популярное

Шикарные полотна Ван Гога, снятые на фотокамеру с эффектом tilt-shift.

20 забавных фото животных, о которых по-моему забыли

Мы не сомневаемся, что все эти "ребята" были приглашены внутрь, но только... После того, как фотоаппарат зафиксировал их невероятно умильные мордочки!

Потеря малыша, роды в бассейне, два расставания и... смерть: история Софии Стужук и ее мужа

История любви Софии и Дмитрия Стужук закончилась печально: полгода назад супруги развелись, а буквально на днях Димы не стало. Фитнес-блогер заболел коронавирусом, но очень несерьезно отнесся к лечению: проигнорировал первые симптомы, сбежал из больницы. Пренебрежительное отношение к здоровью и привело к трагическому исходу.

Тайны молитвы «Отче наш»

В строках молитвы "Отче наш" содержится тайный смысл, понимание самого Бога и всего, что нас с вами окружает. С текстом этой молитвы связано много интересных фактов и даже тайн, которые дано постичь только истинному верующему.

Предсказавшая эпидемию коронавируса астролог рассказала, что нас ждет дальше

Британский астролог и писательница Джессика Адамс еще в феврале этого года оставила свой дом в Лондоне и переехала на остров Тасмания после того, как предсказала начало пандемии коронавируса.

Рано обрадовались

Рано обрадовались
via (y) Atkritka

Почему я никогда не положу обычный пакет из-под покупок вместо мусорного

В последние годы стала достаточно популярной мысль, что бедность — следствие специфического мышления. Хотя у этого предположения есть некоторая научная подоплека, на деле всё не так просто. Ведь вряд ли можно вырваться из бедности, просто развив так называемые привычки богатых.

Парень вышел из лифта — на полу лежало НЕЧТО…

Наверное, он всегда будет благодарить Судьбу, не давшую ему совершить ошибку!

Потеряв все, человек становится щедрым, потому что понимает чужую нужду. Переболев – умеет сочувствовать болящим. Полюбив – понимает тех, кто любит. Это все ценный опыт души, а не просто наказание в виде кнута. Вот у нас бабушка была в селе – старая уже. Как-то спрашиваю ее: «Как дела?» – «Слава Богу, - отвечает - Поросенок сдох!

Сделаем перерыв на кофе? Кстати, его пьют даже в невесомости. Посмотрите, как астронавты варят космический эспрессо.

О чем шутят учёные

Оказывается, многие ученые - вовсе не зануды! Они умеют и любят шутить, а их остроты элегантны и уморительны) А вам нравится интеллектуальный юмор?

9 малоизвестных фактов о Льве Толстом, от которых опешат даже учителя литературы

Сложно переоценить влияние Льва Толстого на русскую культуру. За свою жизнь писатель создал более 170 произведений, вышедших тиражом более чем 436 млн экземпляров. Жизненные взгляды прозаика, который, будучи потомственным дворянином, сам запрягал лошадей и пахал землю, по сей день вызывают неподдельный интерес у читателей со всего мира.

Парижские папарацци подловили беременную Ксению Собчак

Неделя моды в Париже не поскупилась на российских звезд: их приехало немало. Также там была замечена редактор журнала L'officiel Ксения Собчак, которая сейчас находится на 5-м месяце беременности.

Коллеги, которые не любят Екатерину Андрееву, после известия об увольнении озвучили ее “кличку”

Бессменная ведущая программы “Время” Екатерина Андреева начала сдавать позиции. Многие телезрители недовольны ей и все время требовали убрать ее с экрана. Не так давно Андрееву поставили вести новости, которые транслируются на Сибирь и Дальний Восток.

Как полюбить свое отражение в зеркале: 5 бесценных советов

Эти 5 секретов «работают» на все 100%! Проверим?

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Когда влюблен.

Раньше я делал много тех самых дел, что и сейчас, но делал только из-за чувства вины или из-за страха последствий. Когда мы трудимся ради Христа только из чувства долга, тогда нам кажется, что это работа. Но когда мы по-настоящему любим Христа, тогда наша работа является проявлением любви, потому что она становится самой любовью.

не те, у которых орехом попа, и даже не те, у которых кошельки лопаются. Самые сексуальные - те, которые говорят: "Так, не ной, я все решу" — идут и решают. Вот они — самый секс))

Женщина, у которой «вышел срок годности»

Недавно я сидела в кафе и увидела, как в кафе вошла женщина лет 45 – 50. Она шла так, как будто бы она королева. И на нее с восхищением смотрели все мужчины в кафе. Она была ухоженная, хорошо одетая. Но это было не самым главным. Самым главным в ней был ее взгляд, ее манера поведения и походка.

Французская школа: нет домашних заданий, с учителем на «ты», а вши — норма жизни

Три года назад она с семьей из Минска переехала во Францию (Марсель), а ее старшая дочка Настя пошла учиться в местную школу.

Не родись красивой: чем Элине Быстрицкой пришлось расплатиться за яркую внешность и прямолинейный характер

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

"Ах какая же вышла досада!"
А девчонку по имени Лилька,
Мама пьяница тащит из сада.

Советские знаменитости, которые были осуждены незаслуженно

Во времена правления Сталина мало кто из граждан СССР мог чувствовать себя в безопасности. Подковерная борьба партийных чиновников за власть регулярно приводила к началу «чисток». Миллионы отправлялись в лагеря благодаря доносам соседей, нежелательному с точки зрения партии родству или отказу «поручкаться» с важным функционером.

100 отжиманий ВСЕГО за 42 дня!

Забери на стену, не потеряй.

Шестинедельная программа тренировок "100 отжиманий" - очень эффективная программа для развития грудных мышц и повышения общего уровня физической подготовки.

Уровень "Выше среднего".
Занятия нужно проводить три раза в неделю, между тренировками обязательно должен быть день отдыха.

Когда я услышала об этом, я сразу же выбросила дезодорант в мусор!

Пот, который выделяется из ваших желез, содержит дермцидин, белок, который помогает предотвратить попадания в организм различных вирусов и бактерий. Дезодаранты и антиперспиранты закупоривают поры с помощью солей алюминия и других вредных веществ, предотвращая активное потоотделение, однако это позволяет бактериям или инфекциям с легкостью проникнуть в Ваше тело.

  1. Любовь и отношения

Правда о мужчинах, которые ходят налево

Редакция uDuba.com знакомит вас с мнением одного мужчины о весьма непростой теме. Надеемся, его выводы помогут представительницам прекрасного пола лучше понять, кто такие мужчины, и почему они настолько странные ))

Порой любопытно наблюдать, как люди расходятся с работы домой. Кто-то начинает собираться заранее, постоянно глядя на часы. Кто-то, наоборот, выходит последним. И тихо бредёт до дома, не торопится. Да и зачем?

Ссоры в семье давно осточертели. И если не ты первым спровоцируешь ссору, то вместо тебя это обязательно сделает твоя вторая половина. Разлад в семье уже стал нормой, страсть в отношениях угасла. А душе так хочется чего-то яркого и искрометного!

Ссоры в семье

Если вы узнали в таком человеке своего знакомого — знайте, он потенциальный ходок «налево». Грустный, удрученный, вызывающий жалость, но ходок (в перспективе). И как только вы заметите, что еще остается минут 30 до конца рабочего дня, а он уже сидит как на иголках, пытаясь первым взять «на старт» (а такая смена привычек заметна сразу), можете быть уверены — «свершилось». Появилась любовница.




Походы налево

Другая ситуация. Ваш благоверный то и дело «рвётся» из дома (встречи друзей, спортивные секции, новые увлечения, туризм и т.п.). Любовница? Ещё нет. Но к этому всё идет. Почти всегда такие отлучки происходят в одно и то же время. Это объяснимо. Он встречается с людьми тогда, когда удобно не одному ему, но и им.

И если такой «график» сбивается (это быстро станет видно), знайте — появилось что-то новенькое. С высокой степенью вероятности — женщина. А если возвращается домой еще и сытым — гарантия 100%. Ибо какая женщина не накормит любимого мужчину? И какой мужчина откажется от угощения, рискуя поссориться?




Свидание

Вам любопытно узнать, почему мужчины ищут любовь на стороне? Ответ прост. Ему с вами не интересно. Вот и всё.

Заметить отсутствие интереса к вам как к женщине не сложно. Вначале не о чем (да и не хочется) поговорить, затем наступает прохлада в сексуальном влечении, в результате рушится семейная жизнь.


Мужская измена


Что такое мужская измена? Поиск. Поиск личного счастья. Сперва неосознанный — когда вам он предпочитает карьеру, автомобиль, друзей. Потом, поняв, что женщину можно заменить лишь другой женщиной, — осознанный и осмысленный. Не понравилась одна, сменил на другую.

Измена

Не подошла другая — на третью. Но и с вами он отношения пока не рвёт. Но только пока. Пока не нашел достойной замены. Обидно, милые девушки (вроде как штаны покупает)? Знаю, что обидно. Мерзко и гадко. Но таков бывает мужской эгоизм (для себя любимого старается).


Как же сохранить семейное счастье и уберечься от адюльтера? Понятно, что слезами горю не поможешь. Не помогут и истерики с упреками. Самообладание, ум и хитрость в силах спасти пошатнувшееся положение. Иногда угрозы (только в том случае, если вы дома «хозяин»), но и то ненадолго.

Ваша задача — достоверно выяснить, чего не хватает вашему мужчине, что его беспокоит или не устраивает. Сделать это следует тонко и незаметно (вот где пригодятся ум и хитрость). И, окружая всяческой заботой, просто дать.

Поверьте, нам, мужчинам, многого бывает и не надо. А как только увидите на его лице улыбку да заметите шаловливое заигрывание — знайте: все правильно, так и должно быть. Беспокоиться не о чем.

Семейное счастье

Но гораздо лучше, конечно, не запускать ситуацию до такой крайности, когда муж бежит из дома. Да и надо-то всего ничего: нежность, ласка и внимание. Случился кашель — дайте микстуру, плохое настроение — подбодрите, выдумал «план спасения Вселенной» — восхититесь его гением!

Мужчины — они как малые дети, не забывайте об этом. Пусть ваша любовь и доброта сделают его счастливым только с вами. Только с вами — и никак иначе.

Алексей Моисеев

Вас также могут заинтересовать статьи:

ЧЕГО ХОТЯТ МУЖЧИНЫ
7 ошибок, которые совершают 99% женщин
Что получает мужчина в современном официальном браке?
ТЕГИ:
психология, Отношения мужчины и женщин
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
aa

Плантарный фасциит

Плантарный фасциит – заболевание, которое обусловлено воспалительно-дегенеративными изменениями в тканях плантарной фасции и сопровождается болью в пятке во время нагрузки.

Плантарная фасция (подошвенный апоневроз) – плотная соединительная ткань, которая крепится к пяточной кости и фалангам пальцев.
Ее основная функция – формирование и поддержка продольного свода стопы. Если человек стоит, половина его веса оказывает давление на подошвенный апоневроз. Высокая нагрузка провоцирует его микроразрывы в области, которая крепится к пяточному бугру.

Во многих случаях за время нахождения в вертикальном положении (в период сна) травмы самостоятельно регрессируют. Но под воздействием неблагоприятных факторов разрывы фасции повторяются. В итоге развивается плантарный фасциит, причиной которого является постоянная микротравматизация апоневроза, приводящая к асептическому воспалению тканей и возникновению болевых ощущений.

От плантарного фасциита пятки чаще всего страдают женщины старше 40 лет. Вероятность развития заболевания повышают следующие неблагоприятные факторы:

избыточный вес;
занятия спортом, при которых возникает длительная нагрузка на пятку либо на ахиллово сухожилие;
плоскостопие или слишком высокий свод стопы;
подворачивание стопы внутрь во время ходьбы;
ношение неудобной обуви;
заболевания опорно-двигательного аппарата;
травмы;
подагра.
Хронический плантарный фасциит со временем может привести к образованию пяточной шпоры – костного разрастания (остеофита), которое возникает в результате отложения солей кальция.

Симптомы

Основной симптом плантарного фасциита – боль в области пятки. Неприятные ощущения возникают или усиливаются при нагрузке. В утренние часы они выражены наиболее сильно, затем постепенно стихают. Это связано с разрывом сросшейся за время ночного сна фасции. Кроме того, боль усиливается после длительного нахождения в сидячем положении, когда человек делает первые шаги.

Формирование пяточной шпоры может увеличивать интенсивность симптомов плантарного фасциита стопы, так как костные разрастания давят на окружающие ткани. Во многих случаях остеофит никак себя не проявляет.

Диагностика

Плантарный фасциит диагностируется на основании анализа жалоб и осмотра. Кроме того, назначается рентгенография, которая позволяет обнаружить пяточную шпору.

Во время обследования плантарный фасциит дифференцируют от таких заболеваний, как:

тарзальный туннельный синдром;
ревматоидный артрит;
синдром Рейтера и так далее.

Лечение

Лечение плантарного фасциита определяется тяжестью его симптомов. В легких случаях основными направлениями терапии являются обеспечение разгрузки подошвенного апоневроза и устранение воспаления мягких тканей.

Разгрузка плантарной фасции достигается за счет снижения физической активности и периодического отдыха во время ходьбы. Основные методы терапии – гимнастика, тейпирование и применение специальных приспособлений для стопы.

Будьте здоровы!

#tape #kinesiotape #glavtape #ktape #gtape #eetape #tmaxtape
Подпишитесь на наш канал
glavtape.ru - веб-портал о кинезиологическом тейпировании. http://vk.com/glavtape - группа vk
из ГлавТейп
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка