои негативные чувства имеет большое значение.

Чтобы уменьшить возбуждение, вам нужно использовать лишь несколько слов, чтобы описать эмоцию, а в идеале следует прибегнуть к символическому языку – любым косвенным метафорам, описывающим ваш опыт. Метафоризация требует дальнейшей активизации префронтальной коры, которая снижает возбуждение лимбической системы. Опишите эмоцию одним-двумя словами, и это поможет вам снизить ее воздействие.

Наши предки практиковали эти методы задолго до нас. Медитация используется на протяжении веков. Выявление и называние эмоций является главным инструментом техник самоосознанности.

Называние эмоций успешно работает и при взаимодействии с другими людьми. В частности, называние эмоций – один из инструментов, которые использует ФБР при переговорах об освобождении заложников.

Надеюсь, вы не читаете эту статью, помечая ваше текущее эмоциональное состояние как «скука». Может быть, вы не чувствуете себя ужасно, но есть ряд вещей в вашей жизни, которые вызывают у вас стресс. Как справиться с этим?

Мнение нейробиологов: 4 привычки, которые сделают вас СЧАСТЛИВЫМИ

3. Принимайте решения

Вы когда-нибудь замечали, что стоит вам принять решение, как ваш мозг чувствует себя немного успокоившимся? Это происходит не случайно. Наука доказывает, что принятие решений снижает тревогу и беспокойство – одновременно помогая вам справляться с возникающими проблемами.

Принятие решений включает в себя создание намерения и постановку цели – все три компонента являются частью одной и той же нейронной сети и положительно влияют на префронтальную кору, снижая тревогу и беспокойство.

Принятие решения также помогает преодолеть активность стриатума, который обычно склоняет нас в сторону отрицательных импульсов и привычной рутины. В конечном итоге, принятие решений изменяет ваше восприятие мира и успокаивает лимбическую систему.

Принятие решений – трудный процесс. Я согласен. Но какого рода решения следует принимать? У ученых есть ответ на это! Примите «достаточно хорошее» решение. Не стремитесь к на 100% лучшему решению. Мы все знаем, что перфекционизм приводит к дополнительному стрессу. Попытка быть совершенным подавляет ваш мозг эмоциями и заставляет ощущать потерю контроля над собой.

Стремление к лучшему, а не «достаточно хорошему», привносит излишек эмоциональной вентромедиальной префронтальной активности в процесс принятия решения. В отличие от этого, осознание, что «достаточно хорошо» – это лучший выбор, активизирует дорзолатеральную префронтальную область, которая усиливает наш контроль над ситуацией.

Поэтому, когда вы принимаете решение, ваш мозг чувствует, что контролирует ситуацию. Чувство контроля снижает стресс. И вот что еще: принятие решений также усиливает удовольствие!

Хотите доказательства? Не проблема.

Поговорим о кокаине

Вы делаете двум крысам инъекции кокаина. Одна крыса должна сначала нажать на рычаг. Вторая крыса не должна ничего делать. Есть ли различия в их ощущениях впоследствии? Есть - первая крыса получает больший уровень допамина.

Каков же вывод? В следующий раз, когда будете покупать кокаин.. упс, нет, это неправильный вывод.

В момент, когда вы принимаете решение о стремлении цели и затем достигаете ее, вы чувствуете себя лучше, чем когда что-то хорошее происходит с вами случайно.

Результаты этого исследования открывают завесу над вечной тайной, почему тащиться в тренажерный зал бывает так трудно. Если вы идете в спортзал, потому что чувствуете, что ДОЛЖНЫ сделать это, ваш поступок не является по-настоящему свободным добровольным решением. Ваш мозг не получает удовольствия. Он просто испытывает стресс, а это мешает вам завести полезную привычку заниматься спортом.

Если вы заставляете себя заниматься, вы не получаете преимущества, потому что, не имея выбора, занятия сами по себе превращаются в источник стресса. Так что принимайте больше решений!

А теперь красиво подведем итоги: Мы не просто выбираем то, что нам нравится. Нам также нравится то, что мы выбираем.

Вы выражаете благодарность, определяете и называете негативные эмоции и принимаете больше свободных решений. Прекрасно. Но этого слишком мало для рецепта счастья. Давайте вспомним об окружающих.

Мнение нейробиологов: 4 привычки, которые сделают вас СЧАСТЛИВЫМИ

4. Прикасайтесь к людям

Нет, не ко всем без разбора, это может привести к большим неприятностям. Но нам необходимо чувствовать любовь и принятие других людей. Когда мы не получаем этого, нам больно. Я не имею в виду: нам «неудобно» или нас это «разочаровывает». Нам именно больно.

Неврологи провели исследование, в котором люди играли в видеоигру с мячом. Простая игра, где участники бросают вам мяч, и вы кидаете его обратно. На самом деле, других игроков не было, вместо них использовалась компьютерная программа. Но участникам исследования сказали, что эти персонажи управлялись реальными людьми. Что же происходило, когда «другие игроки» переставали быть дружелюбными и бросать вам мяч? Мозг испытуемых реагировал так, как будто они испытывали физическую боль. Отвержение не просто приводит к «разбитому сердцу», ваш мозг чувствует себя примерно так же, как сломанная нога.

Как показывают эксперименты, социальная изоляция активирует ту же схему, что и физическая боль. В один момент игроки переставали перекидывать мяч, начиная бросать его только друг другу, игнорируя испытуемого.

Этого небольшого изменения оказалось достаточно, чтобы вызвать чувство социального отчуждения, что активирует переднюю часть поясной извилины коры головного мозга и островок головного мозга - так же как и физическая боль.

Отношения очень важны для ощущения счастья. Поэтому прикасайтесь к людям

Одним из основных способов высвобождения окситоцина является прикосновение. Очевидно, не всегда уместно касаться людей, но маленькие прикосновения, такие как рукопожатия и похлопывания по спине, обычно воспринимаются нормально. Для людей, которые вам близки, приложите чуть больше усилий, чтобы прикасаться к ним чаще.

Прикосновение – это невероятно мощный инструмент. Мы просто недостаточно доверяем ему. Прикосновение делает нас более убедительными, повышает производительность, делает флирт более успешным… Даже улучшает наши математические навыки!

Прикосновение к тому, кого мы любим, это на самом деле уменьшает боль. Причем исследования супружеских пар показали, чем крепче брак, тем мощнее эффект. Когда вы держитесь за руки с кем-то, это помогает вам утешиться в болезненной ситуации.

В одном эксперименте замужние женщины были предупреждены, что сейчас получат небольшой удар током. Ожидая болезненных ощущений, мозг демонстрировал предсказуемую реакцию боли и беспокойства, с активацией островка, передней части поясной извилины и дорсолатеральной префронтальной коры.

Во время раздельного сканирования, женщина держала за руку либо мужа, либо экспериментатора. Когда она держала руку мужа, боль проявлялась гораздо меньше. Мозг показал снижение активности в коре передней части поясной извилины и дорсолатеральной префронтальной коре. Кроме того, чем крепче оценивался брак, тем ниже был дискомфорт, связанный с деятельностью мозгового островка.

Так что обнимите кого-нибудь сегодня. И не соглашайтесь на краткие, быстры объятия. Нет и еще раз нет. Скажите, что ваш врач порекомендовал вам продолжительные объятия.

Объятия, особенно долгие, высвобождают нейротрансмиттер и гормон окситоцин, который снижает реакцию мозжечковой миндалины. Исследования показывают, что пять объятий в день на протяжении четырех недель повышают уровень счастья на продолжительное время.

Вам некого обнять сейчас? Что делать? Очень просто - вам нужно пойти на массаж.

Результаты исследований показывают, что массаж повышает уровень серонтина как минимум на 30 процентов. Массаж также уменьшает гормоны стресса и повышает уровень допамина, который помогает вам сформировать новые полезные привычки. Массаж снижает боль, потому что окситоцин активирует болеутоляющие эндорфины. Массаж улучшает сон и снимает усталость за счет увеличение серотонина, допамина и снижения гормона стресса кортизола.

Так что проводите время с другими людьми и обнимайтесь. К сожалению, смсок здесь явно недостаточно.

В одном исследовании, группа людей, находящихся в стрессовой ситуации, для снижения негативных переживаний общалась с близкими и разговаривала с ними по телефону. А что происходило, когда они просто обменивались сообщениями? Ничего. Их мозг реагировал также, как будто ничего не происходило. Уровень кортизола и окситоцина оставался на одном уровне с контрольной группой, которая вообще не имела никаких контактов.

Подводя итоги

- Спросите: «За что я могу быть благодарным?»

- Определите и назовите свои негативные эмоции. Дайте им имя и ваш мозг не будет таким обеспокоенным.

- Принимайте решение. Стремитесь к «достаточно хорошему» решению, вместо того, чтобы принять «самое лучшее и единственно верное решение из возможных».

- Объятия, объятия, объятия. Не пишите смски – прикасайтесь.

Есть ли способ ступить на путь, ведущий к ощущению счастья?

Начните с того, что просто отправьте кому-нибудь письмо с благодарностью. Благодарность улучшает сон. Сон снижает боль. Снижение боли улучшает настроение. Улучшенное настроение уменьшает тревожность, которая усиливает концентрацию и способность к планированию. Концентрация и планирование помогает принимать решения. Принятие решений еще больше снижает тревожность и повышает удовольствие. Удовольствие заставляет нас ощущать еще большую благодарность, что наполняет нас ощущением счастья. Удовольствие также делает более вероятным, что вы будете заботиться о себе и станете более социальным, что в свою очередь, сделает вас еще счастливее.опубликовано сайт.

©Eric Barker


econet.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Любовь и отношения

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Дорогая Людмила! Прежде всего, хочу сказать Вам, что о данном письме муж мой ничего не знает — случайно брошенная без присмотра трубка, случайно не стертые смс-ки, и все — я знаю о Вашем существовании и с интересом наблюдаю уже четвертый месяц за развитием событий в вашей трогательной Санта-Барбаре.

Причина, побудившая меня написать Вам

Это не ревность или желание защитить свою собственность. Просто сериал, который доставлял мне такое удовольствие первые пару месяцев, стал скучен и однообразен, и мне хотелось бы помочь Вам повернуть его течение в какое-нибудь более оптимистическое русло.

Во-первых хотелось бы сказать, что Вы однозначно молодец. В общем и целом тактика абсолютно правильная. Мой муж очень ленив, и сам никогда бы не вступил на кривую дорожку адьюльтера. А Ваши настойчивость и целеустремленность — это именно то, что нужно в данной ситуации.

Есть только одно маленькое НО. Не стоит его забрасывать смс-ками типа «Вы не подвезете меня сегодня до дома?», «Не пообедаем ли мы сегодня вместе?», «Не хотите ли Вы сходить в театр?». Это совершенно бесполезно. Купите уже билеты в театр и пригласите его, оплатите столик в ресторане и позовите, наврав, что у сегодня — годовщина потери невинности, в общем, берите инициативу в собственные руки — он очень занятой человек и никаких действий с его стороны Вы, все равно, не дождетесь. По крайней мере, на этом этапе.

Смс-ки типа «Я хочу Вас», «Я скучаю без Вас» тоже хороши, но когда в ответ Вы не получаете аналогичного ответа уже четвертый месяц, а только «До встречи на работе», неужели вам не хочется задуматься «Почему?» и немного сменить тактику? Итак, об ошибках. Увы и ах, но, пока Ваши шансы его совратить равны нулю.


Вторая ошибка в том, что Вы — блондинка с прямыми волосами. Да, я внимательно изучила Вашу страничку ВКонтакте, у Вас достаточно редкое имя, чтобы без труда вычислить. Скажу сразу — Вы симпатичны. Не хочу расстраивать, но у него уже одна блондинка без сисек есть. Дома. И моя излишняя худоба, при его любви к худощавым, вообще сводят на нет Ваши преимущества передо мной. Мужчинам нужно разнообразие. Делюсь секретом. Его идеал — рыжие длинноногие барышни с пышными формами. Так что, дело за небольшим. Каблуки — не ниже 15 см, у вас же рост 162, насколько я поняла, краска для волос, ну и не самая дорогая хирургическая операция. И журавль, практически, в Ваших руках.


Третье. Это даже не ошибка, а личная моя просьба. Конспирация, конспирация и еще раз конспирация. Ну, вот, не присылай Вы ему смс-ки в час ночи, ну разве возникла бы в моей голове мысль залезть в его телефон? Да никогда. А когда муж в час ночи начинает что-то писать или, что хуже, выходить на балкон и шепотом перезванивать, то не полезть в телефон может только бревно, к которым я, рожденная в День Любопытства, ну никак не отношусь. А, всякие неожиданные открытия, заставляют нервничать мой трепетный и чувствительный организм. А нервничать я не люблю.

И в заключение...

Очень надеюсь, никак больше не почувствовать Ваше присутствие в его жизни, ну, кроме, может быть, его горящих глаз. В противном случае все Ваши трогательные смс-ки попадут к достопочтенному Николаю Владимировичу, указанному ВКонтакте Вашим законным супругом. Хотя, искренне верю, в Вашу благоразумность, потому как крайние меры не одобряю, да и Вы меня всем устраиваете.

Мне нравится, что Вы — замужем, мне нравится, что Вы, по отзывам моего мужа, добрая. Удачи Вам и всяческих успехов в нелегком деле совращения моего мужа. Если понадобится помощь или будут еще вопросы — я к Вашим услугам.

От жены Вашего любовника, Чебурашкиной Маши.

От редакции: Перед мудростью Женщины, написавшей это письмо своей сопернице, хочется снять шляпу и поклониться ей в пояс. Многие ли из нас умеют настолько достойно, изящно и благородно решить щекотливую ситуацию адюльтера? Вопрос оставляем открытым…

Вас также могут заинтересовать статьи:

Есть у меня подруга, 29 лет, не замужем и никогда не была в серьёзных отношениях
Чем мудрая женщина отличается от умной?
Легкий способ заполучить любого мужчину
ТЕГИ:
Юмор, Отношения
Комментарии (53)
53 комментария
Комментировать
Tatyana  Korshynova
Tatyana Korshynova

Какая прелесть, так и хочется послать или перепостить любовнице!!! Слышишь?

Татьяна Варченко
Татьяна Варченко

Говорят - трудно начать. А дальше покатится как по маслу: одна, вторая.....и т.д. В данном случае надо "уничтожить" причину, так как всех женщин не уничтожишь.

Marika Pink
Marika Pink

Любая уважающая себя женщина не будет унижаться перед любовницей и неверным мужем, а скажет мужу обьяснись или досвидос) а письмо это от беспомощности перед ситуацией. Ума тут не вижу.

Valentina Nikolayenko
Valentina Nikolayenko

И только Svetlana правильно расценила этот поступок... Я с Вами за одно...

Tetyana Kulyk
Tetyana Kulyk

Бред сивой кобылы,а сивая кобыла-это ОПЯТЬ админ!Отписываюсь

Marika Pink
Marika Pink

Бред...почему тогда она ее называет любовницей если та даже не совратила мужа по ее словам...не логичное письмо и довольно тонко ироничное что говорит о ревности жены которую она пыталась завуалировать)

Екатерина Панченко
Екатерина Панченко

Я дала коленом под зад и отсудила все имущество. Теперь они мне пишут письма.

Elena Leonova
Elena Leonova

Забавно, есть о чем поразиыслить😃

Valentina Nikolayenko
Valentina Nikolayenko

Правильно - не эта , так другая.... Она молодец, только так мигало поступать. Это срабатывает на 120 процентов.... У всех пропадает охота, две семьи сохранены и дети при родителях. Умничка- эта женщина .

Streltsova  Viktoria
Streltsova Viktoria

как уже эта тема достала , ну прекратите уже . Мужики гуляют развлекаются , а женщины женщин обвиняют . ну поймите что ни эта так другая

Юрий Синеговский
Юрий Синеговский

Да нет тут мудрости никакой. Жена мужа не любит, стебается над любовницей. Фигня какая то.

Anna Tatarnikova
Anna Tatarnikova

Господи,сто за народ вы все??? Вам что делать нечего как обсуждать и судить людей которых вы даже не знаете? Займитесь своей жизнью!!!

Natasha  Gerbich
Natasha Gerbich

письмо в ответ: очень сожалею и сочувствую, но Вы ошиблись, никакого отношения к Вашему мужу не имею.

Alena Gladysheva
Alena Gladysheva

Странно, изменяет жене муж, а она пишет письмо совершенно левому человеку- его любовнице, которая в принципе никаких клятв верности жене не давала и быть рядом до конца жизни не обещала:))

Патя Алиева
Патя Алиева

Что за бред, любая жена может прекратить интерес, когда захочет!

Anna  Tuzyuk
Anna Tuzyuk

Никто никого не поставил на место, тем более красиво. Тут показана ревность и уязвленность. Все как всегда.

Elena  Melenevskaya
Elena Melenevskaya

Такой ёрнический тон только раззадорит соперницу, и она захочет доказать, что она не такая уж и дура, как ее выставили. А что она забрасывала смсками - так это не от глупости, она просто испытывала крепость нервов жены. Как выяснилось, не такие уж они и крепкие. Так проблему не решить. Не надо недооценивать соперницу, как правило, на ее руках больше козырей - молодость, дерзость и, в отличие от жены, интерес мужа на ее стороне....

Tamara Alvarez
Tamara Alvarez

Молодец, умная и мудрая женщина, берите с нее пример, спасибо

Lera  Kotova
Lera Kotova

Я вот одного не пойму, у мужа сточится, что ли? Или жена резко потеряет в цене в собственных глазах, если окажется, что муж с кем-то еще переспал?

Лора Соболевич
Лора Соболевич

Да жена просто смеётся над любовницей,чувствуя своё преимущество

Хабибулло Каримов
Хабибулло Каримов

Все дело в планке здержанности и интеллигентности. Для когото скандалить, а для когото держать себя в рамке и реагировать красиво и умно....

Елена Ткаченко
Елена Ткаченко

Читала письмо жены к любовнице, девочки это бред собачий, так никто не пишет, тут нет даже чувства юмора, без скандала, без мордобоя, это не наши жены и не наши любовницы.

Svetlana  Kulik
Svetlana Kulik

Да в этой жене достоинства на 101% а уж с чувства юмора - не занимать!

Irina Plotnikova
Irina Plotnikova

Да минует нас всех сия печаль.... Главно, что жизнь после измены продолжается.....

Larisa Baronova
Larisa Baronova

Так ведь она и не любовница а только хочет ей быть

Елена Петричец
Елена Петричец

Ответить взаимностью мужу,если осталась неплохая фигура,чувство собственного достоинства и юмора.Никогда не ОБЩАТЬСЯ с новой пассией мужа.

Nina Miau
Nina Miau

Пока будет существовать секс на земле( а он будет всегда) и пока он будет запретом, будут существовать измены! Людям постоянно нужно острое ощущение!

Fiori Irina
Fiori Irina

Найди другого 😊😊 и все ...не портить нервы ...и быть счастливой с другим ..😊

Ольга Новикова
Ольга Новикова

Мудрая жена!!!!!! От таких мужчины не уходят, такими дорожат!

Svetlana  Revchun
Svetlana Revchun

Если к другой уходит мужчина, то неизвестно кому повезло

Алиса Шваюк
Алиса Шваюк

Зачем вообще писать письма, по сути чужой бабе?! Разбираться с ней, давать какие-то советы? При чем тут она? Она что-ли вам изменят? Тут уж с мужем нужно разбираться...

Rena Popova
Rena Popova

Те, кто считает данное письмо бредом: а как поступили бы вы? Будете молчать? скандалить? пытаться переплюнуть по части соблазнения? Ваши варианты?..

Elena Navagina
Elena Navagina

Красиво поставить на место мужа.

Nadezda Kulik
Nadezda Kulik

Ну ждала наверное чего-то. Что он сделает свой вiiбор. Но во многих случаях мужчинii удобно устраиваются и живут с двумя женщинами

Марина Лубенцова
Марина Лубенцова

От такой жены муж никогда не уйдет, умница. А вы кто уводит или пытается увести мужа из семьи помните одно "все возвращается бумерангом".

Yuli Kagan
Yuli Kagan

Ххх. Так оно и есть .она написала об этом.

Игорь Игорь
Игорь Игорь

Бред. Это придуманно для соц сетей. Авторам платят за коменты в сетях. Есть такая работа. Оклад + %

Yuli Kagan
Yuli Kagan

Nadezda Kulik- она жила с ним все эти месяца, следила. Спала с ним в одной постели .

Игорь Игорь
Игорь Игорь

А все женщины невинные монашки !!!! Ни одна еще не изменила.

Максат Есенбаев
Максат Есенбаев

Такое ощущение что,это написала нерусская ,а француженка или американка где либеральные супружеские отношения.

Leyla Agayeva
Leyla Agayeva

Napisano super,nu napisano i v slovax esli prochest mejdu strokami yasno,chto ona dayet ey posledniy shans zakrit etu stranicu ,i yasno,chto eyo on ne volnuyet,kak mujchina skoreye vsego ego uje davno zamenili!

Показать больше комментариев
Подписка