популярное

Пророчества Ванги, которые сбудутся со дня на день

Ванга незрячая женщина, которая могла видеть будущее, нас обо всем предупреждала. Но мы оказались слепы.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Бабушка просила дать «хоть копеечку» на хлеб. А я дала ей 1000 рублей. Решила глянуть, как она их потратит

Не так давно мне нужно было пополнить холодильник запасами продуктов, поэтому я отправилась в супермаркет, который находится возле моего дома. Возле него я заметила старушку, которая сидела в изношенной одежде и плакала. Попросила она у меня копеечку на хлеб. Мне ее стало очень жаль. Обычно я ничего не даю или какую-нибудь мелочь, ведь все вокруг твердят, что попрошайничают или мошенники, или алкаши.

• Наглядная биомеханика - Пресс.
• Наглядная биомеханика - Разбираем большую грудную мышцу.
• Наглядная биомеханика - Квадрицепсы.
• Наглядная биомеханика - Широчайшая мышца спины.
• Наглядная биомеханика - Средняя дельта.
• Наглядная биомеханика - Трицепс и бицепс бедра.
• Наглядная биомеханика - Ягодичные мышцы.

«Карта ценностей»
1. Выберите одну из сфер вашей жизни: профессиональная деятельность, отношения с близкими людьми, материальное благосостояние, творчество и так далее.
2. Возьмите лист бумаги любого размера и в центре нарисуйте себя (художественные навыки ваши в данном случае совсем не важны), как вариант можно использовать свою фотографию.

Как выглядела жена солиста «Иванушек» до того, как увлеклась пластик...

Кирилл Андреев — участник популярной группы «Иванушки-Internation». В свои 49 лет он почти не изменился, поэтому остаётся любимчиком миллионов женщин, которые с упоением следят за его жизнью.

“Она заслуживает пенсию в 150 тысяч”: Никас Сафронов вступился за Людмилу Поргину, Миро ему возразила

Вдова Николая Караченцова впервые обнародовала реальный размер своей пенсии. 71-летняя Людмила Поргина призналась, что выплат, положенных ей от государства, хватает далеко не на все. Актриса привыкла много путешествовать.

!!! ❤💄💃👠👑🎊😍

Песни, пробирающие до мурашек

Добавляем к себе на страницу и наслаждаемся прослушиванием.

Желая изменить мир начинайте с себя

Почему одни люди здоровы, а другие нет….? Почему у кого-то прекрасный муж или замечательная жена, хорошие дети и в семье мир и лад, а у других все складывается не особо успешно?

Кто такой Христианин?

Введение в христианскую жизнь

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Долгое время в СССР к женщинам относились как к “товарищам”. Однако в послевоенный период проснулся интерес к внутреннему миру женщины, а не к той роли, которую она выполняет в обществе.

Николай Козлов: ешьте меньше, и радости в жизни будет больше

Иногда я встречаю своих бывших одноклассников и показываю их своим спутникам: «Смотрите, я учился с ним в одном классе!» У людей вытягиваются лица. «Он учился с вами? Этот рыхлый, тяжелый, со старой кожей человек — ваш ровесник?»

1. Стройная фигура за 30 дней - 1 уровень (выполнять 10 дней)
2. Стройная фигура за 30 дней - 2 уровень (выполнять 10 дней)
3. Стройная фигура за 30 дней - 3 уровень (выполнять 10 дней)
4. Нет проблемным зонам!
5. Плоский живот за 6 недель (2 уровня)
6. Сжигаем жир, ускоряем метаболизм

Готовятся просто, получаются пышненькие и необычайно вкусные, но имеют один недостаток - ОЧЕНЬ быстро исчезают со стола)) - оглянуться не успеешь)

Обиделись?

Тогда распечатайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте с выражением!

Вы всё это время мыли голову неправильно! Способ, который исправит ситуацию…

Секущиеся кончики, выпадение волос... Возможно, вся проблема в неправильном очищении. Эта информация может спасти ваши волосы!

Коллеги, которые не любят Екатерину Андрееву, после известия об увольнении озвучили ее “кличку”

Бессменная ведущая программы “Время” Екатерина Андреева начала сдавать позиции. Многие телезрители недовольны ей и все время требовали убрать ее с экрана. Не так давно Андрееву поставили вести новости, которые транслируются на Сибирь и Дальний Восток.

Сколько лиц вы видите на картинке?

Эта оптическая иллюзия взорвала Интернет. Считается, что на картинке - минимум 10 лиц, но можно найти и больше!

По какой причине в советских квартирах строили такие махонькие кухни.

Наверное, вы неоднократно замечали, что квартиры, которые строились в домах при советском союзе, обладали достаточно скромными кухнями по квадратуре.

Знаменитости, которые были нежеланными детьми

К сожалению, некоторые дети появляются на свет нежеланными. Отражается ли этот факт на их судьбах? Попробуем найти ответ в биографиях знаменитостей, оказавшихся для своих родителей плодами «случайных» или «нежелательных» беременностей.

Как такое возможно? Взгляните на это и перестанете верить своим глазам.

14 хитростей с обувью, которые не знала даже Золушка!

Обувь — это вещь, на которой нельзя экономить. Естественно, потратив на обувь приличную сумму, хочется, чтобы она служила дольше. В этом нет ничего зазорного, и лучше носить одну хорошую пару обуви несколько лет, чем менять каждый сезон, покупая более дешевые, но менее качественные туфли или сапоги.

Обидные последствия неравного брака Краско

Из адских глубин Интернета внезапно всплыла старая жена Ивана Краско. Не младшая, 26-летняя, а предыдущая, пожилая, 39-летняя.

  1. Развитие и Обучение

5 способов преодолеть собственное эго

Большинство групп, которые существуют в современном обществе, сталкиваются с внутренними конфликтами личности и отдельных ее членов. Индивидуальные интересы противопоставлены друг другу, обычным делом становятся попытки доминировать друг над другом. Такие конфликты всю гармоничность группы, препятствуют командной работе, возникает постоянное напряжение между людьми, множество различных проблем, в том числе и болезни.

Таким образом, основа для благополучия всех членов групп - это умение слушать, принимать наши различия и совместно идти к мирному образу жизни.

 

Ниже приведены пять рекомендаций, которые помогут вам преодолеть собственное эго.

 

1. Не обижайтесь!

Если вы ищите причины, чтобы обидеться, вы обязательно их найдете. Однако такое мышление делает вас слабее, заставляет занимать оборонительную позицию, в итоге вы тратите слишком много энергии и умственных способностей в ненужную сторону. Отпуская все обиды, вы открываете в себе больше возможностей, чтобы наслаждаться жизнью.

Будучи обиженным, вы создаете разрушительную энергию, которая приводит к бесконечным нападениям и контратакам. Конечно, многие вещи, которые происходят в этом мире, могут казаться вам несправедливыми, однако попробуйте не обращать внимания на мелочи, сосредоточьтесь на более важных задачах.

Сохраняйте спокойствие и живите в мире.

 

2. Избавьтесь от необходимости постоянно побеждать и быть правым

Выигрывать - это верный способ избежать контакта с вашим истинным "я". Необходимость побеждать - это бесконечная мышиная возня, которая никогда не позволит вам отойти в сторону и задуматься о своих действиях. Нельзя выигрывать все время. Отпустить потребность в признании. Если вы забудете о том, что вам нужно постоянно побеждать и быть правым, ваша жизнь начнет налаживаться.

В самом деле, живя в состоянии постоянной конкуренции по отношению к другим, вы приносите большой вред себе. Не разрушайте собственную жизнь и жизнь окружающих.

"Мы должны выйти за пределы постоянного шума внутри, за пределы логики и разума, в тихое спокойное место внутри нас: царство души" Дипак Чопра

 

3. Преодолеть потребность чувствовать себя превосходно

Совершенствование себя не имеет ничего общего с тем, чтобы чувствовать себя лучше других. Сосредоточьтесь на своем внутреннем росте, развивайтесь.

Человеку свойственно судить всех вокруг, опираясь на внешность, имущество, уровень заработной платы и прочих показателей. Ему также свойственно делить всех на победителей и побежденных. Эти чувства приводят к обидам, конфронтации и враждебности друг против друга. Эти чувства не позволят всецело наслаждаться жизнью.

 

4. Преодолевайте необходимость насыщать эго

Внутреннее эго никогда не насытиться. Сколько бы вы не давали ему эмоций, оно все равно будет просить больше, внутреннему эго никогда не будет достаточно, и вы просто окажитесь в ловушке. Живите в гармонии с самим собой, оставайтесь довольны жизнью.

 

5. Не переоценивайте собственные силы

Это может быть не просто, если хотите добиться определенных результатов, отождествляя себя со всеми вещами, которые вы сделали. Посмотрите вокруг и оцените возможности, которые у вас есть, что дано вам с рождения, хватит ли у вас сил и способностей достичь определенных целей.

Вы являетесь частью большого мира. Помните, что у каждого человека есть разное мнение на определенные вещи. К примеру, если вы поговорите с тридцатью разными людьми, все тридцать могут иметь разные мнения.

Остановитесь и помедитируйте. Восстановите связь с миром. Следуйте по тому, чему вы действительно верите. Не беспокойтесь о том, как другие воспринимают ваши действия, иначе в конечном итоге вы потеряете личное "я".

Ваше внутреннее эго - это то, что сформировалось под действием ваших привычек и особенностей, отпуская все не нужное, вы сможете жить счастливо.

из
ТЕГИ:
преоделеть, Обучение, Саморазвитие, Эго
Комментарии (4)
4 комментария
Комментировать
AlexanderHeavenrover
AlexanderHeavenrover

"Внутреннее эго никогда не насытитЬся" -- без мягкого знака

aa

"Однажды сбежал, и 6 лет скитался по горам.

После поимки с него состригли 27 кг шерсти. Его выгнали с гор волки, которые не смогли прокусить шерсть, а он ходил у них на глазах немым укором их беспомощности."
из unknown
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка