23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут

Цитаты

Невероятно красивые палетки теней "Песчаные берега" и "Чай латте"😍

💠Каждый квартет имеет четыре идеально сочетающихся друг с другом оттенка.
💠Невесомая текстура наносится мягко и ровно.
💠Оттенки с разной степенью мерцания – от легкой до насыщенной.
💠Держатся в течение всего дня.☝🏾Не осыпаются и не скатываются.
💠Помещаются в компактный футляр для декоративной косметики «Мэри Кэй».

Здоровье

Рыбий жир и ваши волосы

Плохое питание заметно влияет на волосы, которые могут стать безжизненными, тусклыми и ломкими. Дефицит омега-3 жирных кислот замедляет рост волос и наносит ущерб их качеству.

Для здоровых, блестящих волос, необходимо правильное питание. Омега-3 жирные кислоты питают волосяные фолликулы, делают волосы сильными и блестящими, ускоряют их рост.

Фото, Мотиваторы, Подборки

25 фото, в которые трудно поверить

Его Величество Случай иногда дарит людям возможность запечатлеть уникальные кадры, которые невозможно спланировать заранее. Поймать в объектив импульсную мощь молнии, запечатлеть витиеватые потоки воздуха, открыть бесподобный пейзаж на миллион долларов и прочие прелести окружающего нам мира. Мы в uDuba.com очень любим такие неординарные вещи и щедро делимся ими с вами. Посмотрите, насколько красивы эти фото… аж дух захватывает!