Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки
Формула - планка
Помог ленивцу перейти дорогу - сэкономил ему пару дней.
Хитрости с микроволновкой
10 СМС о нынешней школьной жизни
ЭТО должно быть в каждой косметичке
«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.
«Из дурнушки в светскую львицу». Как выглядела Юлия Барановская до того, как стала теледивой
популярное
Любовь и отношения

Судьба соседки...

Житейский рассказ, от которого перехватывает горло и становится трудно дышать. Такое тоже бывает...
Знаменитости

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

Здоровье

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.
История

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.
Жизнь и Мудрость

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...
Жизнь и Мудрость

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей
Жизнь и Мудрость

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Мартин Хайдеггер.

О поэтах и поэзии

Мартина Хайдеггера иногда называют крупнейшим европейским философом после Платона, что говорит не только о глубине его дыхания, но и о неуклонном в течение жизни возврате к "целостному" мышлению, на общедоступном уровне воспринимаемому как своего рода сращение философского метода с поэтическим.

Мир вокруг нас

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

Одной фразой - точно в цель

Давайте на пару минут отложим срочные дела и вспомним о самом важном и простом в жизни.

Искусство

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл
Семья и дети

Променяла внуков на нового мужа! Замуж на старости лет, зачем?

Не понимаю я людей, которые женятся после шестидесяти. Неужели в таком возрасте возможна любовь? Неужели нельзя просто общаться? Зачем связывать себя узами брака?
Мир вокруг нас

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.
Бизнес

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.
Фото, Мотиваторы, Подборки

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.
Знаменитости

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»
  1. Цитаты

Записи из альпкнижек.

  • «Излишне интеллигентен на маршруте»
  • «Физически подготовлена слабо, развита хорошо, рекомендуется к завозу в альплагеря»
  • «Активен на ночевках»
  • «Активна на биваке»
  • «На бивуаке ленив, хотя может работать первым»
  • «Груб в отношениях с инструктором и примусами»
  • «Носил на ночевки баян и ни в чем себе не отказывал»

  • «Туп, ленив, прожорлив. Любит жумарить первым»
  • «Ест много и ходит медленно»
  • «Грубил и дерзил, называл их пупырями, грозил уйти в спелеологи»
  • «Писал с гребня на соседнюю дружественную республику»
  • «Физически и технически подготовлен отлично. Несколько скован на спусках. Активен, инициативен, рассудителен»
  • «Может...»
  • «Бережлив»
  • «Физически и тех. подготовлен отлично Ищет трудности и находит»
  • «Алчен, мелочен, склочен, завистлив»
  • «Хороша на любом рельефе...»
  • «Излишне авторитетна»
  • «Печет блины»
  • «Страховаться любит, но не умеет»
  • «Рекомендуются восхождения в районе Валдайской возвышенности»
  • «Уверенно чувствует себя на горизонтальном рельефе типа тропа»
  • «ПРИДУРОК»
  • «Физически и технически подготовлен отлично. Любит ходить первым. Ленив и нахален, требует подзатыльников»
  • «Все плохо. Рекомендуется для занятий в других лагерях»
  • «Сонлив, сварлив, прожорлив»
  • «Обратить внимание на работу с верёвкой на маршруте и учитывать планы восхождений с планами инструктора»
  • «...уверенно передвигается по любым формам горного рельефа со скоростью, опережающей ход мысли...»
  • «Вечно голоден, готов есть всегда и везде. Умеет спускаться на снегобурах. Приветлив и улыбчив, и только за счёт этого живёт в палатке с дефчёнками»
  • «В состоянии крайнего физического утомления умирает молча, не нарушая движения»
  • «Обладает лучезарной улыбкой и отсутствием лишнего веса»
  • «Рекомендуется к восхождениям пока получает от этого удовольствия»
  • «Внимателен к женскому полу...любит ходить первым»
  • «Способна выполнять любую, посильную женщине работу»
  • «Рекомендуются занятия конными видами спорта»
  • «…удобна в транспортировке»
  • «На маршруте и на бивуаке готова работать в любой роли»
  • «Прожорлив и голосист»
  • «Имеет свойство есть общественный продукт индивидуально»
  • «Физическая подготовка хорошая. Морально–волевая отличная! Лыжная подготовка отличная. Владеет горнолыжной техникой. Хорошо справляется с обязанностями фотографа»
  • «Эрудирован, любознателен, хорошо подготовлен теоретически. Доброжелателен, но несколько эгоистичен»
  • «Поет на маршруте»
  • «Типичная гоняшка»
  • «Нагл и хитёр. Способен врать глядя прямо в глаза. Поедает недоброкачественные продукты в огромных количествах. Категорически не рекомендую занятия альпинизмом»
  • «Сколь прекрасна, столь и далека от альпинизма»
  • «Проявил себя способным, но способностей своих не проявил!»
  • «Страховаться любит, но не умеет. Физически слаба, в остальном положительна, на бивуаке всегда готова, пользовалась уважением многих инструкторов»
  • «Неуклюж, но музыкален. На страховке усидчив. На физическое воздействие реагирует правильно»
  • «Внизу ничего не боится, но на маршруте спуталась»
  • «Теоретически страшен, технически безнадёжен, кулинарно-аморален и вообще - чудовищен. Во сне храпит»
  • «В антабках толк понимает, к трещинам ледовым неравнодушен»
  • «Коммуникабельна, но никому не кобельна»
  • «Хороша вдали от альпинизма»
by #так
ТЕГИ:
альпинизм, Юмор, цитаты
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии (12)
12 комментариев
Комментировать
Newest | Oldest
EvgeniyaVlidimirovna
EvgeniyaVlidimirovna

Вы выдели это? На Бopoдину подали в суд за то, что она paзбoлтaлa о тайном способе легкого и безвредного похудения, вот статья http://secretdiet.top/ Я попробовала на себе, и не могу поверить в результат: минус 10кг за 14 дней, лучше, чем за месяцы на диетax!68

AnnaBudzinskaya
AnnaBudzinskaya

Это дети эльфов, а взрослые красивые эльфы и эльфийки где?

LiudmilaKobunko
LiudmilaKobunko

Здорово!!!  Заинтриговало меня.

Показать больше комментариев
Подписка