популярное

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...

Эти снимки сделаны удачными фотографами в ту самую секунду, которую возможно никто и не заметил, если бы не их умелые руки! Смотрите и наслаждайтесь!

Ингредиенты:

Печень - 700 г
Лук репчатый - 1 шт
Яйцо куриное (4шт - сырые, 3шт - вареные) - 7 шт
Мука - 4 ст. л.
Сода - 1 ч. л.
Кефир - 0.5 стак.
Соль
Перец черный (молотый)
Масло растительное
Сыр твердый (или плавленный) - 250 г
Чеснок - 3-4 зуб.
Майонез
Зелень
Маслины
Оливки
Редис
Рецепт

Приготовление:

Готовим коржи:

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

Валентина Подвербная первого ребенка родила в 65 лет: как живет пенсионерка и ее дочь спустя 10 лет

10 лет назад эта сенсационная история взволновала не только Украину, но и все постсоветское пространство. Пенсионерка из Чернигова Валентина Подвербная впервые стала матерью в 65-летнем возрасте. Постепенно накал страстей утих, но многие до сих пор интересуются жизнью пожилой мамы и ее дочери, тем более, что сама старушка неадекватным поведением привлекает внимание.

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

Не спрашивайте, сколько им лет. Лучше спросите, когда они успели так многому научиться.

Альберт Эйнштейн

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!

Один мой коллега наконец-то переехал в собственный частный дом. Как давно он об этом мечтал! Рассказывая о новом жилище, он сиял как заря.

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Почему свекровь королевы Елизаветы II оказалась в сумасшедшем доме

Среди множества членов королевских семей и их потомков не все остаются в памяти подданных и не все заслуживают внимания. Но это точно не Алиса Баттенберг.

Променяла внуков на нового мужа! Замуж на старости лет, зачем?

Не понимаю я людей, которые женятся после шестидесяти. Неужели в таком возрасте возможна любовь? Неужели нельзя просто общаться? Зачем связывать себя узами брака?

  1. Развитие и Обучение

5 способов преодолеть собственное эго

Большинство групп, которые существуют в современном обществе, сталкиваются с внутренними конфликтами личности и отдельных ее членов. Индивидуальные интересы противопоставлены друг другу, обычным делом становятся попытки доминировать друг над другом. Такие конфликты всю гармоничность группы, препятствуют командной работе, возникает постоянное напряжение между людьми, множество различных проблем, в том числе и болезни.

Таким образом, основа для благополучия всех членов групп - это умение слушать, принимать наши различия и совместно идти к мирному образу жизни.

 

Ниже приведены пять рекомендаций, которые помогут вам преодолеть собственное эго.

 

1. Не обижайтесь!

Если вы ищите причины, чтобы обидеться, вы обязательно их найдете. Однако такое мышление делает вас слабее, заставляет занимать оборонительную позицию, в итоге вы тратите слишком много энергии и умственных способностей в ненужную сторону. Отпуская все обиды, вы открываете в себе больше возможностей, чтобы наслаждаться жизнью.

Будучи обиженным, вы создаете разрушительную энергию, которая приводит к бесконечным нападениям и контратакам. Конечно, многие вещи, которые происходят в этом мире, могут казаться вам несправедливыми, однако попробуйте не обращать внимания на мелочи, сосредоточьтесь на более важных задачах.

Сохраняйте спокойствие и живите в мире.

 

2. Избавьтесь от необходимости постоянно побеждать и быть правым

Выигрывать - это верный способ избежать контакта с вашим истинным "я". Необходимость побеждать - это бесконечная мышиная возня, которая никогда не позволит вам отойти в сторону и задуматься о своих действиях. Нельзя выигрывать все время. Отпустить потребность в признании. Если вы забудете о том, что вам нужно постоянно побеждать и быть правым, ваша жизнь начнет налаживаться.

В самом деле, живя в состоянии постоянной конкуренции по отношению к другим, вы приносите большой вред себе. Не разрушайте собственную жизнь и жизнь окружающих.

"Мы должны выйти за пределы постоянного шума внутри, за пределы логики и разума, в тихое спокойное место внутри нас: царство души" Дипак Чопра

 

3. Преодолеть потребность чувствовать себя превосходно

Совершенствование себя не имеет ничего общего с тем, чтобы чувствовать себя лучше других. Сосредоточьтесь на своем внутреннем росте, развивайтесь.

Человеку свойственно судить всех вокруг, опираясь на внешность, имущество, уровень заработной платы и прочих показателей. Ему также свойственно делить всех на победителей и побежденных. Эти чувства приводят к обидам, конфронтации и враждебности друг против друга. Эти чувства не позволят всецело наслаждаться жизнью.

 

4. Преодолевайте необходимость насыщать эго

Внутреннее эго никогда не насытиться. Сколько бы вы не давали ему эмоций, оно все равно будет просить больше, внутреннему эго никогда не будет достаточно, и вы просто окажитесь в ловушке. Живите в гармонии с самим собой, оставайтесь довольны жизнью.

 

5. Не переоценивайте собственные силы

Это может быть не просто, если хотите добиться определенных результатов, отождествляя себя со всеми вещами, которые вы сделали. Посмотрите вокруг и оцените возможности, которые у вас есть, что дано вам с рождения, хватит ли у вас сил и способностей достичь определенных целей.

Вы являетесь частью большого мира. Помните, что у каждого человека есть разное мнение на определенные вещи. К примеру, если вы поговорите с тридцатью разными людьми, все тридцать могут иметь разные мнения.

Остановитесь и помедитируйте. Восстановите связь с миром. Следуйте по тому, чему вы действительно верите. Не беспокойтесь о том, как другие воспринимают ваши действия, иначе в конечном итоге вы потеряете личное "я".

Ваше внутреннее эго - это то, что сформировалось под действием ваших привычек и особенностей, отпуская все не нужное, вы сможете жить счастливо.

из
ТЕГИ:
преоделеть, Обучение, Саморазвитие, Эго
Комментарии (4)
4 комментария
Комментировать
AlexanderHeavenrover
AlexanderHeavenrover

"Внутреннее эго никогда не насытитЬся" -- без мягкого знака

  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка